2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Gyakran előfordul, hogy amikor vendégeket hívunk meg, vagy csak vacsorát akarunk főzni a családunknak, akkor csak a főételre gondolunk, és megfeledkezünk arról, hogy jó valamilyen köretet tálalni.
Sok esetben a friss saláták menthetnek meg minket, de nincs mindig friss zöldségünk, főleg, ha nem az ő évszakuk van. Ezért kínálunk Önnek itt ötletek egy könnyű körethez vacsorához, akár hivatalos, akár nem.
Ez rizs remek köret szinte minden ételhez, és ez elég gyorsan megtörténik. A sztereotípiák elkerülése érdekében azonban készletezhet vörös vagy fekete rizst, emlékeztetve arra, hogy a rizst főzés előtt általában áztatják.
Ha még nem sikerült egzotikusabb rizstípusokat találnia, akkor a hagyományos fehér rizst egyszerűen sárga színűvé változtathatja sárga fűszerek - kurkuma, curry, sáfrány stb. - hozzáadásával.
A vaj, kapor és fokhagyma hozzáadásával készült párolt burgonya igazi klasszikus és a húsételek mellett nagyon jól passzol a halhoz. A sült krumplival, valamint a sütőben főttekkel ellentétben nagyon gyorsak, és annak érdekében, hogy ne repedjen meg, nem kell őket nagyon finomra vágni. Ez mindenképpen megkönnyíti a feladatát.
A vajjal párolt zöldségek szintén klasszikusok, amelyekből rendkívül könnyen elkészíthető köret lehet, hús- és sovány ételekhez egyaránt.
Furcsának tűnhet, de a tészta (kivéve a spagettit és más hosszabb tésztafajtákat) köret is lehet, nem főétel. A csak olívaolajjal, aromás gyógynövényekkel és gyógynövényekkel ízesített színes fusilli vagy tészta szokatlanabb lenne, de nagyon is könnyű választás köretnek.
Bár témánk arról szól könnyű köret vacsorára, itt megengedjük magunknak, hogy adjunk néhány ötletet a körítéshez, amelyek nem is olyan egyszerűek, de az előző napra készültek. Vagyis időt spórolna meg éppen akkor, amikor a legnagyobb szüksége van rá.
Tipikus példa a hideg köretek, amelyek minél tovább maradnak, annál finomabbak lesznek. Készíthet azokból a golyókból, amelyek sárga sajtból vagy sajtból készülnek, és amelyek közepén olíva, savanyúság vagy dió kerül. Mivel az összetartás érdekében elkerülhetetlenül olajat adnak hozzájuk, minden bizonnyal a lehető legkorábban fel kell őket készíteni, hogy megkeményedjen.
Ajánlott:
Ötletek Egy Könnyű és Finom Keto Vacsorához
Gondolod, hogy a keto diétát lehetetlen megvalósítani? Gondolkodj újra. A ketogén étrend magas zsírtartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételeket tartalmaz. Ebben a cikkben két érdekes dolgot mutatunk be keto vacsora ötleteket amelyek nemcsak kevesebb, mint 30 perc alatt főznek, de elegendő időt adnak arra, hogy kimenjen és nyugodtan élje az életét.
Ötletek Egy Könnyű Egészséges Vacsorához
Egészséges vacsorához főzzön több zöldséget. Használja őket nyersen salátákba és főzve - különféle egészséges ételekhez. A zeller saláta könnyű és friss. Szükséges termékek: egy zeller szár, 3 alma, 2 pirospaprika, 100 gramm darált dió, 3 evőkanál alacsony zsírtartalmú tejszín.
Ötletek Egy Megfelelő Vacsorához Fogyáshoz
Sok diéta során szigorúan be kell tartani a napi menüt, amelyet leírnak. Mindannyian azonban tudjuk, hogy ez nagyon idegesítő lehet, különösen, ha a vacsoránknak több napig azonosnak kell lennie. Ezért itt felajánlunk néhány lehetőséget, amelyek egyszerre diverzifikálódnak vacsora és alkalmas legyen a fogyásra .
Ötletek Egy Gyors Vacsorához Tojással
Ha fáradt munka után, tojás és további termékek segítségével könnyedén elkészít egy gyors és finom vacsorát. A sárga sajttal rendelkező tojásokat nagyon könnyű elkészíteni. Szüksége van 3 evőkanál lisztre, 3 evőkanál olaj, másfél pohár tej, fél csésze reszelt sajt, 1 hagyma, 6 főtt tojás, 20 gramm vaj, 3 evőkanál zsemlemorzsa.
Ötletek Egy Könnyű Serpenyős Vacsorához
Manapság a nő amellett, hogy anya és háziasszony, egyre gyakrabban üzleti hölgy vagy elfoglalt alkalmazott, aki munkában van. Ezen okokból van az, hogy amikor este hazajön, nincs ideje és vágya arra, hogy néhány órát a tűzhely mellett töltsön.
