Hogyan Készítsünk Mogyoró Tejet

Tartalomjegyzék:

Videó: Hogyan Készítsünk Mogyoró Tejet

Videó: Hogyan Készítsünk Mogyoró Tejet
Videó: Finom zabtej és mogyorótej készítése egyszerűen 2024, November
Hogyan Készítsünk Mogyoró Tejet
Hogyan Készítsünk Mogyoró Tejet
Anonim

Egyre többen szeretik a nyers házi tejet elkészíteni. Ennek egyik legjobb alapanyaga a mogyoró, mivel ezek az egyik legzsírosabb dió. Ezenkívül a mandulával ellentétben a mogyoró lágyabb, ezért könnyebben emészthető. A mogyorótej konyhai turmixgép segítségével is könnyen elkészíthető.

A mogyoró bőségesen tartalmaz C-vitamint, E-vitamint, B6-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, cinket és mangánt, amelyeket nyers állapotban tartanak fenn. Ezért a mogyorótej amellett, hogy finom, rendkívül hasznos is.

Mogyorós tej

Szükséges termékek: 1 marék nyers mogyoró, 1 csésze ásványvíz

Az elkészítés módja: A mogyorót előző este egy tálba áztassa, hogy a víz ellepje őket. Reggel öntsük fel a vizet, alaposan mossuk meg a mogyorót és tegyük turmixgépbe.

Adjon hozzá ásványi vagy más tisztított vizet, hogy az 1 ujjal ellepje az anyákat. Az eredmény egy-két perc alatt elhalványul.

A kapott bézs színű keveréket szitán szűrjük, és a tej készen áll. Van már 1 pohár tej és 1 tál őrölt mogyoró, hogy valami finomat készítsen, például mogyorókrémet.

Mogyoró
Mogyoró

A mogyorótejből különféle finomságok készíthetők, vagy külön fogyasztható. Erre a célra, mielőtt a mogyorót feltörné a turmixgépben, adjon hozzá néhány datolyát vagy mazsolát - édesítés céljából.

Szükség esetén sokféle terméket adhatunk a tejhez. Gyümölcsös és tejszerűvé tételéhez adjon hozzá banán-, őszibarack-, barack- és eperszeleteket. A tipikus "tejszerű" konzisztencia elérése érdekében 1-2 evőkanál nyers szezám-tahinit adunk a tejhez.

Csokoládé tejhez adjunk hozzá 1-2-3 evőkanál. nyers kakaó. ½ evőkanál fahéj ízt és fokozza az anyagcserét, valamint egy csomag vanília.

1 evőkanál mák, egy evőkanál méhvirág, méz, agave, barna cukor, juharszirup - mindez megváltoztatja a mogyorótej ízét a kívánt irányba. Az íz javításának másik ötlete az, hogy a turmixgéphez hozzáadott vizet friss kókuszvízzel cseréljék ki.

Ajánlott: