2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A nyers gyümölcs és zöldség adagolt kezelésként váratlanul jó eredményeket hoz számos betegségben. A nyers étel időtartamáról a táplálkozási szakemberekkel egyeztetve egyénileg dönt.
A nyers élelmiszerekben az ételeket természetes formában, kulináris feldolgozás nélkül veszik fel.
És íme, mit gyógyíthatunk nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával:
1. Köszvény és betegségek, amelyekben a húgysav mennyisége megnövekszik a vérben Ezekben a betegségekben korlátozni kell a hüvelyesek bevitelét;
2. Senilis cukorbetegség és elhízás. Az úgynevezett zöld napok ajánlottak, amelyek során csak zöldségeket lehet növényi olajokkal kombinálva fogyasztani. Célszerű szigorú vegetáriánus étrendet alkalmazni;
3. A szív- és érrendszer betegségei - szív dekompenzáció, érelmeszesedés és súlyos magas vérnyomás. A tejnapok kirakását és időszakosan szigorú vegetáriánus étrendet írnak elő;
4. Akut és krónikus vesebetegség. Napok kirakása gyümölcs-, gyümölcs- és zöldséglével, valamint alkalmi szigorú vegetáriánus étrend ajánlott;
5. Epilepszia és spasmophilia - nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával és a vegetarianizmus korlátozza a só bevitelét a szervezetben, ami viszont elősegíti a brómsók felhalmozódását;
6. Tromboflebitis és allergiás betegségek - itt a vegetarianizmus profilaktikusan szolgál;
7. A máj és az epeutak betegségei;
8. Székrekedés - a vegetáriánus étrend megkönnyíti a bélmozgást, de időseknél ennek ellenkező hatása lehet;
9. Az idegrendszer betegségei - nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával javítja az étvágyat, az anyagcserét, a fizikai aktivitást és a hangulatot.
Óvatosan kell eljárni a nyers ételekkel gyomor- és nyombélfekély, krónikus enterocolitis, myxedema és Bazeda-betegség esetén.
Ajánlott:
Zöld Gyümölcsök és Zöldségek - Jótékony Hatással Az Egészségre
Sok szakértő úgy véli, hogy a leghasznosabb gyümölcsök és zöldségek közül néhány zöld. Számos tanulmány megállapította, hogy a zöld levelek rendkívül gazdagok klorofillban. Ez az emberiség által ismert legerősebb antioxidáns vagy fitonutriens.
Székrekedésre Alkalmas Gyümölcsök és Zöldségek
Ha székrekedésben szenved, fontos olyan ételeket választani, amelyek képesek enyhíteni a tüneteket. A legjobb erre a gyümölcs és zöldség, amely nagy adag étkezési rostot tartalmaz. Az egészben az a jó, hogy a legtöbb étel, amely megfelel ennek a feltételnek, valóban nagyon jót tesz az egészségének, például a gyümölcsök és zöldségek.
Gyümölcsök és Zöldségek, Amelyek Tisztítják A Májat
Számos olyan étel létezik, amelyek méregtelenítő hatással vannak a májra, és táplálékkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a testet. Ezenkívül sikerül eltávolítaniuk az összes káros anyagcsereterméket a szervezetből. Azáltal, hogy ezeket az ételeket felveszi a napi menübe, az epe és a máj legalább évente egyszeri tisztítása jó egészséget és a test működését szolgálja.
A Nyers Gyümölcsök Fogyasztásának Előnyei és Kockázatai
A nyers gyümölcsök fogyasztását a legtöbb szakember javasolja, mert így megtartják az összes értékes anyagot, amit tartalmaznak. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a legtöbb gyümölcsöt hámozatlanul kell fogyasztani, mivel sokuk értékes vitaminokat tartalmaz a héjában.
Főtt Vagy Nyers Zöldségek - Melyek Hasznosabbak?
A tény, hogy a a zöldségek jót tesznek az egészségnek vitathatatlan. Mindenki megeszi őket, csak az ízlésbeli preferenciák különbözhetnek: vannak, akik frissebben szeretik őket a salátához képest, mások kedvelik a vinegrettet, mások nem tudnak élni zöldséglevesek vagy savanyúságok nélkül stb.
