2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kekszek és minden olyan sütemény fogyasztása, amely az élelmiszeripar terméke, rossz hatással lehet a pszichénkre - állítják amerikai szakértők - idézi a Daily Mail.
Ezért egy mozgalmas és érzelmes nap után ajánlott nem nyúlni az édes kísértésekhez. A bennük található transzzsírok megváltoztatják az érzelmeink irányítását. A tanulmányt San Diego szakértői készítették, és 5000 ember vett részt.
A tanulmány eredményei egyértelműen azt mutatják, hogy azok, akik nagyobb összeget szednek transzzsírok, erősebben irányíthatják érzéseiket, mint más emberek. Ezek az emberek nincsenek igazán tisztában állapotukkal és egyáltalán nem tudják kontrollálni a hangulatukat - tették hozzá az amerikai tudósok. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében a tudósok javasolják a transz-zsírok csökkentését.
Ebben a szakaszban a hangulat és a transz-zsírok kapcsolatát még nem vizsgálták kellőképpen a szakértők, de a tudósok továbbra is kutatnak ebben a kérdésben.
Különböző típusú süteményekben használják, mivel jelentősen meghosszabbítják az eltarthatóságot és olcsóbbak. Egy korábbi tanulmány a hidrogénezett olajokról kimutatta, hogy azok az emberek, akik ezeket gyakran fogyasztják, lényegesen agresszívebbek, mint mások.
Ezenkívül közismert, hogy a transzzsírok növelik a koleszterinszintet, és ez szív- és érrendszeri problémákat okozhat - állítják szakértők. Úgy gondolják, hogy a transzzsírok növelik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát is.
Hol találunk transzzsírokat?
Sajnos a transzzsírok sok olyan ételben megtalálhatók, amelyeket gyakran fogyasztanak - mindenki kedvenc hasábburgonyájában, fánkjában, kekszében, kekszében, pitéjében megtalálhatók. Megtalálhatók pizzatésztában, leveles tésztában, margarinban, kész harapnivalókban, chipsekben, kukoricabotokban, salátákban is.
Ha meg szeretné tudni, hogy a választott termék tartalmaz-e transzzsírokat, olvassa el a címkét. Ha részben hidrogénezett olajokat ír, akkor feltétlenül tartalmaz transzzsírokat.
Ajánlott:
Transzzsírok
Élelmiszerek gazdag transzzsírok magas kalóriatartalmúak és komoly veszélyt jelentenek az emberi egészségre. Kétségtelen, hogy ezek a zsírok biztonságos és lassú méreg, amely azonban a boltokban a legtöbb ételben jelen van. A magasabb zsírsavak transz-zsírsavjait úgy állítják elő, hogy folyékony növényi zsírokat magas hőmérsékletre melegítenek hidrogén és katalizátorok jelenlétében.
Az Egészségtelen ételek Depressziósá Tesznek Minket
A gofri, chips és más egészségtelen ételek túlzott fogyasztása depressziót és depressziót okozhat. Erre a következtetésre spanyol tudósok jutottak, miután nagyszabású tanulmányt végeztek. Szakértők szerint a test számára nem megfelelő élelmiszerekben található telített és transz-zsírok közel 50% -kal növelték a depresszió kockázatát.
A Gyógynövények, Amelyek Széppé Tesznek Minket
Gyógynövények nagyra értékelik a kozmetikában. Ezek jelentik a parfüm- és kozmetikai ipar fő forrásait. A kozmetikumokat a bőr tisztítására, általános és tonizálásra, valamint a ráncok megjelenésének késleltetésére használják. A gyógyászati kozmetikumok minden gyógynövényt felhasználnak, amelyekből hasznot húzhat.
A Dátumok Okosabbá Tesznek Minket
Az ókori arab hiedelem szerint a dátumoknak olyan erős töltése van, hogy ebből az ízletes édes gyümölcsből hat elegendő ahhoz, hogy áthaladjon az egész sivatagon, legyőzze ellenségeit, és izgalmas pillanatokat tölthessen el szeretett nőjével.
Mely ételek Tesznek Okosabbá Minket?
Egy érdekes tanulmány megállapította, hogy intelligencia tesztek elvégzése felnőttekben jobb eredményeket ad WA Mozart klasszikus zene kíséretében. Az évek során pedig egyre több tudós próbálja kideríteni, hogy bizonyos ételek nem befolyásolják-e pozitívan a mentális tevékenységet.
