Így Készül A Hal Kubában

Videó: Így Készül A Hal Kubában

Videó: Így Készül A Hal Kubában
Videó: KUBAI élményeim 2.rész 2024, November
Így Készül A Hal Kubában
Így Készül A Hal Kubában
Anonim

Kuba olyan ország, amelynek nevéhez mindig társul néhai Fidel Castro neve, a gyönyörű nők combja köré tekert szivarok és a viharos alkoholos éjszakák. Nem kevésbé híres azonban a kubai konyha, amely furcsa aromákkal és fűszerekkel telített.

Hagyományosan használt termékek mellett, például kukorica, rizs, burgonya, hal, marha és csirke, a kubai konyhában lóhúsból, hercegből, babból és egyebekből készült ételeket találhat. Ebben az esetben úgy döntöttünk, hogy könnyű ötletet kínálunk a hal főzéséhez egy eredeti kubai recept szerint, olyan fűszerekkel, amelyeket könnyen megtalálhat a bolgár piacon:

Szükséges termékek: 500 g fehérhal filé (szürke tőkehal, szürke tőkehal, pangasius stb.), 3 evőkanál. olívaolaj, 1/2 citrom leve, 1 babérlevél, 3 evőkanál. szójaszósz, 80 g választott dió, 2 hagyma, piros, fekete bors, só és kakukkfű ízlés szerint

Az elkészítés módja: A halfilét megmossuk, és hagyjuk lefolyni. Még a legjobb, ha konyhai papírral vagy sima törülközővel szárítja, hogy biztos legyen benne, hogy nem tartalmaz túl sok vizet.

Megszórjuk a filét sóval és citromlével, és hagyjuk körülbelül 30 percig pácolni. Sózás közben ne feledjük, hogy a recept tartalmaz szójaszószt is, amely szintén sós.

Egy serpenyőben öntsünk 2 evőkanál. olívaolajat és rövid ideig sütjük a zúzott diót. A legjobb, ha mandula és mogyoró keverékét használjuk, de a közönséges dió jó munkát végez. Ezután adjuk hozzá a finomra vágott hagymát (csak az egyik fejét), és amikor kész, öntsük a szójaszószt.

Hal
Hal

Csökkentse a hőt, és hagyja, hogy az összes termék néhány percig forraljon. Tegye félre az edényt. Vágjuk a halfilét csíkokra, és kenjük meg a tepsi alját a maradék olívaolajjal. Az aljára rendezzük a maradék hagymát és az összes fűszert, és a babérlevelet apróra kell aprítani.

A gyógynövények tetejére rendezzük a szeletelt filét, és öntsük rá a párolt mártást. Süssük a halat 180 fokra előmelegített sütőben kb. 40 percig, vagy a darabok méretétől függően. Tálaljuk melegen, burgonyával vagy rizzsel, a kívánt módon elkészítve. Mindkét kultúra hagyományos Kubában.

Ajánlott: