2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A húsvéti ünnepek alatt sokunk asztalán nemcsak csirke tojás, hanem fürj is látható. Amellett, hogy vonzóak, testünk számára is nagyon hasznosak, állítják a szakértők.
A fürjtojás igazi gyógyszertár - mondta Dr. Maria Papazova a Kávé című műsorban.
A szakember rámutatott, hogy szerény méretük ellenére ezek a tojások elsősorban nagyon táplálóak. Sokkal több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, mint a csirketojás. Ezek kálium, magnézium, vas, kalcium, mangán, cink forrása.
Sok A-vitamint is tartalmaznak, a B-vitamin-tartalmuk is kielégítő. És mint tudjuk, ez a komplexum rendkívül fontos, hogy egészségesek és szépek legyünk. Különösen gazdag B12-vitaminban, ami ajánlott étellé teszi őket azoknak az embereknek, akik lemondtak a húskészítményekről.
Dr. Papazova szerint ez a fajta tojás hihetetlen fehérjeösszetétele miatt értékes segítője a külső tényezőkkel szembeni allergia elleni küzdelemnek is. Ezeknek a kismadaraknak az elfogadott nyers tojásai segítenek a pollenallergia és az állatallergia tüneteit mutató gyermekekben és idősekben.
Régóta ismert, hogy fürjtojás jótékonyan járnak el a gyomor-bél traktus betegségeiben. Hatásosak gyomorhurut, vérszegénység, bronchiális asztma, krónikus tüdőgyulladás esetén. Kimutatták, hogy pozitív hatással vannak az idegrendszer betegségeire. Úgy gondolják, hogy segít néhány férfi problémában is, beleértve a merevedési zavarokat.
A szebbik nem is profitálhat ezekből a kis kincsekből. Tanulmányok azt mutatják, hogy segítenek fenntartani a nők hormonális egyensúlyát. Teljes mértékben támogatják az immunrendszert, ezért ajánlott őket különösen vírusos időszakokban.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a fürjtojások jól védettek a baktériumoktól. Dr. Papazova szerint a fürjtojásokból származó szalmonellát nem lehet megfogni, így ez újabb előnyt jelent a tyúkokkal szemben.
Ezek teljesen tiszta tojások, Dr. Maria Papazova kategorikus.
Ajánlott:
A Fürjtojások Előnyei
Sokan nincsenek tisztában a fürjtojások előnyeivel. 3-4 fürjtojás kb. 1 tyúktojásnak felel meg, de a fürjtojásban található ásványi anyagok, vitaminok és tápanyagok hasznosabbá teszik őket, mint a tyúkok. Fürjtojás nagy mennyiségű A- és B2-vitamint tartalmaz, amelyek szinte elegendő adagban vannak a szervezet számára napi szükséglethez képest.
Hasznosak A Fürjtojások?
A fürjtojásokat étrendi termékként értékelik. A fürjtojás fogyasztásának hatása már az ókorban ismert volt. A gyerekek nem csak ízlésük, hanem vidám megjelenésük miatt is szeretik a fürjtojásokat. A gyerekeket vonzza a furcsa héj és a kis méretű tojás.
