2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A goji bogyó a Licium barbarum növény gyümölcse. Főleg Ázsiában és Délkelet-Európában terem. Állítólag a hosszú élettartam, a szépség, az egészség és a fiatalok tápláléka.
A goji bogyóban vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak tartalma hatszor nagyobb, mint a méh pollenjében.
A benne lévő vas 15-ször több, mint a gránátalma, a spenót és a zöld alma esetében.
500-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancsban és a citromban.
A goji bogyóban nagy mennyiségű linolsav van, ami nélkülözhetetlen eszköz a természetes fogyáshoz.
Magas szintű germániumot tartalmaz - egy olyan elemet, amely állítólag legyőzi a rákot.
A goji bogyó számos előnye az emberi test számára. Ez egy gyümölcs, amely a szuper gyümölcsök listáján szerepel, igazi áldás a beteg és fáradt emberek számára.
A goji bogyó növeli az immunitást, javítja a gyomor és a máj munkáját, enyhíti a stresszt. Kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségeket és a gyulladásokat, az idegrendszerrel járó rendellenességeket.
Segít megelőzni a rákot, a szembetegségeket, fokozza az anyagcserét, tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
A kínaiak azt állítják, hogy ha napi 20 g goji bogyót fogyasztunk, megerősítjük testünket és növeljük pozitív energiánkat.
A goji bogyó kombinált terápiás hatást gyakorol az egész testre. Számos tápanyag biztosításával fenntartja a test azon képességét, hogy meggyógyuljon.
Ennek a gyümölcsnek a mikroelemekkel és fotokemikáliákkal való gazdagsága miatt rendkívül értékes tápértékű kiegészítő. Pozitív hatással van a cukorbetegségre, a korai öregedésre, memóriaproblémákra, tüdőproblémákra, álmatlanságra, fülzúgásra és szédülésre. Ez a gyümölcs számos hasznos tulajdonság mellett természetes afrodiziákum is.
Mivel a goji bogyó kellemes ízű, gyümölcse közvetlen fogyasztásra alkalmas, de különféle ételekben és italokban elhelyezhető.
Ha csökkenteni szeretné a vércukorszintjét és a vérnyomását, öntsön forró vizet a gyümölcsre, forralja fel és fogyassza el vízzel. Goji bogyós tea ajánlott a látás javítása érdekében.
Ajánlott:
Goji Bogyó
Az ázsiai élettartam egyik titka a tibeti Himalájában és Észak-Kínában rejlik - goji bogyó . Hazánkban ezek a kis vöröses gyümölcsök egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert, bár régóta értékelik őket az egész világon. Goji bogyó vagy licsi a Lycium Barbarum vagy a Lycium Chinense gyümölcse.
Tíz Ok A Goji Bogyó Fogyasztására
A menüben jelen kell lennie a goji bogyónak, a szuperételnek, amely hazánkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Fogadása számos előnnyel jár. Itt vannak: Jobb emésztés. A gyümölcs elősegíti az emésztő baktériumok és probiotikumok termelését az emésztőrendszerben.
A Goji Bogyó Egészséges Tulajdonságai
A Goji bogyós gyümölcs, más néven Lycium, viszonylag új az egészséges táplálkozás területén. Népszerűsége éppen gyógyító tulajdonságai miatt folyamatosan növekszik. Ismert, hogy számos különféle betegséget gyógyít, másokat pedig megelőz. A rendszeres használat nemcsak hozzájárul az egészség javításához, hanem megelőzi a betegségeket is.
A Goji Bogyó Mellékhatásai
Az utóbbi években széles körben elterjedt goji bogyós növény, amelynek gyümölcse élénk narancs-vörös színű, "fiatalság kútjának" számít. Az egészségügyi előnyök mellett azonban mellékhatásokat tapasztaltak ezeknek a gyümölcsöknek a túlzott fogyasztása esetén.
A Goji Bogyó összetevői
goji bogyó a kutyaszőlő család tagja, és sok közös vonása van a zöldségekkel - burgonyával, paradicsommal, padlizsánnal és paprikával. A gyümölcsök Tibet és Mongólia himalájai hegyeiből származnak, és ma már a világ különböző részein találhatók meg.
