A Keserű Igazság A Lazacról A Helyi üzletekben

Videó: A Keserű Igazság A Lazacról A Helyi üzletekben

Videó: A Keserű Igazság A Lazacról A Helyi üzletekben
Videó: Возможен ли ФРАНКЕНШТЕЙН ? 2024, November
A Keserű Igazság A Lazacról A Helyi üzletekben
A Keserű Igazság A Lazacról A Helyi üzletekben
Anonim

A közelmúltban a lazac a táplálkozási szakemberek által ajánlott ételek közé tartozik. Ez a fajta hal főleg a csodálatos omega-3 zsírsavak kivételes tartalma miatt ajánlott, amelyek jótékony hatással vannak testünk egészségére, a test és az elménk jó megjelenésére.

A táplálkozási szakemberek továbbra is azt sugallják, hogy a lazac támogatja a szívet, súlyosbítja a látásromlást, fiatalít és megvéd a depressziótól. Még azt állítják, hogy hajlamos védelmet nyújtani számos veszélyes betegség ellen, beleértve a rákot is.

A lazac hihetetlen hatásainak kiaknázása érdekében a tehetősebb bolgárok nem spórolnak pénzt, és a lehető leggyakrabban próbálják letenni az asztalra azokat a csodás halakat, amelyek kilogramma egyáltalán nem olcsó.

Kiderült azonban, hogy mindez nagy tévhit, mert a drága lazac, amelyet hazánk nagy kiskereskedelmi láncai kínálnak, nem különösebben gazdag omega-3 zsírsavakban. Ezen esszenciális zsírsavak forrása elsősorban a vadon élő lazac lehet, különösen a Jeges-tengeren élő halak.

Sült lazac
Sült lazac

De a halat, amelyet a bolgár fogyasztó megtalálhat az élelmiszerboltokban, Norvégia és más északi országok farmjaiban és ketreceiben termesztik. Ezt a halászat, az akvakultúra, a halászat és a vízügyek független szakértője, Nyikolaj Kisov, a MaritsaBg idézi.

A szakember ezt világossá tette házi lazac csak mesterségesen granulált takarmánnyal táplálják, amely egy gramm hasznos omega-3 zsírsavat sem tartalmaz.

Csak vad vadragadozó lazacokban találhatók bőségesen, amelyek óceáni növényi planktonon táplálkozó kishalakat fognak. Ilyen példányok azonban nem jutnak el a hazai piacokra.

A tárolókban szabadon élő, planktonból táplálkozó ponty és ezüst ponty viszont kiváló zsírsavforrás.

Nyikolaj Kisov, aki rámutatott, hogy az őshonos halak egy adagja elegendő ahhoz, hogy megszerezzék a szükséges napi omega-3 zsírsav adagot. És ezek viszont sokkal olcsóbbak.

Ajánlott: