Hogyan Főzzünk Wokban

Videó: Hogyan Főzzünk Wokban

Videó: Hogyan Főzzünk Wokban
Videó: Hogyan főzzünk rizst? 2024, Szeptember
Hogyan Főzzünk Wokban
Hogyan Főzzünk Wokban
Anonim

A wok kínai serpenyő, amelynek három megkülönböztető jellemzője van a többi serpenyőtől - domború fenék, vékony falak és kerek forma. Az edény ilyen formája lehetővé teszi, hogy gyorsan felmelegedjen, és az edények percek alatt elkészülnek. Ily módon a termékek a lehető legnagyobb mértékben megtartják hasznos anyagukat és vitaminjaikat.

A gyors sütési folyamat lehetővé teszi, hogy a zöldségek ropogósak és kellemesen fogyaszthatók legyenek. Azok is, akik formában akarnak maradni főzni a wokban, a termékek gyors sütése és a szükséges minimális zsírmennyiség miatt.

A legfontosabb szabály a főzés wokban a termékek apró darabokra vágása - a zöldségeket vékony csíkokra, a húst pedig apróra.

Egy másik fontos szabály, amelyet be kell tartani, a termékek hozzáadásának sorrendje. Először a lassabbakat, például húst és zöldséget öntik. A gyorsan elkészülő termékeket a főzés végén hozzá kell adni.

Ne tedd túl sok termék van a wokban egyidejűleg. Ez csökkenti a főzési hőmérsékletet, és főtt, nem ropogós zöldségekhez juthat. Az egyszerre megsüthető termékek mennyisége legfeljebb 300 g. Sütéskor a hőmérsékletnek nagyon magasnak kell lennie.

A termékeket folyamatosan keverni kell - kanállal vagy dobálással. A serpenyő formája lehetővé teszi a zöldségek koncentrálódását a központban, ahol a hőmérséklet fő forrása.

Amikor beteszi a zsírt, meg kell várnia, amíg nagyon jól felmelegszik, majd öntse a termékeket. Ha szójaszószt kíván hozzáadni, ne tegye addig, amíg az összes hozzávaló jól meg nem fő.

Ha húst főz, akkor jó, ha előre áztatja a kívánt pácban, hogy megpuhuljon, és csak ezután tegye sütéshez.

Nem igényel sok zsírt, bizonyos esetekben még egy evőkanál is elegendő.

Minél keményebb egy zöldség, annál vékonyabbnak kell lennie.

Ha az elkészíteni kívánt étel sok összetevőt tartalmaz, akkor külön pirítsa meg őket, és végül keverje össze.

Ha pörkölt termékeket, először folyamatosan kevergetve pirítsa meg. A serpenyőt nem szükséges fedővel lefedni - enélkül az összetevők törékennyé válnak és jó ízűek lesznek. Amikor a pörkölt majdnem kész, ízesítsük kedvenc fűszereivel.

Wok-kal párolás további rácsot igényel, amelyet a serpenyőben lévő víz forrása után helyeznek el. Nem haladhatja meg a rács magasságát! Miután felforrt, tegye a húst vagy a zöldséget a grillre. Ez a főzési módszer lehetővé teszi a termékekben található hasznos anyagok megőrzését, valamint ízletes, friss és ropogós végeredményt.

Tekintse meg ajánlatunkat finom sült zöldségek egy wok serpenyőben.

Szükséges termékek: 2 csokor friss hagyma, 2 sárgarépa, 1 cukkini, 1 pirospaprika, 2 evőkanál. szezámolaj, 150 ml szójaszósz, 250 g szójacsíra, 200 g brokkoli.

Elkészítés: A zöldségeket meghámozzuk és hosszában felvágjuk, a brokkolit apróra vágjuk. Jól felmelegítjük az olajat, és a szójacsíra nélkül megsütjük a zöldségeket. Fűszerezzük szezámolajjal és szójaszósszal. Végül adjuk hozzá a szójacsírát, és kb. 2 perc múlva az étel készen áll.

Tovább wok serpenyő Készíthet kínai sült rizst, sült spagettit, wok-on marhahúst, wok-on lédús csirkét és természetesen wok-on disznóhúst.

Ajánlott: