2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A veganizmus gyakorlásának különböző módjai vannak. Annak köszönhető, hogy a különböző emberek hogyan választják meg megfigyelésüket, személyes érzéseiknek és képességeiknek megfelelően.
Vannak nagyon szigorú vegánok is, és nincsenek olyan szigorúak. Mindez a veganizmus belső hozzáállásától és elfogadásától függ - az élet részeként vagy egész életmódként!
Itt van a 10 legkülönbözőbb vegán típus:
1. Diétás Vegán
Nincs hús, tejtermék vagy tojás. Ebben a formában a veganizmust csak diéta formájában gyakorolják, anélkül, hogy befolyásolnák, hogy az ember állati eredetű ruhákat vagy más ilyen termékeket fog-e viselni.
2. Etikus vegán
Hús, tejtermékek és tojás nélkül. Ebben az esetben kerülni kell az állati eredetű termékek, például a bőr használatát.
3. Zöld Vegán
Ez a fickó ugyanazt az életmódot folytatja, mint az etikus vegán, de más kialakítású. A zöld vegánok kerülik az állati eredetű termékeket az őket előállító és csomagoló gazdaságok és gyárak környezeti hatása és az állatokkal való kegyetlen bánásmód miatt.
4. Nyers vegán
Szigorú növényi étrend olyan étellel, amelyet még nem hajtottak végre 40–46 fok feletti hőkezelésen.
5. Vegán zöldség
Nincs hús, tejtermék, tojás. Leginkább növényi táplálék. A növényi vegán és más típusok közötti különbség az, hogy ragaszkodik az étel eredetéhez. A legegészségesebb étel a növényi táplálék, ezért hangsúlyozza azt.
6. Vegán 18 óráig
Ebben a típusban szigorú vegán étrendet tartanak délután 18:00 óráig, majd mindent elfogyaszthat, amit csak akar (de természetesen mértékkel).
7. Párizsi vegán
Fogyasszon naponta vegán ételeket, de ha együtt étkezik, vagy barátaival / családjával együtt, élvezze a vegetáriánus ételeket.
8. Hétköznap vagy hétvégi vegán
Konkrét napokat választanak - hétköznapok vagy hétvégék, amelyek során elkerülik a húst, tejtermékeket és tojásokat.
9. Gyakorlati vegán
Szigorúan betartja a veganizmus minden részletét, és kitartásával kitűnik a többi szereplő közül!
10. Vegán utazó
Az úton lévő vegán, pontosabban egy vegán turista minden nap vegán ételeket eszik, de útközben kísérletezik a helyi konyhával (hússal)!
Ajánlott:
7 Módja Annak, Hogy A Málna Aroma Télen Megmaradjon
Tehát ma megőrizzük málna különféle módon, hogy megőrizzék hihetetlen aromájukat télen. A málnás süteményekben a málna savtartalma szinte teljesen megmarad, íze és aromája nem hétköznapi, de a lila szín ugyanolyan kellemes, mint maga a málna szó.
Számos Oka Van Annak, Hogy éhesnek érezzük Magunkat Annak Ellenére, Hogy Ettünk
Ettél már valaha 20-30 perccel később újra éhséget? Nagyon furcsa, nem? És határozottan nem egészséges. Sajnos gyakran a dolgozó emberekkel fordul elő, mert mindennapi életük mindig gyors iramú és dinamikus. Itt vannak a lehetségesek az állandó éhség okai és megoldásaik:
Egyél Több Körtét, Hogy Fiatal Legyél
Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy a bór nyomelem az emberek számára nem fontos. Az ezen a területen végzett új kutatások azonban azt mutatják, hogy főleg a sejtek transzportfolyamataiban vesz részt, membránjaik őreként működik. A természetben főleg más anyagokkal, főleg B-vitaminokkal vagy C-vitaminnal rendelkező vegyületekben fordul elő.
7 Szuper Egyszerű Módja Annak, Hogy Az élelmiszer Hosszabb Ideig Friss Maradjon
Teljes hűtőszekrény és friss termékek benne - ez minden háziasszony álma. Gyakran azonban ez csak álom marad. Általában egy kicsit más a helyzet - tudja, hogy minden megvan a vacsorához, pontosan megtervezi az elkészítéséhez szükséges időt, kinyitja a hűtőszekrényt, és látja, hogy a termékek fele már nem ehető.
10 Módja Annak, Hogy Ne Egyél éjszaka
Tegnap este biztosan 1051. alkalommal ígérte meg magának, hogy utoljára az éjszaka közepén nyitotta meg a hűtőszekrényt? !! És akkor a lelkiismerete annyira megduzzadt, hogy a teste elleni bűncselekménnyel vádolták meg. Néhány tipp az éjszakai étkezés elleni küzdelemhez.
