2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A szilva finom gyümölcs, amely frissen fogyasztható kompótként vagy lekvárként. Rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, cellulózban és enzimekben, energiaértékük pedig négyszer alacsonyabb, mint a kenyéré.
Ezeket a finom gyümölcsöket fizikai kimerültség, szellemi fáradtság, depresszió, károsodott májműködés, érelmeszesedés, krónikus reuma és nem utolsósorban - vashiányos vérszegénység mellett - fogyaszthatjuk.
Az aszalt szilva segíti a test felszívódását a vasban és gazdag káliumban, ami rendkívül fontos a szívműködés és a vérnyomás szabályozása szempontjából. Frissen fogyasztani ajánlott.
A szilva sok hasznos tulajdonsága ellenére nem szabad túlzásba vinni őket. Gyomorpanaszok léphetnek fel, ha túl sokat nyel be. Néhány embernél még csak néhány szilva is hasmenést okoz.
A szilva nagyon jó C-vitamin-forrás, emellett B-vitaminokban gazdag. Az aszalt szilva gyakran ajánlott különféle étrendekhez - segítenek normalizálni az anyagcserét.
Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy fogyasztásuk hatékonyabban segíti a fogyást, és ennek a hatásnak az oka a gyümölcsben található rost.
A tanulmányt 100 túlsúlyos ember segítségével végezték. Szakértők szerint az ilyen típusú gyümölcs magas cukortartalmát ellensúlyozza az étvágyra gyakorolt elnyomó hatás.
A gyümölcs kompót segít a vese és a máj, valamint a szív betegségei esetén. A szárítottak hasznosak sclerosis multiplexben.
Az édes aszalt szilvát még a kozmetikumokban is használják. Még azt állítják, hogy ezek a gyümölcsök segíthetnek a tyúkszem elleni küzdelemben.
Ehhez néhány szilva és friss tej kell. Először távolítsa el a köveket, és tegye a tejjel együtt egy megfelelő edénybe. Helyezze az edényt a tűzhelyre, és hagyja ott, amíg a gyümölcs meg nem fő. Ezután, amíg a keverék meleg, vegyen egy gyümölcsöt, és tegye a kalluszra.
Számos eljárás szükséges a terület lágyítására, majd habkővel történő tisztítására.
Ajánlott:
Tojások A 2-es Típusú Cukorbetegség Megelőzésére
Az elmúlt évtizedben kutatócsoportok szerte a világon azon munkálkodtak, hogy megtalálják a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének és leküzdésének módját. A finn tudósok azonban nemrégiben bejelentették, hogy a több éves erőfeszítések megoldása sokkal könnyebb lehet, mint bárki gondolná.
Mustárolaj Különféle Betegségek Megelőzésére és Kezelésére
Mustár olaj gazdag vitaminokban, természetes antibiotikumokban, biológiailag aktív anyagokban, számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik - baktericid, vírusellenes, fájdalomcsillapító, féreghajtó, immunstimuláló, dekongesztáns, daganatellenes, antiszeptikus és még sok más.
Dióhéj - A Legjobb A Vérrögképződés Megelőzésére
Dióhéjak tápanyagok és nyomelemek raktára. Azzal, hogy ezt a maradék terméket a kukába dobjuk, elveszítjük a szív- és érrendszeri betegségek és mindenekelőtt a trombózis megelőzésének képességét. A dióhéjat valóban sikeresen használják a szívproblémák megelőzésére.
A MIND étrend Az Alzheimer-kór Megelőzésére
A kutatások azt mutatják, hogy az elmének megfelelő étrenddel fiatalon tudod tartani az agyad. 3-4 extra fontot fogytál, és ez az alkalom az ünneplésre. És mit fog érezni, ha 7 és fél évet veszít kognitív korából? Az Alzheimer-kórban és a Dementiában megjelent tanulmány szerint a MIND étrend működik.
Tiltott ételek A Vastagbélrák Megelőzésére
A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rák - a férfiaknál a tüdőrák után, a nőknél pedig az emlőrák után. Főleg a férfiakat érinti, míg a nőknél kevésbé. Az előfordulás többnyire 50 éves kor után következik be, de vannak kivételek. Ennek a betegségnek az okai különbözőek - örökletesek, valamint külső vagy belső tényezők miatt.
