2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az utóbbi években széles körben elterjedt goji bogyós növény, amelynek gyümölcse élénk narancs-vörös színű, "fiatalság kútjának" számít. Az egészségügyi előnyök mellett azonban mellékhatásokat tapasztaltak ezeknek a gyümölcsöknek a túlzott fogyasztása esetén.
A goji bogyónak két alfaja van, meglehetősen hasonló tulajdonságokkal. Ezeket a bogyós növényeket széles körben megtalálják a mérsékelt és szubtrópusi régiókban. Leginkább hihetetlen egészségügyi előnyeik miatt termesztik Kínában. Kínán kívül elterjedtek Tibet és a Himalája régióiban, valamint Mongóliában.
Noha a kínaiak és a tibetiek a fényes, narancssárga gyümölcsöket évszázadok óta használják gyógyító tulajdonságaik miatt, a közelmúltban a kicsi gyümölcsök felkeltették az egész világ figyelmét és az emberi élettartamra gyakorolt feltételezett hatásuk miatt.
Ha mértékkel vesszük, a goji bogyók csak pozitívumokat hoznak fejenként. Nagyobb mennyiségben fogyasztva azonban mellékhatásokat okozhatnak.
A pollenallergiában szenvedőknek kerülniük kell ezeket a gyümölcsöket, vagy orvosukhoz kell fordulniuk, mielőtt bevennék őket. A mellékhatások ebben az esetben a légzési nehézségeket, csalánkiütést, émelygést és szédülést jelentenek.
A goji bogyók tartalmazzák az atropin alkaloidot. A túladagolás hányást, homályos látást, szájszárazságot és zavartságot okozhat.
A különféle goji bogyó kivonatok szedésének súlyos mellékhatásai a magzat egyes gyógyszerekkel, különösen a vérnyomással szembeni kölcsönhatásainak köszönhetők. Szokatlan vérnyomásesés vagy hipotenzió léphet fel.
A gyümölcs a cukorbetegség kezelésére szedőket is érinti. Ez a vércukorszint csökkenéséhez és olyan tünetek megjelenéséhez vezethet, mint a szédülés és hányinger.
A vérnyomás és a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereken kívül ezek a gyümölcsök kölcsönhatásba léphetnek a warfarinnal. Ez antikoaguláns - olyan gyógyszer, amely megakadályozza a vérrögök kialakulását az erekben. Ezeknek a gyümölcsöknek a bevitele ebben az esetben növeli a vérzés kockázatát.
A goji bogyókban magas a szeléntartalom. Bár a szelén fontos nyomelem a test számára, ritka esetekben nagy dózisai születési rendellenességek kialakulásához és a nők termékenységének csökkenéséhez, idegkárosodáshoz és / vagy gyomor-bélrendszeri problémákhoz vezetnek.
Ajánlott:
Goji Bogyó
Az ázsiai élettartam egyik titka a tibeti Himalájában és Észak-Kínában rejlik - goji bogyó . Hazánkban ezek a kis vöröses gyümölcsök egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert, bár régóta értékelik őket az egész világon. Goji bogyó vagy licsi a Lycium Barbarum vagy a Lycium Chinense gyümölcse.
Tíz Ok A Goji Bogyó Fogyasztására
A menüben jelen kell lennie a goji bogyónak, a szuperételnek, amely hazánkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Fogadása számos előnnyel jár. Itt vannak: Jobb emésztés. A gyümölcs elősegíti az emésztő baktériumok és probiotikumok termelését az emésztőrendszerben.
Mi A Goji Bogyó és Mire Jó
A goji bogyó a Licium barbarum növény gyümölcse. Főleg Ázsiában és Délkelet-Európában terem. Állítólag a hosszú élettartam, a szépség, az egészség és a fiatalok tápláléka. A goji bogyóban vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak tartalma hatszor nagyobb, mint a méh pollenjében.
A Goji Bogyó Egészséges Tulajdonságai
A Goji bogyós gyümölcs, más néven Lycium, viszonylag új az egészséges táplálkozás területén. Népszerűsége éppen gyógyító tulajdonságai miatt folyamatosan növekszik. Ismert, hogy számos különféle betegséget gyógyít, másokat pedig megelőz. A rendszeres használat nemcsak hozzájárul az egészség javításához, hanem megelőzi a betegségeket is.
Az Acai Bogyó Mellékhatásai
Lehet, hogy nem tudja, hogy lehetséges-e mellékhatásokat kapni a kávéból vagy a fekete borsból. A fekete bors megizzadhat, míg a kávé nyugtalanná és hiperaktívvá teheti. Tehát nem kell csodálkozni azon, hogy valószínűleg mellékhatásokat okoz az Acai Berry fogyasztásával.
