2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tüdőnk az egyik legértékesebb szerv, mert ezek nélkül nem tudnánk lélegezni a vért oxigénnel ellátó levegőt. A légzés már összetett folyamat, és nagyon fontos gondoskodni a tüdejéről. Az ananászdiéta célja, hogy erős és egészséges legyen a tüdeje.
Friss ananász
Egyél két friss ananászt minden nap. Az ananászok nagyon hasznosak a tüdő számára, mert kulcsfontosságú tápanyagokat és enzimeket tartalmaznak, amelyek segítenek javítani a tüdő vérkeringését.
Egyél ananászt reggelire, ebédre és vacsorára, más egészséges ételek mellett. Ne felejtse el megenni az ananászt legalább 30 perccel a többi étel előtt, hogy a testnek ideje legyen megemészteni az ananászt első ételként.
A bromelain enzimnek szüksége van az emésztőrendszer és a tüdő megtisztítására és méregtelenítésére. Fogyasszon minden nap ananászt mindaddig, amíg úgy gondolja, hogy méregteleníteni kell a tüdejét, és még ha nem is állítja le, nem árt Önnek.
Ananászlé
Igyon naponta négy pohár nyers ananászlevet. Még annál nagyobb eredményt érhet el az ananászdiétával, ha ananász és almalevet iszik a friss ananász elfogyasztása mellett. Kerülje el a gyümölcslé boltban való vásárlását, mert sok vásárolt gyümölcslé cukrot és egyéb adalékokat tartalmaz. Ehelyett használja a gyümölcscentrifugát, hogy otthon készítsen gyümölcslevet.
A lé nagyon édes és oltja a szomjat. Akár kellemes meglepetést érezhet az ebben a gyümölcsben található természetes cukrokból származó energia hullámából.
Amikor gyümölcslevet iszol, a rostok eltávolításra kerülnek, így a tested sokkal rövidebb idő alatt felszívja ennek az isteni gyümölcsnek az előnyös összetevőit, mintha egészben fogyasztanád a gyümölcsöt. Az egész gyümölcs, beleértve az ananászt is, rostot tartalmaz, ami elősegíti a cukor sokkal lassabb feldolgozását.
Hidratáció
Igyon minden nap nyolc-tíz pohár tiszta vizet. A testének vízre van szüksége ahhoz, hogy a tápanyagokat a sejtekbe szállítsa, ahol szükséges. A víz a méreganyagokat is eltávolítja.
Az ananászdiéta még hatékonyabb lehet, ha sok vizet iszik. Kerülje a csapvíz ivását, mert az általában klórt tartalmaz. A klór nem jó a tüdő és a húgyutak számára.
Ajánlott:
Ananász
Az ananász származik Dél-Brazíliából és Paraguayból. Az őslakos amerikaiak terjesztették Dél- és Közép-Amerikából Nyugatra, mielőtt Kolumbusz megérkezett. 1493-ban Christopher Columbus felfedezte a gyümölcsöt Guadalupe szigetén, és Spanyolországba szállította, ahonnan a skorbut elleni védelem érdekében az egész világon elterjesztették a magukkal vitt hajók.
Hogyan Lehet Helyreállítani A Tüdőt
Sokan természetesnek vesszük a légzésünket. Végül is, ha nem tud lélegezni, akkor halott lesz. A tüdő életet ad nekünk, oxidálja a vérünket, hogy életben tartsák az agyunkat és megvédjék testünket a káros anyagoktól. Tekintettel arra, hogy a tüdőnk mindezt megteszi, jó minél többet támogatni őket, hogy tiszták és egészségesek legyenek.
A Brokkoli Tisztítja A Tüdőt
A brokkoli jót tesz a tüdőnek, ha megtisztítja őket a bennük található anyagokkal. Ha Ön azok közé tartozik, akik szisztematikusan visszaélnek a cigarettával, akkor gyakrabban fogyasszon brokkolit. Szulforafánt tartalmaznak, amelyet a makrofágok reaktiválásának vagy aktivitásának felgyorsításának képessége jellemez.
A Fenyőkúpokból Származó Erős Szirup Tisztítja A Tüdőt és A Légzőrendszert
Ezt a szirupot őseink használták. Számos betegséget kezeltek vele - megfázást, hörghurutot, tüdőgyulladást, sőt tuberkulózist is. Érdekes módon ez a csodálatos szirup kitisztítja a nikotint a tüdőből, és csodákat tesz a testtel. A következőképpen készül:
Egészségügyi Receptek, Amelyek Megtisztítják A Tüdőt A Váladéktól
Valószínűleg nincs olyan ember, aki életében ne találkozna mellkasi problémával - nedves köhögéssel. Előfordulásának okai különbözőek lehetnek - a dohányzástól a hörghurutig. De a kezelés egy, szükséges a természetes cseppfolyósítás és távolítsa el a nyálkát a légutakból .
