2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A babcsíra nagyon étvágygerjesztő és tápláló adalék a különféle salátákhoz és sült ételekhez. A rendszeres fogyasztás jelentős mennyiségű C- és B-vitamint / főleg folsavat /
A kereskedelmi hálózatban a szójabab csíra a legelterjedtebb. Sok más növény azonban alkalmas csírázásra - például barna és zöld lencse, csicseriborsó.
Könnyen nőhet otthon a hajtás.
1. Mossa meg a babot, és öntse egy magas üvegedénybe. Töltse fel vízzel, és takarja le a torkát cheeseclottel. Rögzítse a cheeseclothet rugalmas szalaggal. Hagyja melegen 1 éjszakát;
2. Reggel öntse fel a vizet anélkül, hogy eltávolítaná a cheesecloth-t, és ezen keresztül töltse fel az üveget friss vízzel. Óvatosan rázza fel, öntse ki újra a vizet, és helyezze a tartályt vízszintesen, a közvetlen napfénytől távol;
3. Ismételje meg az eljárást naponta 2 alkalommal. Hamarosan a szemek csírázni kezdenek;
4. Amikor a hajtások elérik az 1-2 cm hosszúságot, vegye ki az üveget napos helyre, de ne túl melegre. Hagyja ott néhány napig. Rendszeresen öblítse le a korsó tartalmát a fent leírtak szerint, amíg el nem éri a kívánt eredményt;
5. Étkezés előtt mossa meg a csírákat. Hűtőszekrényben tárolhatja őket, jól csomagolva, 1-2 napig;
6. Egyél a csírákat a lehető legfrissebben, és dobja ki őket, ha szirmok alkotják.
Ajánlott:
Készítsen Saját Mozzarellát
A legjobb mozzarella bivalytejből készül, de ha nem áll rendelkezésre, akkor tehéntejet is használhat. Szüksége van klórmentes vízre, lehetőleg desztilláltra, valamint pepszin- vagy sajtélesztőre. Egy liter tejet 25 fokra melegítenek. Negyed teáskanál citromlevet oldjunk fel fél pohár vízben, és lassan, folyamatosan kevergetve adjuk hozzá a tejhez.
Készítsen Saját Színes Botokat
A sütemények díszítéséhez főzéshez cupcakes-et, muffint, krémet és más süteményt használnak cukor botok . Angolul sprinkles néven ismertek. Azon kívül, hogy készen állnak a boltban, otthon is elkészíthetők. Természetesen, mivel az összes többi receptnek megvan a maga fajtája, így a cukorka többféle változatban is elkészíthető.
Élesztő és Szódabikarbóna Hiányában: Készítsen Saját élesztőt Kenyérhez
Bulgáriában az élesztő volt hagyományos természetes élesztő kenyér dagasztásához használják. Mert élesztőt készíteni a kenyérhez , az elkészítésének egyik legfontosabb tényezője a türelem. 24 óránként egyszer etetik. Ha ragaszkodik az egészséges és minőségi életmódhoz, készítsen kenyérélesztőt.
Hogyan Készítsen Saját Tönkölytejet?
A varázslat az emberi történelem egyik legrégebben termesztett gabonaféléje. Népszerűsége óriási mértékben nőtt az elmúlt években, amelyet több ember egyre növekvő vágya ösztönöz az egészséges életmódra. A tönkölyből a liszt mellett különféle kenyerek és sütemények készítéséhez tejet is készítenek - ital, amely tökéletes a laktóz-intoleranciában szenvedők számára.
Készítsen Saját Bort Bodzabogyóból! Ez Gyönyörű
Amikor bodzáról beszélünk, mindenki azt hiszi, hogy rendezett cserjék vagy fák, amelyeken gyönyörű gyümölcsfürtök vannak. Ezenkívül mindenki hallotta, hogy a virág, valamint a bodza gyümölcse, legyen az fekete, piros vagy úgynevezett bodza, rendkívül hasznosak.