2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A többszörösen telítetlen Omega-3 zsírsavakban gazdag halolaj segít meghosszabbítani a sejtek létfontosságú aktivitását - állítják a Kaliforniai Egyetem amerikai tudósai.
Azt állítják, hogy a hosszú élettartam ezen elixírjével segít a szívbetegségekben. A halolajat szívrohamok orvoslására használják. A vizsgálatban 608 szívbeteg vett részt különböző kardiológiai központokból.
Naponta kaptak néhány kanál halolajat. Az eredmények azt mutatták, hogy a többszörösen telítetlen zsírsavak jótékony hatással vannak a telomerekre.
Ezek a kromoszómák végszakaszai. A többszörösen telítetlen savak hatása a telomerek hosszára volt leginkább érzékelhető.
A telomer hossza pedig ismert, hogy jelzi a biológiai öregedést. Idővel a kromoszómák ezen részei lerövidülnek, fogékonyabbá válnak az emberi test öregedési folyamata által okozott bizonyos betegségekre.
Ezenkívül az omega 3 segíti a szívet a vér normális pumpálásában, valamint a szívmegállás miatt bekövetkező halál megelőzésében.
Amerikai kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szív- és érrendszeri rendellenességek miatti halálozási arány a halolaj napi menübe történő felvétele után 27 százalékkal csökkent.
A halolaj felvétele a szívbetegek menüjébe csökkenti a hirtelen kórházi szükségletet. Ezért a tudósok azt tanácsolják, hogy ezt az elixírt legalább hetente kétszer vegyék fel a menübe.
Ha egy személy nem szereti a halolajat, akkor azt helyettesítheti többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag halakkal, például makréla, lazac, szardínia és pisztráng.
Ajánlott:
A Kókuszdió - Az élet és Az élet Trópusi Forrása
A süteményekhez általában a kókuszdiót, a kókusztejet vagy a kókuszreszeléket társítjuk. De tudtad, hogy a trópusi kókuszpálmát az élet fájának hívják? És nem hiába. A kókuszlevet az éretlen zöld gyümölcsökből vonják ki. Átlátszó, édes-savanykás ízű.
Az Alma A Hosszú élet Kulcsa
A "Napi egy alma távol tartja tőlem az orvost" mondás nagyon régi. Ez azonban ma is érvényes. Egy nemrégiben készült brit tanulmány megállapította, hogy a gyümölcs majdnem ugyanolyan hatékony, mint a csodatabletta - a sztatinok. Még a szívrohamtól és agyvérzéstől is megvédheti.
Egyél és Igyál Banánt A Hosszú és Egészséges élet érdekében
A banán története A banán az indo-malajziai régiókból származik, egészen Észak-Ausztráliáig. Csak a Földközi-tenger térségében a Kr. E. 3. században elterjedt pletykákból ismertek, de úgy gondolják, hogy először a 10. században hozták őket Európába.
Tibeti Receptek Az Ifjúság és A Hosszú élet érdekében! Valóban Működnek
Az ókori tibetiek szerint egy vagy két recept létezik az egész test megfiatalítására. Nem hiába sajátítják el a fiatalítás és a hosszú élet titkait. Receptjeik egyszerű és nagyon elterjedt növényekből, termékekből és ásványi anyagokból állnak, például fokhagymából, mézből, pusztai állatok húsából és még sokan mások.
Ne Keverje össze Az ételeket A Hosszú élet érdekében
Nyár van, itt az ideje, hogy testét gyümölcsökkel és zöldségekkel töltse fel a kertből vagy a piacról. Most rengeteg paradicsom, uborka, sárgarépa, káposzta, paprika. Hosszú ideig voltak kitéve a napnak, így káros növényvédő szereket, műtrágyákat bontottak le, és nitrátjaik nem lesznek.
