A Brokkoli Tisztítja A Tüdőt

Videó: A Brokkoli Tisztítja A Tüdőt

Videó: A Brokkoli Tisztítja A Tüdőt
Videó: Tisztítsa Meg A Tüdőt Három Napon Belül - Tüdő Detox 2024, November
A Brokkoli Tisztítja A Tüdőt
A Brokkoli Tisztítja A Tüdőt
Anonim

A brokkoli jót tesz a tüdőnek, ha megtisztítja őket a bennük található anyagokkal. Ha Ön azok közé tartozik, akik szisztematikusan visszaélnek a cigarettával, akkor gyakrabban fogyasszon brokkolit.

Szulforafánt tartalmaznak, amelyet a makrofágok reaktiválásának vagy aktivitásának felgyorsításának képessége jellemez.

Tőlük függ leginkább a tüdő állapota. Ezek a fehérvérsejtek, amelyek gondoskodnak a baktériumok és az általuk felszabaduló részecskék eltávolításáról, felhalmozódnak a légzőszervek szervein és akadályozzák tevékenységüket.

Ha hosszú évek óta dohányzik, a makrofágok aktivitása nagyon nehéz. A tüdőbe a cigarettafüsttel együtt bejutó káros anyagok és vegyszerek megzavarják annak a rendszernek a működését, amelyen a fehérvérsejtek aktivitása függ, és ennek megfelelően a tüdő megtisztulását.

Ha azonban rendszeresen eszik brokkolit, jelentős mennyiségű szulforafánt kap. Ily módon természetes módon serkentik a tüdő megtisztulásával kapcsolatos folyamatokat, amelyek jó szinten működnek. A sulforaphane számos tüdőbetegség kezelésében is sikeresen alkalmazható.

Brokkoli a sütőben
Brokkoli a sütőben

A brokkoli a dohányosoknál is csökkenti a tüdőrák kockázatát. Különösen a nyers brokkoli és a káposzta. Dohányosoknál és volt dohányosoknál a tüdőrák alacsonyabb kockázatának ez a százaléka 20 és 55% között változik, attól függően, hogy mennyire különböznek az elfogyasztott zöldségek, a dohányzás időtartama és a napi cigaretták száma.

A brokkoli nem gyógyszer, de pozitív tényező azoknak a dohányosoknak, akik nem képesek lemondani erről a káros szokásról.

Ajánlott: