Zeller - élelmiszer és Gyógyszer

Videó: Zeller - élelmiszer és Gyógyszer

Videó: Zeller - élelmiszer és Gyógyszer
Videó: Dr Csomai Zita- hogyan fogyasszuk a zellert, a legerősebb gyógynövényt 2024, Szeptember
Zeller - élelmiszer és Gyógyszer
Zeller - élelmiszer és Gyógyszer
Anonim

A zeller egy csodálatos zöldség, amely a Földközi-tengerről érkezett hozzánk. Az ókori Görögországban mágikus növénynek tekintették, amely varázserővel rendelkezett és megújulhatott.

A zeller titka talán gazdag ásványi anyagokban rejlik, mivel sok káliumot, kalciumot, cinket, magnéziumot, foszfort és vasat tartalmaz.

A zeller aktívan szabályozza az anyagcserét, normalizálja a hormonokat, és eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat és a felesleges folyadékokat. Energia- és alacsony kalóriatartalmú terméknek számít, és egyedi tulajdonságokkal rendelkezik.

A helyzet az, hogy a zellernek van egy úgynevezett negatív kalóriatartalma, vagyis ennek a zöldségnek az elfogyasztása nemcsak felhalmozza a kalóriákat, de még ég is.

Hippokratész a zellert minden betegség gyógymódjának tekintette. Valójában a zeller megtisztítja a testet a méreganyagoktól, megfiatalítja és tonikként működik.

Ez a zöldség egyedülálló abban, hogy minden része fogyasztható. Főzhető, süthető és süthető, szárai és levelei nyersen fogyaszthatók.

A zellermagokat fűszerként használják. A zeller jól passzol a különféle termékekhez, így salátákban, hús és hal köretként is használható, és gombához is jól passzol.

Fogyás
Fogyás

A gyökerekből és levelekből értékes levet készítenek. Ha növelni szeretné általános hangvételét és növelni munkaképességét, nyugtassa meg idegeit és javítsa alvását, fogyasszon több zellert.

Sok hasznos anyagot tartalmaz, amelyek csökkenthetik a stresszhormonok szintjét, és sok illóolajat, amelyek csökkentik a feszültséget. A zeller a C, a B, a PP, az E csoportba tartozó vitaminokat és a karotint tartalmaz.

Mindezek az anyagok csodálatosan hatnak a bőrön, a hajon és a szemen. A zeller afrodiziákum, ezért nagyon hasznos a férfiak számára. Segít megelőzni a prosztatagyulladást, különösen almával kombinálva.

Ha a szeretett férfi minden reggel kap egy salátát zellerből és almából, akkor hirtelen fellendül az erő és az energia. A frissen facsart zellerlé segít a toxinok kitisztításában, vízhajtó és hashajtó hatású.

Azonban nem szabad naponta száz milliliternél többet inni. Étkezés előtt részeg, egy kanál mézzel kombinálva. Ennek eredményeként csökken az étvágy és javul az emésztés, valamint az immunrendszer.

Ha a zellerlevet sárgarépa vagy almalével kombinálja, csodálatos módon javíthatja arcszínét. A zeller gyökere segít a gyomorhurut és a gyomorfekély kezelésében. Elég, ha evés előtt felforraljuk a gyökeret, és megiszunk száz milliliter főzetet.

Ajánlott: