2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A Hold és a bolygók egyaránt befolyásolják a megjelenésünket és érzésünket. Éppen ezért a szakértők létrehoztak egy speciális étrendet, amely összhangban áll a különböző bolygók és a Hold hét különböző napjain kifejtett hatásával.
Ha ennél a sémánál fogva ételt fogyaszt, akkor nemcsak egy nagyszerű testet élvez, hanem ellátja a testét az összes szükséges tápanyaggal.
hétfő
A hét első napja a hold napja, és mivel eleme a víz, hétfőn a legjobb olyan gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani, amelyek több vizet tartalmaznak. Az uborka, a görögdinnye és a paradicsom jó munkát végezne.
kedd
Mivel a hét második napját a Mars befolyásolja, a "forró" ételekhez társul. Itt meg lehet enni egzotikus gyümölcsöket, amelyek forró éghajlatú helyeken nőnek. Az ananász és a mangó tökéletesen illeszkedne az étrendbe.
szerda
A Merkúr felelős szerdáért, és mivel ez egy kettős bolygó, ezért ezen a napon bármilyen ételt fogyaszthat.
csütörtök
Csütörtökön a Jupiter uralkodik. Ezen a napon nyugodtan fogadjon olyan sárga és narancssárga gyümölcsökre és zöldségekre, mint a sárgarépa, citrom, narancs és banán.
péntek
Szerda és péntek is a Merkúr hatása alatt áll, ezért megint szabad engedni a fantáziát, és enni, amit csak a szíve kíván.
szombat
Ha a hét többi napján főként gyümölcsöket és zöldségeket ragaszkodott hozzá, akkor szombaton (a Szaturnusz napján) megengedheti magának a zsíros és káros ételeket.
vasárnap
A hét utolsó napján jó kombinálni a különféle ételeket, hogy változatosságuk legyen. Kényeztesse magát tejtermékekkel, lédús húsokkal és friss zöldségekkel.
Annak érdekében, hogy a diéta újabb keletű hatást fejtsen ki, és hamarabb legyen tökéletes alakja, ne felejtsen el testmozgást felgyorsítani az anyagcserén. Ha nem szereti a sportot, élvezze a jó időt és sétáljon egyet.
Ha nincs elég ideje, menjen fel a lépcsőn, ahelyett, hogy liftet használna. Igyon napi két-három liter vizet is, hogy megtisztítsa testét a méreganyagoktól.
Ajánlott:
Burata - Olasz Sajt, Amely Szó Szerint Megolvad A Szájában
A vihar egy friss olasz sajt, amely Dél-Olaszországból származik. Először az 1920-as évek elején készült Andria területén, a Bianchini családi gazdaságban. Nem véletlenül nevezik így, mert a Burrata olaszul vajat jelent. Leggyakrabban tehéntejjel készül, mivel gyakoribb, mint a bivaly.
Szentiván Van! Mit Tegyünk Az Asztalra A Hagyomány Szerint
Szentivánnap (Yanevden, Ivanden, Dragiyka) régi eredetű bolgár ünnep. Jelölve van Június 24-én Minden nyáron. Ő is jelen van az ünnepi naptárunkban, mint Enio bilber. Egyesek Isten természetes rejtélyeinek napjának is nevezik a rendkívüli energiák miatt, amelyek terhelik.
Diéta A Szivárvány Színei Szerint
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a zöldségek és gyümölcsök színének elfogyasztásával megelőzhetjük az olyan betegségeket, mint a rák, a magas vérnyomás és a cukorbetegség. A szivárvány 7 színének követésével segítséget nyújthatunk testünknek a korunkban gyakori különféle betegségek ellen.
Diéta A Kínai Horoszkóp Szerint
A fogyás legegyszerűbb módja, ha étrendjét a születési évhez és a kínai horoszkópban szereplő jeléhez igazítja. Például a Majom évében született embereknek elsősorban tejtermékeket, diót, zabot, paradicsomot és szilval, valamint hüvelyeseket kell fogyasztaniuk, ha fogyni akarnak.
Diéta Genotípus Szerint
Ma bárki könnyen tájékozódhat arról, hogyan kell megfelelően étkezni. Gyakran azonban ez nem elegendő a karcsú alak megőrzéséhez. Ennek oka az a szabály, amely szerint mindenkinek úgy kell étkeznie, ahogyan a genotípusa megköveteli. A genotípust az határozza meg, hogy mely mirigyek uralják a testet.
