2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Sokan hibáznak, ételek kombinálásaamelyet nem szabad együtt fogyasztani. Néhány ételkombinációk veszélyesebbek, mint mások, de mindegyik károsíthatja a testet. Az emésztési zavarok és a gyomorpanaszok csak néhány közülük.
Itt vannak nem megfelelő ételkombinációkamelyek ártalmasak az egészségre, és amelyekre ébernek kell lennie a napi menü tervezésénél.
1. Tea és tej - mindkét ital tartalmaz olyan hasznos anyagokat, amelyek külön-külön szedve pozitívan hatnak a szervezetre. Ha összekevered őket, akkor vége. A tej korlátozza a teaben található antioxidánsok felszívódását, és zavarja a természetes folyamatok megvalósulását a szervezetben.
2. Paradicsom és sajt - nagyszerű saláta hasznos termékekkel … amelyek keveredésükkor a test ellenségévé válnak. Mindkét termék együttesen fogyasztva jelentősen megterheli a májat. Ezenkívül a paradicsomban található savak reakciót hoznak létre a sajt kalciumával, ami a csontok és az ízületek gyengüléséhez vezet.
3. Tojás és sült krumpli - a reakció, amely a két termékben található anyagok összekeverésével következhet be, veszélyes lehet a szervezetre.
4. Tej és keksz - ne csodálkozzon, ha gyomorégést kap e kombinált termékek után.
5. Fehérje és lekvár - nem szabad keverni, mivel más élelmiszerek fermentációjához vezetnek a szervezetben. Tehát, ha többféle ízt akar keverni, vagy vacsora után szeretne valami édeset enni, ne nyúljon a befőttes üveghez.
6. Gyümölcsök és minden más - a gyümölcsöket külön-külön fogyasztják! Rendkívül gyorsan lebomlanak és nem terhelik a gyomrot. Ha azonban bármivel összekevered őket, az megakadályozza a felszívódásukat. Stagnálásuk miatt lehetséges az erjedés, amely megterhelheti és irritálhatja a gyomrot.
7. Tojás és hal - ez veszélyes ételkombináció különféle állapotokhoz vezethet - gyomorhurut, fekély, mérgezés, hányinger. Ezek a termékek együtt fogyasztva rendkívül károsak az egészségre.
Ajánlott:
8 ételkombináció, Amelyek Csökkentik A Gyulladást A Szervezetben
Mindannyian időről időre fájdalmat tapasztalunk testünk különböző részein, ami néha néhányakra utal gyulladás . Ilyenkor gyakran megfelelő gyógyszerekhez és kenőcsökhöz folyamodunk. A kábítószer-használat elkerülésére azonban van mód. Egyes ételek, gyümölcsök és zöldségek önmagukban képesek megakadályozni a fertőzéseket és a gyulladásokat, másokkal kombinálva pedig növelik gyógyító erejüket és természetes gyógyszerekké válnak.
Ez Az A Reggeli, Amely Csökkenti A Káros ételek Iránti Vágyat
Ha egy bizonyos típusú ételt eszik rendszeresen, akkor kevésbé valószínű, hogy a nap folyamán valami károsat fogyaszt, például chipset vagy gofrit. Tehát a fogyás mellett gondoskodni fog az egészségéről is. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint a fehérjében gazdag reggeli csökkenti az étvágyat a nap folyamán.
A Megfelelő étel, Amely Megvédi A Gyomrot A Puffadástól és A Fájdalomtól
Valószínűleg minden modern ember ismeri ezt a kellemetlen fájdalom- és nehézérzetet a gyomorban. Rendszertelen és nem mindig megfelelő táplálkozás, stressz, rossz ökológia és rengeteg zsíros étel hogy a gyomor szenvedjen , amelynek következtében a fent leírt tünetek jelentkeznek.
Az ételkombináció Alapelvei
Az ételek megfelelő kombinációja rendkívül fontos a test megfelelő működéséhez. Az ételt nem szabad túl sokáig tartani benne, mert méreganyagok kezdenek felszabadulni. Ha lassan és nehezen emészthető termékeket szed együtt, azok elveszítik hasznos tulajdonságait, és súlyos gyomorpanaszokat okoznak.
Intelligens ételkombináció
Az ételek megfelelő kombinációja valójában azt jelenti, hogy egészséges módon fogyasztják őket. Ez lehetővé teszi az emésztőrendszer megfelelő és optimális hatékonyságú működését. A rendszer elve azon a tényen alapul, hogy minden élelmiszer tartalmaz bizonyos tápanyagokat.
