Mit Készíthetünk Fehér Húsból

Tartalomjegyzék:

Videó: Mit Készíthetünk Fehér Húsból

Videó: Mit Készíthetünk Fehér Húsból
Videó: Этот картофель - самый урожайный в 2021 году 2024, Szeptember
Mit Készíthetünk Fehér Húsból
Mit Készíthetünk Fehér Húsból
Anonim

A csirke legfinomabb része a filé. Ezzel nagyszerű különlegességeket készíthet - hogy szaftosabbak legyenek, előzetesen tegye a húsát egy pácba. Finom és könnyű receptet kínálunk Önnek - az egyetlen feltétel, hogy az Ön által használt pecsenyék egy éjszakán át a fűszerekben maradjanak.

Szüksége van körülbelül 400 g csirkefilére, amelyet gondosan hosszában két steak-re kell vágni (azaz vékonyítani). Tegye megfelelő edénybe, és öntsön egy fél citrom levét, kb. 1 teáskanál. őrölt fekete bors, ugyanannyi bazsalikom, mint 1 evőkanálnál. világos színű szójaszósz és olívaolaj.

Csavarja be a szárakat fóliába, és hagyja a hűtőszekrényben másnapig, amikor csak a grillre kell tenni. Készíthet burgonya köretet vagy valami egzotikus salátát - az egyszerűen elkészített csirkepecsenyék alapján egzotikusabbat készíthet a körethez.

Ha akarja, kenyérbe vághatja a húst és megsütheti. Kínálunk egy receptet, amellyel a filé rendkívül ízletes lesz, és köretként itt könnyebb mártást készíthet:

Csirkefalatok
Csirkefalatok

Csirke filé szezámmal és fokhagymával

Szükséges termékek: kb. 400 g csirke filé, citrom, 2 evőkanál. olívaolaj és vaj, 2 evőkanál. liszt, 1 ek. fekete bors, 1 ek. kakukkfű, szezám, paprika, friss fokhagyma, só

Az elkészítés módja: Vágjuk a húst julienne-be, és szórjuk meg egy fél citrom és fekete bors levével. Hagyja a morzsát legalább egy órán át állni ebben a pácban. Egy másik tálban keverje össze a lisztet, a fekete és a pirospaprikát, a kakukkfüvet, a szezámmagot és a sót. Minden filét lisztbe forgatunk, és közepes lángon sütve beletesszük a felhevített zsírt.

Ezután vegye ki a filét, és tegye őket a konyhai papíron lévő zsír lecsepegtetésére. Megszórjuk még egy kis citromlével és apróra vágott friss fokhagymával. A specialitás kész szolgálni. Hozzáadhatja a száraz fűszerekhez, amelyekkel a csirkét forgatja, egy kevés zúzott diót.

Az utolsó recept a sárga sajttal és sonkával töltött steakekre vonatkozik. Bármilyen tölteléket hozzáadhat bennük, az egyetlen feltétel, hogy ne vigyük túlzásba. Minden steaket gondosan elvékonyítanak - vágja a húst vízszintesen, de ne vágja a végéig. Az ötlet az, hogy nagyobb legyen a pecsenye és beletesszük a tölteléket.

Csirke steak
Csirke steak

A steakhez adjunk egy darab sonkát és egy darab sárga sajtot, megszórjuk fekete borssal és egy kis bazsalikommal. Ezután tekerje fel a steaket, és a húst jól kösse meg egy cérnával, hogy a töltelék ne szökjön ki.

Melegítsen olajat és olívaolajat egy serpenyőben, és finoman zárja le a húst minden oldalról - csak fehéredni kell. Ezután tegye a steakeket egy jen edénybe, öntsön ½ teáskanálnyit. fehérbor és ugyanannyi csirkehúsleves, és addig sütjük, amíg a hús meg nem fő. Tálalás előtt eltávolíthatja a szálat a filéből.

Próbálja még: Csirke filé gombával és tejszínnel, Csirke filé orsó, Rántott csirke filé, Csirkemell sonkában, Csirkemell vadász stílusban.

Ajánlott: