2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Sokan, amikor étterembe járunk, hideg vizet rendelünk, amibe még jégkockákat is adunk. Otthon iszunk jéghideg vizet, szénsavas italokat és gyümölcsleveket. Ennek azonban negatív hatása lehet a testre. Először is ezek idegesítő megfázások.
De a másik negatív hatás a hideg víz és italok negatív hatása az emésztési folyamatokra. Jéghideg vizet nem ajánlott inni közvetlenül étkezés után, és ha hidegen tartja italait, várjon legalább három órát étkezés után, hogy meginja őket.
Az étel emésztési enzimek hatására kezd emészteni a gyomorban, és más szerkezeti elemek formájában átjut a vékonybélbe.
Ha sok hideg italt fogyaszt, az étel nagyon gyorsan halad, és az emésztetlen étel bejut a belekbe. Néhány óra helyett az étel csak húsz percig marad a gyomorban, ami nagyon káros.
A hideg folyadékok inváziójának eredményeként az emésztési folyamat megszakad, és azonnal bekövetkeznek a rothadásos folyamatok, amelyek károsak a szervezetre. A fehérjék nem bomlanak le aminosavakká, és egyszerűen elrothadnak a bélben, amelyet tőrök kísérnek a gyomorban.
Az italok ajánlott hőmérséklete hét és tizenöt fok közötti. Hideg italok fogyasztásakor az ételeket szó szerint a gyomorból a belekbe tolják.
Ez nemcsak az emésztőrendszeri rendellenességek miatt veszélyes, hanem azért is, mert ez az elhízáshoz vezető közvetlen út. Így nem érzi jóllakását, és gyorsan újra éhes lesz.
Ezenkívül vastagbélgyulladást és más gyomorproblémákat is kaphat, ha gyakran hideg vizet iszik étkezés előtt, közben és után. Ugyanezen okok miatt, mivel a jéghideg italok fogyasztása nem ajánlott, nem ajánlott fagylaltot fogyasztani közvetlenül étkezés után.
Ajánlott:
A Hús Fogyasztása Nyáron Veszélyes
A húsfogyasztás nyáron veszélyes - figyelmeztet Svetoslav Handjiev docens, aki az elhízás és kísérő betegségek vizsgálatával foglalkozó bolgár szövetség elnöke. Hazánkban a dietetika problémáinak vezető szakértője, az Európai Táplálkozástudományi Akadémia tagja.
Guinness Ital A Hideg Hideg Tea Napján
A Guinness-rekordok könyvéhez készített hideg teát Dél-Karolina államban főzték ebből az alkalomból Országos hideg tea napja , amelyet évente, június 10-én tartanak az Egyesült Államokban. Az ital amerikai rajongói elkészítették a világ legnagyobb csésze jeges teáját.
A Hideg Italok Zavarják Az Emésztést
Annak érdekében, hogy ne zavarja az emésztést, különösen ajánlott vizet és más folyadékot inni legalább fél órával étkezés után. A szívósabbak evés után akár egy órát is várhatnak. A jeges víz csökkenti a gyomor felszíni vérét, és túl sok energiát igényel ahhoz, hogy a funkcionális testvíz felmelegedjen.
A Kevésbé édesített Italok Fogyasztása A Fogyás Kulcsa
Legalábbis ezt mondják a kutatók, akik azt találták, hogy a cukros italokban lévő kalóriák feladása - akár csak egy pohár naponta - 1,5 kg fogyáshoz vezet. 18 hónapig. "A folyékony kalóriákból származó súlycsökkenés nagyobb, mint a szilárd táplálék beviteléből adódó fogyás"
A Legillatosabb Forró Italok A Hideg Télre
Tél, köd, hideg szél és sietős hópelyhek … Az embernek egyetlen napja az a kívánsága, hogy otthon maradjon, egy könyvvel a kanapén, egy dohányzó pohár mellett, finom ital mellett. Mindenki, aki megengedte, tudja, milyen igazi öröm. De vajon tudja-e, hogy valóban korlátlan lehet, ha az ital különleges.