2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A francia kutatók a bort "az élet vérének" nevezik. Számos tanulmányuk szerint a bor csökkenti a magas vérnyomással járó egészségügyi kockázatokat. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik rendszeresen kevesebb bort fogyasztanak, jobban biztosítottak.
Hacsak nem élt egy barlangban az elmúlt 50 évben, valószínűleg ismeri azokat a negatívumokat, amelyek rendszeres alkoholfogyasztáskor rád esnek. Még kis mennyiségben is megöli az alkohol az agysejteket, és számos egészségügyi problémát okozhat.
Kiderült, hogy ez nem vonatkozik 100 százalékra a vörösborra. Számos jelentés ismerteti az ivás előnyeit, különösen a szív- és érrendszerre és a vérnyomásra.
Valamennyi tanulmány és kutatás következtetései egyöntetűek. A vörösbor egy gyógyító ital, amely lelassíthatja az öregedési folyamatokat, segíthet a szervezetben a rákos sejtek elleni küzdelemben, csökkentheti a vérnyomást, fenntarthatja az immunrendszert, nem elnyomhatja azt, mint más alkoholos italokat, és antibakteriális hatású. Más szavakkal, az előnyök messze felülmúlják a negatívumokat.
A vörösbor tágítja az ereket, csökkentve a károsodás valószínűségét. Kimutatták azt is, hogy fogyasztása hozzájárul a jó koleszterinszint növeléséhez a rossz koleszterin rovására. Ez nagyon pozitív tulajdonság a borban, még akkor is, ha az eredmények minimálisak.
Az ezen a területen dolgozó tudósok azt állítják, hogy a vörösbor természetes antioxidáns, amely segít csökkenteni az erek falán a lepedéket és megakadályozza a vérrögök képződését.
Megváltoztatja a vér lipidszintjét, ami viszont csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát. A vörösborban található polifenolok természetes antioxidánsok, és csökkentik az oxidált lipidek szintjét.
A resveratrol a vörösbor másik nélkülözhetetlen összetevője. Erős antioxidáns és csökkenti a vérlemezkék tapadását, elősegítve az erek rugalmasságát és nyitottságát.
Mindannyian tudjuk, hogy a bor nyugtató hatású, azaz. használhatjuk anti-stressz gyógyszerként. Egy pohár bor ellazítja a test izmait, emeli a hangulatot, és mint kiderült, védi egészségét.
Ajánlott:
Veszélyes A Hideg Italok Fogyasztása?
Sokan, amikor étterembe járunk, hideg vizet rendelünk, amibe még jégkockákat is adunk. Otthon iszunk jéghideg vizet, szénsavas italokat és gyümölcsleveket. Ennek azonban negatív hatása lehet a testre. Először is ezek idegesítő megfázások. De a másik negatív hatás a hideg víz és italok negatív hatása az emésztési folyamatokra.
A Hús Fogyasztása Nyáron Veszélyes
A húsfogyasztás nyáron veszélyes - figyelmeztet Svetoslav Handjiev docens, aki az elhízás és kísérő betegségek vizsgálatával foglalkozó bolgár szövetség elnöke. Hazánkban a dietetika problémáinak vezető szakértője, az Európai Táplálkozástudományi Akadémia tagja.
Miért Rendkívül Fontos A Burgonya Fogyasztása
A tavasz beköszöntével megkezdődik a friss burgonya értékesítése. Megjelenésüknek különösen a vitaminok kedvelőinek kell tetszeniük. Nem sokat tudni arról, hogy C-vitaminban gazdagabbak, mint a legtöbb friss zöldség. Egy tál friss burgonyából, körülbelül 200 gramm burgonyából 100 mg ezt a vitamint vagy akár két narancs is tartalmaz.
A Bor érlelése és A Bor öregedése
A bor e termékek, amelyek idővel jobb tulajdonságokat szereznek. Mi az oka annak, hogy a bor jobb ízű tároláskor? A bor az egyik legrégebbi termék, amelyet az ember egy másik termék feldolgozása után nyert, és évszázadok óta létezik. Ezután elfogyasztották, amint a borosítási folyamat befejeződött, mert a tartós tárolásnak más módja nem volt.
A Magas Koleszterinszint Fogyasztása
Mindannyian tudjuk, mennyire veszélyes a koleszterin. De csak elméletben. Valójában nem az egészséges életmódra gondolunk, igazoljuk magunkat a mozgalmas mindennapokkal, a stresszel és a problémákkal. Magas koleszterin számos betegség megjelenését váltotta ki, beleértve a cukorbetegséget, a rákot és az érelmeszesedést.
