2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ha szereti a görögdinnyét, és a nyári hónapokban gyakran szerepel az étrendben, akkor szíve rendkívül hálás lesz.
A görögdinnye nagyon gazdag táplálékban, ezért ideális élelmiszer-termék a nők szív- és érrendszeri betegségeinek megelőzésében.
Ezenkívül ennek a gyümölcsnek a fogyasztása jelentősen csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. A görögdinnye kiváló béta-karotin-forrás. Általában a görögdinnye édesebb, mint például az alma, de kétszer annyi cukrot tartalmaz, mint amennyi.
A görögdinnye likopint is tartalmaz. A likopin egy komplex antioxidáns, amely a görögdinnye színét adja. Védi a nőket a szív- és érrendszeri betegségektől. A likopin a férfiak számára is nagyon hasznos, mivel megvédi őket a prosztataráktól és az érelmeszesedéstől.
Kutatások szerint a görögdinnyét nőknek kell fogyasztaniuk, mert ez a gyümölcs a méhnyakrák megelőzésére is hasznos. Megvédi a vesét és a hasnyálmirigyet is.
Ezenkívül a görögdinnye kiváló C-vitamin forrás. Ennek előnyei mindenki számára egyértelműek. A C-vitamin véd a szabad gyökök káros hatásaival szemben. A görögdinnye gazdag B6-vitaminban, B1-vitaminban, káliumban és magnéziumban is.
A görögdinnye vízhajtó hatásáról is ismert, mivel jó toniknak számít a vér számára.
A közelmúltban a tudósok azt találták, hogy a görögdinnye segít megbirkózni a mindennapi stresszel. Stresszes helyzetekben a térbeli memória érintett, a görögdinnye megakadályozza az ilyen problémákat.
Ajánlott:
A Szív Szereti Az Epret
Az eper nemcsak finom, de nagyon hasznos is. A vörös gyümölcsöt az ókor óta használják különféle betegségek és betegségek kezelésére. Az ókori egyiptomi kéziratok azt mutatják, hogy az ókori orvosok gyógyírként írták fel őket gyulladás, láz, vesekő, rossz lehelet, köszvény kezelésére.
A Makk Kávé Megőrzi A Szív Egészségét
A szelénben, cinkben és zsírsavakban gazdag diófélék az immunitás erősítésének egyszerű módjai. Íme egy ízletes és hasznos keverék ötlete: 100 ml aloe juice 500 g őrölt dióval és 300 g mézzel keverve. A citromhéjjal együtt őröltet is adhat hozzá.
A Vad Rizs Megőrzi A Szív Egészségét és Segít A Fogyásban
Bár a rizs szó szerepel a nevében, vadrizs nem áll olyan közel a hagyományos ázsiai rizthez, amely kisebb, kevésbé tápláló és más színű. A vadrizs valójában négyféle füvet ír le, valamint a belőlük betakarítható hasznos gabonát, amelyek közül három Észak-Amerikában és egy Ázsiában honos.
Egyél Csípős Paprikát A Gyomrodon Az Egészséges Szív érdekében
A csípős paprika fogyasztása nemcsak a fogyásban segít, hanem védi a szívét is - derül ki a chongqingi Katonai Orvostudományi Egyetem új tanulmányából. A csípős paprikában megtalálható anyag kis adag kapszaicin arra késztet bennünket, hogy tartózkodjunk a túlzott sófogyasztástól, és ennek következtében a szíved és az ered védett lesz - közölték a kutatók a Hypertension folyóirattal.
Gránátalma - A Szexuális Erő Kegyelme
Van-e a természetben a tabletta természetes helyettesítője? szexuális hatalom viagra? Amerikai tudósok napokkal ezelőtt egy hangon felkiáltottak: Igen! A gránátalma a szexuális erő tápláléka . A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem kutatói 53 21 és 70 év közötti önkéntest vizsgáltak.
