2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mackie bogyó / maqui bogyó / lila színű apró gyümölcs, amely a távoli Patagóniában nő. A távoli múltban az indiánok különféle betegségek ellen fogyasztották a maki bogyó levelét, szárát és gyümölcsét. A maki bogyót jelenleg a világ legerősebb antioxidánsának tartják. A Maki bogyót az indiánok hagyományos módon szedik. Megégetik a fa hajlékony ágait, összegyűjtik a lehullott gyümölcsöt, majd a hatékonyabb megtermékenyítés érdekében a lehullott gallyakat és leveleket a fa alá hagyják.
Mák bogyók összetétele
Mackie bogyó joggal nevezik korunk egyik leghíresebb szuper gyümölcsének. Az A- és C-vitamin, vas, kálium és kalcium gazdag forrása. Sok fehérjét, ásványi anyagot és rostot tartalmaz. A Maki bogyóban óriási koncentrációban vannak antocianinok és különösen delfinidin. Ez a gyümölcs nagy mennyiségű polifenolt tartalmaz.
A mák bogyók előnyei
Magas delphinidin - szint in mákos bogyó az egyik legértékesebb természetes gyulladáscsökkentő gyógyszer. Segít a különböző gyulladásos betegségeknél - az ízületi gyulladástól a cukorbetegségig. Legnagyobb előnye a szokásos gyulladáscsökkentőkre jellemző mellékhatások hiánya.
Mackie bogyó egy erős antioxidáns, amely jelentősen segít a vérben lévő rossz koleszterin elleni küzdelemben. Ez azt jelenti, hogy ez a biotermék kiváló erőforrás a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben, amelyek közül a leggyakoribb a szívroham, agyvérzés és az artériás elzáródás.
A kutatások azt mutatják mákos bogyó nagyon erős antioxidáns, amely segít megvédeni az emberi testet a szabadgyökök oxidációja által okozott számos betegségtől. Az egyik legveszélyesebb ilyen betegség a rák. A Mackie berry megállítja az öregedési folyamatot; fenntartja a vércukorszintet, és segít a gyulladásos proinflammatorikus citokinek és enzimek ellenőrzésében.
Mackie bogyó erősíti a csontokat, megvédi a bőrt a káros napfénytől, miközben puhábbá és ragyogóbbá teszi.
Fogyás pipacs bogyóval
A Mackie berry jelentősen fokozza a testben zajló folyamatok anyagcseréjét, ami elősegíti a fogyás folyamatát. Számos tanulmány szerint azok az emberek, akik a maki bogyót fogyás céljából használják, elérik a kívánt eredményeket, és ami a legfontosabb - megtartják új súlyukat és azon túl is. Mint ismeretes, a fogyás egyik legnagyobb problémája a fogyás könnyű visszatérése a diéta leállítása után. Szakértők azt állítják, hogy a maki berry megakadályozza ezt a folyamatot. A Mackie berry eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és vegyszereket, elősegíti az egészséges fogyást.
Mackie bogyó az öregedés ellen
Az életkor előrehaladtával az emberi test sejtjeit jobban befolyásolja a szabad gyökök hatása. Ennek eredményeként a szervek fokozatosan öregedni kezdenek. A test számos védőmechanizmust épített ki ezzel a kopási folyamattal szemben, de maga a védelmi rendszer is gyengül az életkor előrehaladtával. Antioxidáns hozzáadása az étlaphoz nagy előnyökkel jár a káros szabad gyököket korlátozó hatása miatt. A legmegfelelőbb antioxidáns a mákos bogyó, bizonyított tulajdonságai miatt.
Mákos bogyók használata
Hazánkban ez az erős antioxidáns nem annyira ismert. Különböző fogyókúrás tablettákban található, kozmetikában és orvostudományban használják. A mackie bogyó megtalálható a bioboltokban frissen fagyasztott és szárított por formájában.
A pipacsok kiválasztása és tárolása
Mackie bogyó nagyon hasznos gyümölcs, de sajnos nagyon rövid életű. Szinte azonnal leválása után romlani kezd, ami lehetetlenné teszi a világ különböző részeire történő szállítását friss formában. Emiatt a maki bogyó szárított változatban kapható. A szárítás mákos bogyó a gyümölcs gyors fagyasztásával és az azt követő melegítéssel végezzük. Ily módon a fagyott víz elpárolog. Ez lehetővé teszi a lehető legtöbb hasznos anyag megőrzését.
Ajánlott:
Goji Bogyó
Az ázsiai élettartam egyik titka a tibeti Himalájában és Észak-Kínában rejlik - goji bogyó . Hazánkban ezek a kis vöröses gyümölcsök egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert, bár régóta értékelik őket az egész világon. Goji bogyó vagy licsi a Lycium Barbarum vagy a Lycium Chinense gyümölcse.
Acai Bogyó
Acai bogyó (Acai bogyó) egy kis lila gyümölcs, akkora, mint egy cseresznye. Az Amazonas körüli erdőkben nő, íze a dió és a szeder nagyon kellemes kombinációjaként határozható meg. Az acai bogyó hazánkban viszonylag ismeretlen, de egyes kultúrák évszázadok óta használják gyógyító tulajdonságait.
Az Inka Bogyó Mágikus Tulajdonságai
Ha még soha nem volt lehetősége kipróbálni ezt a rendkívüli gyümölcsöt, Inka bogyó , mindenképpen meg kell tennie. Az inka bogyó, más néven fizalis, az egyik legfinomabb szuperétel, amelyet a piacon talál. Lényegében az inkabogyó a burgonya család egynyári növénye.
Tíz Ok A Goji Bogyó Fogyasztására
A menüben jelen kell lennie a goji bogyónak, a szuperételnek, amely hazánkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Fogadása számos előnnyel jár. Itt vannak: Jobb emésztés. A gyümölcs elősegíti az emésztő baktériumok és probiotikumok termelését az emésztőrendszerben.
Mi A Goji Bogyó és Mire Jó
A goji bogyó a Licium barbarum növény gyümölcse. Főleg Ázsiában és Délkelet-Európában terem. Állítólag a hosszú élettartam, a szépség, az egészség és a fiatalok tápláléka. A goji bogyóban vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak tartalma hatszor nagyobb, mint a méh pollenjében.
