Így Főzik A Zöldségeket Olaszországban

Tartalomjegyzék:

Videó: Így Főzik A Zöldségeket Olaszországban

Videó: Így Főzik A Zöldségeket Olaszországban
Videó: 15 CSODÁLATOS TRÜKKÖK ÉS ÖTLETEK TOJÁSSAL 2024, December
Így Főzik A Zöldségeket Olaszországban
Így Főzik A Zöldségeket Olaszországban
Anonim

A zöldségfélék elkészítése Olaszországban nagyon eltér a hazánkéitól. A zöldségek főzésénél nem vizet és lisztet használnak, hanem gőzt.

A legjobb zöldségek az olasz szakácsok szerint a kissé kemények, amelyeket csak rövid ideig pároltak. A sót tartják az egyetlen alkalmas fűszernek számukra. A többi fűszer helyettesítésére a zöldségeket friss zölddel, szarvasgombával vagy parmezánnal díszítik.

Természetesen az olasz recepteket annak a régiónak megfelelően alakítják át, ahol főzik. Nálunk például gőz helyett zöldségeket főznek vagy sütnek.

Töltött padlizsán olasz nyelven

Szükséges termékek: 2 padlizsán, 4 paradicsom, 40 g olajbogyó, 20 g kapribogyó, 1/4 csokor friss bazsalikom, 125 g mozzarella, 40 g parmezán sajt, 1 gerezd fokhagyma, 1 csipet szárított oregánó, 2 evőkanál. extra szűz olívaolaj, só és bors ízlés szerint

Az elkészítés módja: A padlizsánt megmossuk és hosszában felvágjuk. Forraljuk sós vízben vagy gőzben. A húsuk egy részét kanállal faragják és apróra vágják. A paradicsomot kockákra vágják, az olajbogyókat meghámozzák és szeletekre vágják.

Aprítsd fel a fokhagymát és forró olívaolajon pirítsd meg. Hozzáadják a padlizsán húsos részét. Amikor a víz elpárolog, adjuk hozzá az olajbogyót, a paradicsomot és a szárított oregánót. Fűszerezzük sóval és fekete borssal, és további 15 percig főzzük. A főzés végén adjuk hozzá a kapribogyót, keverjük el és vegyük le a tűzről. Hozzáadjuk az apróra vágott mozzarellát és az apróra vágott bazsalikomot

A padlizsánokat megtöltjük a keverékkel. Meghintjük reszelt parmezán sajttal a tetején, és sütőben sütjük 30 percig 180 fokon.

Zöldségek tökkel olaszul

Zöldségek olaszul
Zöldségek olaszul

Szükséges termékek: 200 g tök, 5 burgonya, 1 pirospaprika, 1 lilahagyma, 3 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál. olaj, 2 csipet só, ½ tk. fekete bors, 4 evőkanál. krém

Az elkészítés módja: Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és szeletelje fel. A burgonyát megmossuk, megpucoljuk és szeletekre vágjuk. Vágjuk a hagymát szeletekre, a fokhagymát hámozzuk meg és vágjuk ketté. A paprikát megtisztítjuk és csíkokra vágjuk.

Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben. Először pirítsa meg a burgonyát, amíg áttetszővé nem válik. Adjunk hozzá sót és tököt, hagymát, fokhagymát és borsot. A zöldségeket aranysárgára sütjük. Tálaljuk tejszínnel.

Ajánlott: