2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Szinte nincs olyan ember, aki ne szeretne krumpli. Sütve, sütve, főzve és szinte mindennel együtt fogyasztjuk őket. Sőt, a gyökérzöldségek sok hasznos anyagot tartalmaznak, amelyek segítenek egészségünkben lenni.
A burgonya által kínált összes kulináris lehetőség hátterében kevesen tudják, hogy még nyers állapotban is hihetetlen előnyökkel járnak számunkra. Természetesen nem arról van szó, hogy nyersen fogyasztjuk őket, hanem arról, hogy hatékonyan alkalmazzuk-e őket a bőrápolás során.
A burgonya óriási mennyiségű finomítatlan keményítőt tartalmaz, amely szénhidrátokban és C-vitaminban gazdag. Ezek a termékek szükségesek ahhoz, hogy a bőr egészséges és rugalmas legyen, és nem utolsó sorban - kevesebb ránc nélkül.
Néhány szelettel nyers burgonya például megszabadulhatunk a szem alatti sötét karikáktól. Serkentik a vérkeringést, segítenek összehúzódni az erekben azon a területen, amelyre helyezkednek, és enyhítik a gyulladást. Tehát felejtsd el egy ideig az uborkaszeleteket, és próbáld ki nyers burgonya.
Ez a zöld segíthet az arcon lévő sötét foltok eltávolításában is. Tálba reszelünk egy burgonyát, adjunk hozzá egy fél reszelt uborkát. Adjunk hozzá két evőkanál almaecetet.
Jól összegyúrva homogén keveréket kapunk. Vattapálcával vigye fel a keveréket az arcára maszkként, és hagyja rajta 15-20 percig. Ezen idő letelte után alaposan mossa meg az arcát meleg vízzel.
A nyers burgonya is segíthet megállítani a bőr öregedését. Ehhez nincs szükség bonyolult receptekre, hanem egyszerűen minden este masszírozza meg arcát egy szelet nyers burgonyával, majd mossa meg arcát meleg vízzel. A burgonyában lévő keményítő táplálja a bőrt és segíti a kollagén képződését.
Nem kevésbé hasznos a nyers burgonya. Erős antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyek természetes orvossággá teszik az izom- és ízületi fájdalmak ellen. Az étrendbe való felvétel szabályozza a test gyulladásos folyamatainak egyensúlyhiányát, miközben enyhíti a fájdalmat.
Gazdag C-vitamin-tartalma miatt a burgonyalé erősíti az immunrendszert, a benne lévő antioxidánsok pedig segítenek megszabadítani szervezetünket a káros méreganyagoktól. Támogatja a szív- és érrendszer munkáját, normalizálja az emésztést, sőt segít a köszvény ellen.
Bárki könnyen elkészíthet burgonyalevet otthon. Szüksége van három burgonyára és egy pohár vízre. A burgonyát meghámozzuk, több darabra vágjuk, és egy pohár vízzel turmixgépben pépesítjük. Miután az összes csomó eltűnt, ossza el a keveréket két adagra, és igyon reggel és este.
Ajánlott:
A Sárgarépalé Elképesztő Előnyei
Amellett, hogy finom, a sárgarépa rendkívül hasznos. Ezek az egészség nagyon fontos tápanyagainak forrásai. A szakértők azt javasolják, hogy minden nap igyon sárgarépalevet, és ennek előnyei csak egy hét múlva lesznek láthatók. Hogy meggyőzzön, íme a sárgarépalé csodálatos előnyei:
Burgonya Termesztése Édes Burgonya
Az édes édesburgonya sokkal diétásabb és hasznosabb, mint a közönséges burgonya. Néhány ember számára csemege, mások számára pedig a napi menü része. Ez a burgonyafajta Közép-Amerikából származik. Az édesburgonya fokozatosan vált népszerűvé, mert spanyol kereskedelmi hajók terjesztették a Fülöp-szigeteken és Észak-Amerikában, a portugálok pedig Indiában, Dél-Ázsiában és az afrikai országokban.
A Dátumok Elképesztő Előnyei
A kicsi megjelenésű dátumok rendkívül ízletesek és hasznosak. 280 kalóriát tartalmaz mindössze 100 gramm szárított datolya . Nagyon gazdag cukorban, antioxidánsokban és szénhidrátokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben, emellett az E-vitamin kivételével minden vitamint tartalmaznak.
A Teázás Elképesztő Előnyei
Tea az egyik legősibb ital, amely az emberi szervezet számára előnyös. Reggel gyakran habozunk, hogy mivel kezdjük a napot - kávéval vagy teával. A kávé felülmúlhatatlan mennyiségű koffeint tartalmaz, ami felébreszt bennünket, de a tea mindig ésszerűbb választás lesz.
A Papaya Juice Elképesztő Előnyei
Ha valami egzotikus, nagyon ízletes és ugyanolyan hasznos dologgal akarja kényeztetni magát - próbálja ki a papayát! Vitaminokban, egészséges tápanyagokban és antioxidánsokban gazdag lé számos előnnyel jár a szervezet számára, ezért magas orvosi értékű gyümölcs.
