2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A túlsúly a világon egyre több ember számára jelent problémát. Az ülő életmód és a gyorsétterem ennek fő oka. Sokan szeretnének lefogyni, izomtömeget szerezni, javítani az alakjukon és az önértékelésükön. Sokuknak sikerült a legnépszerűbb és gyakran használt fogyókúrás kiegészítő - az L-karnitin.
Világszerte emberek ezrei osztoznak az értékes összetevő hatásában, ami segített felolvasztani a felesleges zsírt és javítani sportteljesítményüket.
A súlycsökkentő kiegészítés mellett az L-karnitin az energiaitalok általánosan használt összetevője, mivel élénkíti, növeli az erőt és az állóképességet.
Az L-karnitin részt vesz a zsírok metabolizmusában és energiává alakítja azokat. Fontos szerepet játszik az izomfáradtság csökkentésében és az edzés utáni helyreállítás javításában is.
Általában a szervezet csak L-karnitint termel, de mennyisége gyakran különböző okok miatt nem elegendő. A beszerzés másik lehetősége az élelmiszer, de nem mindig lehet elegendő változatosságot biztosítani, különösen vegetáriánus étrend mellett, mivel az L-karnitin a legnagyobb mennyiségben a vörös húsban található. Éppen ezért étrend-kiegészítőként kell szednünk.
Az L-karnitint szedő sportolók körében végzett tanulmány szerint nemcsak a testsúly, hanem az egészségük is javult. A fő azonosított előnyök a következők:
- A felesleges zsír megolvadása;
- Az energia és az állóképesség növelése edzés közben;
- A memória és a koncentráció javítása;
- növekvő férfi potencia;
- A fáradtság érzésének csökkentése;
- A szív- és érrendszer javítása.
Elégedett emberek ezrei mondják, hogy lefogytak, fittebbnek és hatékonyabbnak érzik magukat azóta, hogy elkezdték szedni az L-karnitint. Ezenkívül kibírják a nagyobb fizikai megterhelést és intenzívebben edzhetnek. Minél tovább szedi a kiegészítést, annál jobb az eredmény, állítják a szakértők.
Az L-karnitint könnyű edzéssel kombinálva használtam, és nem csak lefogytam, hanem megfeszítettem a testemet, és jobban kinéztem, mint valaha.
Sok diétát és súlycsökkentő gyakorlatot kipróbáltam, de az igazi hatás akkor jelentkezett, amikor belevettem az L-karnitint.
Ez a kiegészítés csak csodálatos, minden sport nélkül sikerült fogynom!
Ezek a leggyakoribb vélemények az L-karnitint szedőktől, akiknek sikerült értékesíteniük az egészségüket az értékes kiegészítésnek köszönhetően.
Melyik L-karnitin tartalmú terméket válasszuk?
Az L-karnitin önálló étrend-kiegészítőként vagy más termékek (úgynevezett zsírégetők) összetevőjeként kapható. A zsírégetőkben általában az L-karnitin mennyisége túl kicsi, ezért jobb, ha önmagában használja, és az Ön személyes igényeinek megfelelően adagolja.
Az L-karnitin tabletta, kapszula, por vagy folyadék formájában kapható.
A folyékony és a por formát a test felszívja a leggyorsabban, míg a tablettákat kényelmesebb fogyasztani, és pontosan adagolják őket.
A SAN L-karnitinporja további szennyeződések nélküli termék. Legnagyobb előnye a gyors felszívódás, a nagy adag adag (80 adag), amelyek több mint két hónapos használatra elegendőek.
A SAN L-karnitin kapszula 500 mg-ot tartalmaz. L-karnitin egy kapszulában. Könnyű venni és kényelmesebb megoldás, mivel nem kell feloldani.
A SAN folyékony, kellemes gyümölcsízű L-karnitin azok számára alkalmas, akik edzés előtt inkább frissítő ital formájában szedik.
Mától a Gotvach.bg olvasói 5% -os további kedvezményt vehetnek igénybe az 5555-ös PROMO CODE-val a https://bg-fitness.com/ oldalon található összes termékre, több mint 5000 étel- és növényi terméket kínálva!
Ajánlott:
A Változatos étrend A Jó Egészség Kulcsa
Ahhoz, hogy testünk egészséges és megfelelően működjön, meg kell kapnia az összes szükséges anyagot. Viszont különféle ételekben, gyümölcsökben és zöldségekben helyezkednek el. Ezért fontos, hogy kevesebbet egyél mindenből. A változatos étrend a jó egészség kulcsa .
A Víz A Jó Kávé Kulcsa
A Bath Egyetem kutatói egy tanulmányban kimutatták, hogy a jó kávé titka nem a kávébabban vagy a drága kávéfőzőkben rejlik, hanem a felhasznált vízben. A kutatócsoport a British Daily Mail-nek elmondta, hogy a víz összetétele megváltoztathatja a frissítő ital ízét és aromáját, függetlenül attól, hogy milyen kávébabból készül.
Magnézium: A Jó Egészség Kulcsa
A magnézium rendkívül fontos az egészség szempontjából. Ez a negyedik leggyakoribb ásványi anyag a szervezetben. A teljes magnéziumszint körülbelül 50% -a található a csontokban, a többi pedig a sejtekben, szövetekben és szervekben. A vérben csak 1% magnézium található.
A Lassú étkezés Az Egészség Kulcsa és A Karcsú Derék
Régóta ismert, hogy a lassú étkezés a jó alak kulcsa, de most brit szakértők megerősítették. Ha lassabban étkezünk, akkor lényegesen kevesebb ételt fogyasztunk, szemben a gyors evéssel - állítják a szakértők - idézi a Daily Mail. A tanulmány a Bristoli Egyetem tudósainak munkája.
Az élelmiszerek Keverése Az Egészség Kulcsa
Nemcsak az, hogy mit és mennyit eszel, hanem az, hogy hogyan kombinálja az ételeket. Mert amint vannak rosszak, logikusan vannak jó kombinációk is. Íme néhány ételkombináció, amelyek garantálják az egészséget. Zöld tea + citrom a szívnek Egy több mint 40 000 emberrel végzett japán tanulmány megállapította, hogy azoknak, akik naponta öt vagy több csésze zöld teát fogyasztottak, kisebb volt a kockázat a szívelégtelenség vagy agyvérzés miatt.
