2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Sokan nincsenek tisztában a fürjtojások előnyeivel. 3-4 fürjtojás kb. 1 tyúktojásnak felel meg, de a fürjtojásban található ásványi anyagok, vitaminok és tápanyagok hasznosabbá teszik őket, mint a tyúkok.
Fürjtojás nagy mennyiségű A- és B2-vitamint tartalmaz, amelyek szinte elegendő adagban vannak a szervezet számára napi szükséglethez képest. A kis tojásokban szintén magas a fehérje- és aminosavtartalom.
A fürjtojások pozitívan hatnak olyan betegségekre, mint az asztma és a tuberkulózis. A fürjtojások a prosztata mirigy stimulálásával növelik a nemi vágyat. Megtisztítják a testet a méreganyagoktól és eltávolítják a nehézfémeket. Ezeknek a kis madaraknak a petéi segítenek megszabadulni a vesekövektől, erősítik az immunrendszert és megvédik a testet a betegségektől.
A fürjtojások erősítik a szívizomzatot, ami csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Gyógyíthatják a fekélyekben és a gyomorhurutban szenvedőket, segíthetnek a normális testsúly leküzdésében és az elhízás megelőzésében, elősegítik a kisgyermekek egészséges növekedését és fejlődését.
Fürjtojás gazdag D-vitamin forrás. E vitamin hiánya csontritkuláshoz vezet. Ezenkívül a D-vitamin rákellenes hatást fejt ki. A fürjtojások fogyasztása segít a vérnyomás szabályozásában, küzdenek a migrénnel, a vérszegénységgel, az emésztés nyugtatásával, megakadályozzák az ekcémát, a stresszt, javítják az agy működését az intelligencia stimulálásával, gondoskodnak a bőr és a haj szépségéről, a cukorbetegség, az idegrendszeri rendellenességek megelőzéséről.
A fürjtojást soha nem szabad enni nyersen. Például verj egy fürjtojást egy pohár vízbe, adj hozzá friss tejet és adj hozzá 1 teáskanálnyit. édesem.
Ez a keverék különösen segíti a köhögést és az allergiás reakciókat, erősíti a testet és erősíti az immunrendszert. Elég, ha naponta egy pohár ilyen keveréket veszünk 15 napig. Így könnyedén megszabadulhat a köhögéstől és az allergiától.
Fürjtojás alkalmasak idősek fogyasztására, de csecsemők és kisgyermekek semmilyen esetben sem szabad, mert törékeny organizmusaik miatt nehezek - károsítják a vesét. Ha a gyermekek többet fogyasztanak, mint a tojást, az korai serdülőkorhoz vezethet.
Ha Ön szívbetegségben szenved vagy agyvérzése volt a fürjtojás elfogyasztása előtt, konzultáljon orvosával. Ugyanez vonatkozik a magas koleszterinszintben szenvedőkre is.
Ajánlott:
A Böjt Tagadhatatlan Előnyei
Böjtölés a legegyszerűbb egy bizonyos ideig tartózkodni az ételtől. A böjt egy régi gyakorlat, majdnem olyan régi, mint a világ. Az idők óta az emberek megtalálták a testük megtisztításának módját azzal, hogy időt adtak a pihenésre a nehéz ételek feldolgozásától a böjtön keresztül.
A Cseresznye Előnyei
A nyár az a szezon, amikor a meggynek köszönhetően búcsút inthet a plusz kilóknak. Cserélje ki a tésztadesszerteket, a fánkokat, a muffinokat lekvárra és a vastag palacsintákat cseresznyére, és az eredmény nem késik. A cseresznye nagyon jót tesz az egészségnek összetételének köszönhetően - víz, fehérjék, szénhidrátok, telítetlen zsír- és szerves savak, étkezési rostok.
A Nyers Burgonya Elképesztő Előnyei
Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretne krumpli . Sütve, sütve, főzve és szinte mindennel együtt fogyasztjuk őket. Sőt, a gyökérzöldségek sok hasznos anyagot tartalmaznak, amelyek segítenek egészségünkben lenni. A burgonya által kínált összes kulináris lehetőség hátterében kevesen tudják, hogy még nyers állapotban is hihetetlen előnyökkel járnak számunkra.
Dr. Papazova: A Fürjtojások Gyógyszertárak
A húsvéti ünnepek alatt sokunk asztalán nemcsak csirke tojás, hanem fürj is látható. Amellett, hogy vonzóak, testünk számára is nagyon hasznosak, állítják a szakértők. A fürjtojás igazi gyógyszertár - mondta Dr. Maria Papazova a Kávé című műsorban.
Hasznosak A Fürjtojások?
A fürjtojásokat étrendi termékként értékelik. A fürjtojás fogyasztásának hatása már az ókorban ismert volt. A gyerekek nem csak ízlésük, hanem vidám megjelenésük miatt is szeretik a fürjtojásokat. A gyerekeket vonzza a furcsa héj és a kis méretű tojás.
