2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A jód szükséges az emberi test normális működéséhez, különösen az anyagcsere egyensúlyához. Ez a kémiai elem természetes vegyszer, fontos a test egészségének megőrzéséhez, szükség esetén kis mennyiségben.
Emiatt a nagy adagok veszélyesek és nagyon károsak lehetnek, különösen fiatalabb gyermekeknél.
A megengedett napi jódmennyiség körülbelül 150 mikrogramm, terhes és szoptató nőknél nem haladhatja meg a 220-290 mikrogrammot, mert valamivel nagyobb dózisra van szükségük. Felnőttek esetében a felső határ 1100 mikrogramm.
A jód fő táplálékforrásai a jódozott só, tehéntej, barna moszat, tenger gyümölcsei és hal, főtt tojás, gomba, spárga, fokhagyma, spenót és még sok más. Az a jódmennyiség, amelyet az ember e termékek fogyasztása révén fogyaszt, ritkán vezethet jód túladagolás.
A jódot a Cordarone (szívgyógyszer), a Lugol-oldat, a kálium-jodid, a jód tinktúra, a radioaktív jódot használják bizonyos orvosi vizsgálatok során, valamint a pajzsmirigy betegségeinek kezelésében. Ez a kémiai elem számos élelmiszerben is megtalálható.
Egy személy nagy koncentrációban érintkezhet jód tinktúrákkal, például antiszeptikus vagy fertőtlenítő szerként.
Lenyelés súlyos károkat okozhat a szájban, a nyelőcsőben és a tüdőben, valamint légszomjhoz és tüdőödémához vezethet.
A szemnek a jód bármilyen formájú kémiai elemével való érintkezése súlyos égési sérüléseket okozhat a szem felületén.
A jódmérgezés számos kellemetlen tünetet okoz. Ilyenek a hasi fájdalom, köhögés, delírium (a sokk miatt alacsony vérnyomás és keringési elégtelenség vezet), hasmenés, láz.
Az emberek érzik a fémes ízt a szájban, fájdalmat a szájban és a torokban, a vizelet hiányát. Vannak görcsrohamok, sokk, légszomj, hányás, szomjúság is.
Nagyon fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, ha fennáll a jódmérgezés veszélye. És bár várható az orvosi csapat, az áldozat tejet, kukoricakeményítőt vagy vízzel kevert lisztet kaphat. A tejet 15 percenként kell beadni. Hányás esetén a görcsök nem kapnak semmit.
És minél előbb kap a jóddal megmérgezett személy orvosi segítséget, annál nagyobb az esély a gyógyulásra.
A kezelés gyakran magában foglalja az aktív szén beadását, a légzés megfelelő eszközökkel történő támogatását, a folyadék és a tej adását. Gyógyszerekre is szükség van a tünetek szerint, valamint gyomormosással.
Ajánlott:
Jód
Jód olyan ásványi anyag, amelyre a szervezetnek szüksége van a pajzsmirigyhormonok - a tiroxin (T4) és a trijódtironin (T3) - szintéziséhez. Normális körülmények között az emberi test körülbelül 20-30 mg jódot tartalmaz, amelynek nagy részét a pajzsmirigy tárolja.
A Jód Leghasznosabb Forrásai
A jódról ismert, hogy kulcsszerepet játszik a pajzsmirigy normális működésében, és minél jobban működik, annál gyorsabb az anyagcsere. Továbbá, a jód segít hogy a kalóriákat gyorsabban égesse el, és energiává, nem pedig zsírgá alakítsa, erősíti a hajhagymákat, ezáltal segít a hajhullásban, fokozza az immunitást, csökkenti a rák kockázatát és még sok más előnyt.
Cink Túladagolás
A cink a test egyik fő tápanyaga. Nem kell azonban túl sok belőle. A cinket könnyen meg lehet kapni az általunk bevitt alapvető élelmiszerekből, multivitaminokból és ásványi kiegészítőkből. Cinktartalmú étrend-kiegészítők szedésekor figyeljen a bevitt mennyiségre, mert nagy valószínűséggel túladagol.
Hipervitaminózis - Vitamin Túladagolás
Ahhoz, hogy egészséges ember lehessen és jól érezhesse magát, a testnek meg kell kapnia a szükséges mikro- és makroelemeket. A test nem tudja szintetizálni az anyagainak nagy részét. Számos tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb vitamin instabil anyag.
