2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A sütőtök sok hasznos anyagot tartalmaz, amelyekre a testnek szüksége van, ezért fel kell tüntetni annak az embernek az étlapján, aki gondoskodik az egészségéről és betartja az egészséges étrendet.
Lehetséges, hogy valaki azt mondja, hogy a tök nem túl ízletes, de ez egyáltalán nem így van. Minden az elkészítésétől függ. Annak érdekében, hogy a sütőtök finom legyen és megőrizze a maximális hasznos anyagokat, a legjobb, ha a sütőben főzzük. A sütésnek többféle módja van.
Édes sütőtök a sütőben: a magoktól és a héjától megtisztított tököt apró kockákra vágjuk. Készítsen cukorszirupot - 200 g cukrot adunk 500 ml vízhez. Amikor a szirup felforr, tegye a sütőtök kockákat 5-7 percre bent.
Vegye ki a kockákat és tegye egy tálcába. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Kb. 20-25 percig sütjük. A kész tököt megszórjuk porcukorral és fahéjjal.
Az édes tököt más módon is elkészíthetjük: darabokra vágjuk a tököt a héjával, a darabokat elrendezzük egy serpenyőben, öntsünk egy kevés vizet és tegyünk 180 fokra előmelegített sütőbe kb. 30 percre. Távolítsa el az edényt, és szórja meg a sütőtöket cukorral, tegye vissza még tíz percig. Ha úgy tetszik, cukor helyett mézet is használhat.
Sütőtök fűszerekkel a sütőben: távolítsa el a magokat és a héját. Vágjuk vékony darabokra vagy kockákra. Dörzsölje meg az egyes darabokat rozmaringgal vagy bazsalikommal.
Tedd a darabokat egy serpenyőbe, és előmelegített 200 fokos sütőben süsd kb 25-30 percig. A kész tököt tejszínnel öntik, és külön ételként vagy köretként szolgálják fel a húshoz vagy a tenger gyümölcseihez.
Sütőtök almával a sütőben: a hámozott és hámozott tököt apró kockákra, a hámozott almákat darabokra vágjuk. Keverje össze a tököt és az almát cukorral, és tegye fóliába. Kb. 20-25 percig sütjük 200 fokra előmelegített sütőben.
A tökből és az almából remek desszert készíthető. Tegye a megpucolt tökkockákat és almadarabokat egy mély serpenyőbe, adjon hozzá kevés vizet és párolja kb.
Hagyja kihűlni a tököt az almával. Ez idő alatt különítsen el 3 tojás sárgáját / 1 kg tökhöz és almához /, keverje össze cukorral. Adjunk egy kevés sót a tojásfehérjéhez, és verjük fel a hóban.
Az almával hűtött tökben adjuk hozzá a tojássárgáját és óvatosan keverjük össze. Kivajazott tepsibe öntjük és felöntjük a felvert tojásfehérjével. Kb. 15-20 percig sütjük 200 fokra előmelegített sütőben. Az ételt hidegen tálalják.
Ajánlott:
A Tököt! Néhány Tipp, Hogyan Lehet Könnyen Megpucolni
Tök !! Az ősz nagy mesterei közül néhányan, akik minden szempontból nagyvonalúan osztják ízüket, ismét itt vannak. Készen áll arra, hogy finom desszertekké, levesekké és köretekké váljon, és a tél és a tavasz legvonzóbb ösvényére vezessen bennünket.
Hogyan Főzzünk Főtt Tököt Japánul?
Amikor a japán konyháról beszélünk, mindenki a tökéletesen elkészített sushira gondol, amely híres az egész világon, vagy a hagyományos japán termékekre és fűszerekre, mint például rizs, tészta, szójaszósz, tofu, szaké, gyömbér, wasabi és mások.
Hogyan Lehet Megőrizni Egy Tököt
A tököt Jön az ősz, eltekintve a halloweentől és a számunkra eddig nem jellemző ünnepekkel járó mulatságtól, csak most kezdjük kiaknázni a fantáziánkat, hogyan lehetne gyakrabban beletenni az étlapunkba. Pont azért, mert ősz van! Bár maga a tök meglehetősen tartós, mindaddig, amíg nem sérült meg az integritása, tél vagy tavasz végéig semmilyen módon nem tárolhatja.
Hogyan Főzzünk Sült Libát
Annak érdekében, hogy a sült liba ízletes és puha legyen, mindenekelőtt jól fel kell készülnie. Nem nehéz, de időbe telik - két nap, ami azt jelenti, hogy néhány nappal a tálalás előtt meg kell vásárolnia. Tegye a libát az asztalra, és csipesszel távolítsa el a tollmaradványokat.
Hogyan Főzzünk Finom Sült Almát
Ahelyett, hogy almát sütne csak a sütőben, és adna hozzá egy kis cukrot, igazi kulináris remekművet készíthet. A túrós és sárgabarackos almákat úgy készítik el, hogy egy szép friss túrót dörzsölnek, amíg krémesre nem mutat. Öntsön forró vizet a kajszibarackra, majd egy percig engedje le és aprítsa fel.
