2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Naranhila, más néven lulu, egy citrusfélék, amelyek Dél-Amerika északnyugati régiójában teremnek. A pipalé népszerű egészséges ital, bár a lé szokatlan zöld színe meglepetést okozhat néhány embernek. A gyümölcsök fogyaszthatók nyersen vagy főzve. Leggyakrabban lekvárokhoz, zselékhez, pitékhez és más desszertekhez, ízesített fagylaltokhoz, valamint egyes gyümölcslevek és borok fő összetevőjeként adják hozzá.
Ennek az egzotikus gyümölcsnek az előnyei korlátlanok. Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely javítja az immunrendszert, és leküzdi a betegségeket és a megfázásokat. A C-vitamin természetes antioxidánsként működik, hogy kitisztítsa a szabad gyököket a rendszerből, és serkenti a fehérvérsejtek termelését is, amely a szervezet első védelmi vonala a fertőző betegségek és más kórokozók ellen.
A C-vitamin szintén szerves része a kollagén fejlődésének, amely támogatja a kötőszövetet, az ereket és a szerveket. Naranhila hűséges segítő az egészséges csontok felépítésében, szabályozza az emésztést és méregteleníti a testet. Nélkülözhetetlen a stressz és az alváshiány miatt szenvedők számára.
A Lulo rostot tartalmaz, amely fenntartja az egészséges emésztőrendszert. Segít megszüntetni a székrekedést, a görcsöket, a puffadást és a súlyosabb állapotokat, például a gyomorfekélyeket. A rost segít szabályozni a vérbe juttatott glükóz mennyiségét is, ami viszont előnyös a cukorbetegek számára, akiknek szorosan figyelniük kell vércukorszintjüket.
Megállapították, hogy magas az A-vitamin, a niacin, a riboflavin és a tiamin, valamint a kalcium, a vas, a foszfor szintje, és nagyon alacsony a zsír- és kalóriatartalma. Az élelmi rostok kombinációja, amely segíthet a veszélyes rossz koleszterin eltávolításában a szervezetből, valamint számos más vitamin és ásványi anyag, jelentősen javíthatja a szív- és érrendszer működését, és csökkentheti az érelmeszesedés kialakulásának esélyét, valamint csökkentheti a szívrohamok és a stroke kockázata.
A jelentős vasszint, amely megtalálható a naranhila, azt jelenti, hogy megnő a vörösvértestek száma, ezáltal növelve a vérkeringést és az oxigén áramlását a létfontosságú szervekbe és sejtekbe.
A Naranhila kevéssé ismert, de tele van pozitív tulajdonságokkal rendelkező gyümölcsökkel, amelyekhez sajnos nehéz hozzájutni. Azonban annak fogyasztása, aki hozzá tud érteni, rendkívül előnyös.
Ajánlott:
A Parmezán Három évig érik
A parmezán a világ egyik leghíresebb sajtja. Az eredeti klasszikus parmezánt parmigiano reggiano-nak hívják. Az olasz Emilia-Romagna régióban termelik. A parmezán előállításának modern receptjét a XII. A szokásos parmezán egy nagy, lapos henger, amelynek átmérője legfeljebb fél méter, és magassága huszonöt centiméter.
Napi Háromszor Vörösborral Akár 100 évet Is Megélhet
Sokan élveznek egy pohár vörösbort a munkanap végén, a százéves Antonio Docampo hozzáteszi, hogy hosszú életét az istenek italának rendszeres fogyasztásának köszönheti. A hosszú életű férfi még saját szőlőjét is fenntartja, nem messze Spanyolország északi részén található otthonától.
A Reggeli Nagyon Fontos étkezés - Akár Megdöntheti, Akár Megtörheti A Napját
Valószínűleg már kiskorától kezdve azt mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Lehet, hogy ezen nevettél, de aki azt mondta neked, nem hibázott. Szinte minden gyerek el akarja hagyni a délelőtt ezen részét, mert még mindig alszik, nem éhes és rengeteg ideget pazarol, amíg rá nem kapja a gyereket, hogy valamit a szájába adjon.
10 étel, Amelyet Több Mint 100 évig Tárolhat
Élhetnek-e néhány étel egy évszázadot? Igen, így van. Száz év! Itt 10 étel, amely örökké alkalmas . Valójában, ha megfelelően tárolják, soha nem romlanak el, és frissek maradnak, mint aznap, amikor megvásárolták őket, és remek kiegészítői lesznek a szekrényednek.
A Férfi 5 évig Csak Nyers Húst Eszik
Antropológiai kutatások szerint a kőkorszakban élő őseink egészsége sokkal jobb volt nálunk, a gyógyszerek és a modern technológiák hiánya ellenére. Sok szakértő azt állítja, hogy ennek oka az étrendjük volt, amely főleg a nyers hús fogyasztását tartalmazta.