2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ebben a cikkben elmagyarázzuk mi a táplálkozási terápia. A táplálkozási terápia sokféleképpen, egy helyen gyűlik össze a gyermekek, serdülők és felnőttek helytelen táplálkozása vagy étkezési magatartása érdekében.
Ne érezzen azonban rossz benyomást arról, hogy ez diéta vagy szakácskönyv. Táplálkozási terápia minden ember számára egyedileg készül.
Kinek szól a táplálkozási terápia?
- Helytelenül étkezők számára;
- Olyan emberek számára, akik nem megfelelő magatartást tanúsítanak étkezés közben, ideértve a tévé előtti étkezést, az étrend hiányát és a közös étkezést a családban;
- Olyan emberek számára, akik nem hajlandók új ételeket fogyasztani vagy rágni;
- Agyvérzésben szenvedők, Alzheimer-, Parkinson-kórban szenvedők számára. Olyan emberek, akiknek rendellenességei vannak a szájüregben.
- Olyan emberek számára, akiket nem érdekel az étel.
Ki és hol végezhet táplálkozási terápiát
A táplálkozási terápia elvégzése nagyon komoly ismereteket igényel az anatómia, a fiziológia, a fogászat stb. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a terapeuták orvosok, ezért a táplálkozási szakember nem írhatnak fel gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket. A terapeuták csak olyan táplálkozási programokat készíthetnek, amelyeket az adott személy egészségi állapotához kell igazítani.
A táplálkozási terapeutáknak szükség esetén orvoshoz kell fordulniuk orvoshoz. Ezt a terápiát speciális helyiségekben végzik olyan emberek, akik évek óta edzenek.
Milyen gyakran végezhető táplálkozási terápia
Táplálkozási terápia olyan gyakran kell végrehajtani, ahányszor az ahhoz szükséges emberek igényei megkövetelik. A táplálkozási terápia mindegyiknél egyedi, és más embereken nem ismételhető meg ugyanúgy.
Fogyasztja-e az ember a kultúrát a táplálkozási terápia után
Mindannyian tudjuk, hogy az étel öröm. Nem csak éhségünk kielégítésére. Amikor valamilyen módon megzavartuk az étrendünket, az ételek élvezete is ily módon zavart. Nem szükséges, hogy miután egy személy ilyen terápián esik át, mindent meg kell kezdeni. Célszerű azonban tudni, hogyan kell megkóstolni az ételt, mert így fejleszteni fogja ízlését.
Tisztában kell lennünk az étkezés társadalmi követelményeivel, mert az étel a más emberekkel való kommunikáció egyik formája is. Hogy mindent megeszünk-e e terápia után - eldöntjük. Miután megtanultuk bevenni a működésünkhöz szükséges kalóriákat. Fontos, hogy változatos legyen az ételeink, és hajlandó legyünk kipróbálni valami újat.
Ajánlott:
Tészta - Amit Tudnunk Kell
Azt mondják, hogy a leves egy étel a léleknek. És ki a lelke a levesnek? Néhányan sejthették, ennyi a tészta . Mi lenne a leves, ha nem lenne tele és váratlanul finom összetevője - tészta? Ez a tésztafélékből származó tészta alig létezik önálló ételként, de a levesek legjobb receptjeinek szerves részét képezi, a keleti konyhában köretként is előszeretettel használják.
Jamon - Amit Tudnunk Kell
A különféle húscsemegék kedvelői között a sonka tekintélyt élvez. Finom íze, kellemes aromája és könnyű hús, amelyet sok ember fogyaszt. A finomság számos fajtája között vannak igazi remekművek, amelyek ára lenyűgöző. A világ legdrágábbja a Guinness-könyv szerint egy úgynevezett spanyol csemege jamon iberico de bellota .
Bőr - Amit Tudnunk Kell
A bőr képviseli tejtermék. Ez egy izlandi tejtermék. Népszerű az egész világon. Ez a termék nagyon hasonlít a leszűrt joghurthoz, de nem az. Lehet természetes, gyümölcsökkel, diófélékkel vagy más édesítőszerekkel. 100 grammban szoknya tartalmazott 60 kalória, 10 gramm fehérje és zsír nélkül.
Szójaolaj - Amit Tudnunk Kell
Szójababmagokból származó folyékony olajat körülbelül 6000 évvel ezelőtt nyertek Kínában. Ezt követően szent növényként fogadják el Koreában és Japánban. Egyébként őshonos helyei a Távol-Kelet, a Don és a Kuban. Nem véletlen, hogy ezt a hüvelyes növényt nagyra értékelik, mert biológiailag aktív anyagok tartalmát tekintve az első helyen áll a hasonló növények között.
Lutein - Amit Tudnunk Kell
Mindenki hallotta azt a maximumot, hogy az étel gyógyszer és méreg is lehet. És ez teljesen igaz. A 600 ismert karotinoid egyike bizonyítja - lutein . Ez az egyik szerves pigment (karotinoid), amely természetes összetevőként szerepel a növényekben és minden organizmusban, amelyeket fotoszintézis jellemez.
