2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az ember életének meghosszabbítása érdekében több éven keresztül nemcsak a rossz szokásokról kell lemondani, hanem az egészséges táplálkozásról és az aktív sportolásról is.
Csípőspaprika a Capsicum nemzetség trópusi cserjeinek gyümölcsei (lásd a borsot), amelyek a kapszaicin anyagot tartalmazzák.
Az orvosok meg vannak győződve arról, hogy a fűszeres szerelmesek sokkal tovább élnek, mint azok, akik nem szeretik a fűszereseket.
Kiderült, hogy a keserű pirospaprika hatóanyaga a kapszicin felgyorsíthatja az anyagcserét, erősítheti a szív- és érrendszert, valamint semlegesítheti a magas vérnyomást és az elhízást. A chili antioxidánsai a karotin és a C-vitamin. A kapszaicin alkaloid (ez okozza a fűszeres ízt) fájdalomcsillapító hatású és rákos sejtek pusztulását okozza, blokkolja a káros baktériumok szaporodását az emésztőrendszerben, megakadályozza a súlygyarapodást., csökkenti a cukorbetegség kockázatát, normalizálja az anyagcserét.
Chili paprika az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb eszköz az otthoni maszkok területén. A bors tökéletesen melegíti a bőrt, felgyorsítja a vérkeringést és az anyagcserét, segít megszabadulni a narancsbőrtől, csökkenti a derék méretét és lefogy, anélkül, hogy otthagyná.
Csípőspaprika elősegíti a bőr alatti zsír aktívabb "égetését", a cellulit által érintett területeken felhalmozódott méreganyagok és felesleges folyadék eltávolítását.
A fűszeres vörös chili a halálozás 13% -os csökkenésével jár, főként szívbetegség vagy stroke miatt. A paprikában található kapszaicin pozitív hatással lehet a bél egészségére és megakadályozhatja az elhízást.
Ismerve ennek a növénynek az előnyeit, előzetesen megelőzhet bizonyos betegségeket - csak adjon hozzá egy kis tüzes ízt a menüjéhez.
Ajánlott:
A Fűszeres Meghosszabbítja Az életet
A fűszeres ételek fogyasztása számos előnnyel jár. Egy új tanulmány azonosította őket. Kiderült, hogy a fűszeres ételek meghosszabbítják az életet. Egy új tanulmány kimutatta, hogy a meleg rajongói 14% -kal kisebb a légúti megbetegedések, a szív- és érrendszeri problémák és a rák kockázatának.
A Káposzta, A Brokkoli és A Karfiol Meghosszabbítja Az életet
Azok az emberek, akik nagy mennyiségben fogyasztanak káposztát, brokkolit és karfiolt, tovább élnek. A keresztesvirágú zöldségek gazdag C-vitaminban tartalmaznak számos más egészséges anyagot. A három zöldségnek van még egy előnye - megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, mivel speciális fitonutrienseket tartalmaznak, amelyek segítenek a hasi zsírégetésben.
A Vörös Narancs Meghosszabbítja Az életet
A C-vitamin és más erős antioxidánsok, amelyek nagy mennyiségben találhatók meg a vörös narancsban, hatékonyan inaktiválják a szabad gyököket, jelentősen megerősítik az immunrendszert és elősegítik a zsírégetést. Ebből a szempontból sokkal értékesebbek, mint a közönséges narancssárga narancsok.
Tudósok: A Növényi Fehérje Meghosszabbítja Az életet
Reggeli tojás helyett tofut vagy darált marhahús helyett babot chilis dobozban segít tovább élni , új tanulmányt állít. A napi fehérjebevitel a növényekből állatok helyett csökkenti a korai halálozás kockázatát - találták a kutatók. Az emberek 3% -ában, ahol napi energiabevitelük állati fehérje helyett növényi fehérjéből származik, az idő előtti halálozás kockázata 10% -kal csökken - mutatják az eredmények.
Az Alma 17 évvel Meghosszabbítja Az életet
Az alma rendszeres fogyasztása akár 17 évvel is meghosszabbíthatja az emberi életet. Ha rendszeresen eszi ezt a gyümölcsöt, láthatóan megfiatalodhat. Az egyedülálló felfedezést a norwichi Élelmiszer-kutató Intézet brit tudósai tették meg.
