2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fogyás legegyszerűbb módja, ha étrendjét a születési évhez és a kínai horoszkópban szereplő jeléhez igazítja.
Például a Majom évében született embereknek elsősorban tejtermékeket, diót, zabot, paradicsomot és szilval, valamint hüvelyeseket kell fogyasztaniuk, ha fogyni akarnak.
A Kakas évében születetteknek hangsúlyozniuk kell az uborkát, a paradicsomot és a tejtermékeket. Nem jó majonézt és konzerveket enni.
A Kutya évében születetteknek tojást és tejtermékeket kell enniük, ha fogyni akarnak. Hasznos lesz számukra a zöld zöldségek fogyasztása.
A vaddisznónak különféle zöldséges köretekkel kell hangsúlyoznia a húst, amikor fogyni akar. A legjobb köret a vadon párolt rizs.
A Patkány évében születetteknek korlátozniuk kell húsfogyasztásukat, és a természetes termékekre kell koncentrálniuk. Jó friss salátákat folyamatosan fogyasztani.
A Bika jegyében születetteket a fogyókúra alatt tejjel, hússal és uborkával kell terhelni. Számukra kötelező csökkenteni a sófogyasztást.
A tigris jól fogja érezni magát, és gyorsan formába lendül, ha a babot és a borsót hangsúlyozza. Hasznos hozzá a friss saláták és a főtt friss tojás, lehetőleg házi készítésű.
A Nyúl évében születetteknek hangsúlyozniuk kell a főtt hús- és vitaminosalátákat, amelyekbe sok friss kaprot, petrezselymet és zellert kell hozzáadni.
A sárkány tökéletesen felszívja az összes tenger gyümölcseit és halat. Ha diétázik, ez a legjobb étel számára. Ezenkívül a citrusfélék jót tesznek a testének.
A kígyónak rendszeresen kell ennie sovány húst, halat, tojást és joghurtot.
A marha és a citrusféléknek a fogyás során jelen kell lenniük a Ló étlapján.
A juhoknak különféle diófélékre van szükségük. Zabpehely és búzaszem - csírázva, főzve vagy hússal főzve - nagyon alkalmas rá.
Ajánlott:
Tipikus Kínai Desszertek
A kínai konyha világszerte jól ismert, és a legtöbben elsősorban étvágygerjesztő wok rizzsel, finom rizs spagettivel, fekete finom gombával, aranysült hússal és népszerű tavaszi tekercsekkel társítják. Kevesen készítettünk desszertet, miután túléltük a különféle kínai specialitásokat.
Boróka - Kínai Dátum
Boróka , más néven finap és kínai dátum egy ősi gyümölcsfa, amelyet a történelmi adatok szerint 6000 évvel ezelőtt ismertek. A boróka a Ziziphus nemzetségbe tartozik, a Buckthorn családba. A jujube több mint 50 fajtája létezik, de a leghíresebb és leghasznosabb a Ziziphus jujuba Mill.
Diéta A Szivárvány Színei Szerint
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a zöldségek és gyümölcsök színének elfogyasztásával megelőzhetjük az olyan betegségeket, mint a rák, a magas vérnyomás és a cukorbetegség. A szivárvány 7 színének követésével segítséget nyújthatunk testünknek a korunkban gyakori különféle betegségek ellen.
Diéta A Bolygók Befolyása Szerint
A Hold és a bolygók egyaránt befolyásolják a megjelenésünket és érzésünket. Éppen ezért a szakértők létrehoztak egy speciális étrendet, amely összhangban áll a különböző bolygók és a Hold hét különböző napjain kifejtett hatásával. Ha ennél a sémánál fogva ételt fogyaszt, akkor nemcsak egy nagyszerű testet élvez, hanem ellátja a testét az összes szükséges tápanyaggal.
Diéta Genotípus Szerint
Ma bárki könnyen tájékozódhat arról, hogyan kell megfelelően étkezni. Gyakran azonban ez nem elegendő a karcsú alak megőrzéséhez. Ennek oka az a szabály, amely szerint mindenkinek úgy kell étkeznie, ahogyan a genotípusa megköveteli. A genotípust az határozza meg, hogy mely mirigyek uralják a testet.
