2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Szinte egész évben a szupermarketekben a paradicsomos alma gyönyörű sárga-narancssárga gyümölcsei vonzzák a vásárlókat. Ez nem csak nagyon ízletes, hanem rendkívül egészséges gyümölcs is.
Szülőföldje a paradicsomi alma Kína. Onnan ez a gyümölcs Kelet-Ázsiában, majd Japánban is elterjedt. Csak a 19. század végén ismerte meg az egész világ ezt a gyönyörű gyümölcsöt. A paradicsomi almának körülbelül 500 fajtája van, amelyek többsége trópusi éghajlaton nő.
A paradicsomi alma előnyös tulajdonságait a gazdag táplálék-összetétel magyarázza. Például kétszer annyi hasznos tápanyagot és élelmi rostot tartalmaz, mint az alma. Sokféle antioxidánst, sok vizet, fehérjét, szénhidrátot, szerves savakat és enzimatikus anyagokat tartalmaz. Gazdag káliumban, kalciumban, magnéziumban, foszforban és vasban, valamint A-, C- és P-vitaminban.
Talán, a paradicsomi alma legfontosabb tulajdonsága különösen értékes azoknak a nőknek, akik figyelik a testsúlyukat - ez diétás gyümölcs. Magas pektintartalma miatt segít a különböző emésztési rendellenességekben, ami azt jelenti, hogy hasznos a túlsúly elleni küzdelemben. A paradicsomi almát a népi gyógyászatban használják a gyomor betegségeinek kezelésére.
A cukor magas koncentrációja, amely glükóz és fruktóz, fenntartja a szív és a keringési rendszer megfelelő működését, táplálja a szívizomot, miközben nem emeli kritikus szintre a vér glükózszintjét. A cukorbetegeknek azonban jobb, ha nem ragadják el magukat a paradicsomi almával, mert ha túlzásba viszik, megemelhetik vércukorszintjüket.
És ez még nem minden a paradicsomi alma gazdag egy csomó más elem, amelyek pozitív hatással vannak az emberi test különböző területeire. Különösen magas magnéziumtartalma miatt a paradicsomi alma csökkenti a vesekövek felhalmozódásának valószínűségét, és a benne található A-vitamin megvédi a testet a rákos daganatok megjelenésétől.
A C- és P-vitamin hatékonyan erősíti az ereket. Ezenkívül a gyümölcs vízhajtó és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, pozitív hatással van a prosztatára, ami rendkívül hasznos gyümölcs a férfiak számára.
A paradicsomi alma elfogyasztásának előnyei nagyon hosszúak.
Nyugtatja az idegrendszert, növeli a hatékonyságot és csökkenti a fejfájást. Antibakteriális szer az Escherichia coli és a Staphylococcus aureus leküzdésére. Megfázás és köhögés esetén az állapotának enyhítéséhez vízzel hígított datolyaszilva gargarizálhat.
Általában az orvosok és a tudósok megjegyzik ezt a paradicsomi alma a leghasznosabb a szívbetegségek és a keringési rendszer megelőzésében. Komplex előnyöket nyújt a test számára, ezért mérsékelt használata mindenki számára ajánlott.
A paradicsomi alma kozmetikai célokra is felhasználható. A datolyaszilva és a tojásfehérje maszkja nagyon hasznos lenne a nők számára, mert hatékonyan tisztítja a pórusokat és elpusztítja a kis pattanásokat. A többi narancssárga gyümölcshöz (sárgabarack, őszibarack, dinnye, narancs, mandarin, sárgarépa) hasonlóan javítja a bőr színét és növeli a szexualitásért felelős vegyi anyagok termelését.
A gyümölcs jótékony tulajdonságainak megőrzése érdekében meg kell tanulni, hogyan kell kiválasztani és tárolja a paradicsomi almát. Meg kell vásárolni egy jól érett gyümölcsöt - csak akkor lesz pépje szaftos, ízletes és egészséges. A leghasznosabb csak nyers datolyaszilva fogyasztása, de ha kívánja, száríthatja szirupok, lekvárok, zselék és még sok más elkészítéséhez.
Tárolja a gyümölcsöt nagyon óvatosan, próbálja meg nem károsítani a paradicsomi alma bőrét. Legjobb fagyasztva tárolni. A hosszú távú tárolás másik jó lehetősége, ha a paradicsomi almát 12 órán át meleg vízben tartjuk, majd hűtőszekrényben tároljuk.
Ajánlott:
Gallusav - Tulajdonságok, Források és Előnyök
Gallinsav a szerves savak egy típusa, és elterjedt a természetben. Ez a termék ezekben a vegyületekben gazdag növények, diófélék vagy gombák tanninjainak lúgos vagy savas hidrolízisével jön létre. Kémiailag redukálószerként működik, összehúzó és antioxidáns.
Eugenol - Természet, Tulajdonságok, Források
Az erősebb fűszereket kedvelő szakácsok gyakran tartalmaznak egyet receptjükbe - szegfűszeget. Sajátos ízt ad az ételeknek, de sok is van egészségügyi előnyök mert antiszeptikus tulajdonságairól ismert. Az ázsiai és észak-európai konyhában ezt a fűszert tisztelik.
Fekete Málna - Gyógyító Tulajdonságok és Előnyök
Láttad málna fekete gyümölccsel ? Sokan összekeverik őket a szederrel. Valójában a külső hasonlóság nagyon nagy: nagy fekete gyümölcsök, lila árnyalattal és szúrós gallyakkal. A fekete málna ötvözi a vörös málna és a szeder számos hasznos tulajdonságát, és felülmúlja azokat termés, íz és mindenekelőtt az egészségügyi előnyök szempontjából.
Hársméz - Gyógyító Tulajdonságok és Előnyök
A méz az egyik első természetes termék, amelyet az ember felfedezett és használt. Ez az egyetlen természetes ajándék, amelyet teljesen fogyasztásra kész formában kapunk. A méznek erőteljes terápiás tulajdonságai vannak a méhek testéből érkező természetes antibiotikum hatásának, a cukrok természetének, valamint a méhpollen és méhpempő jelenlétének köszönhetően.
Rutin - Előnyök, Tulajdonságok és Források
A rutin igazi természeti csoda, számos egészségügyi előnnyel jár. Ez egy természetes flavonoid, amely számos növényben megtalálható - gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban. Ez a P-vitamin néven ismert fitokémiai anyag, amely sárga-zöld színt ad számos növényfajnak, számos szempontból előnyös az egészség szempontjából.
