2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A bolygó legidősebb, 125 éves nője elárulta a hosszú élet titkát. A nő, aki nemzetisége szerint kubai, megosztotta, hogy ahhoz, hogy ezt a magas kort meg tudja élni, egész életében egészséges étrendet kell követnie, friss levegőt kell lélegeznie és mindig sok szeretetet kell tartania a szívében.
A föld legidősebb emberének tartott kubai a kubai Granma tartományban született, ahol a mai napig él. Az a nő, akit a helyiek körében Caudilia néven ismernek, egész életét ennek a természetben gazdag területnek a zöld rétjein töltötte.
A 125 éves kubai szerint, ha több mint egy évszázadot akarsz betölteni, a titok a táplálkozásban rejlik. A hosszú élettartam érdekében a Caudilia gyökérzöldséget és húst ajánl.
Kuba ismert a cukornád és a répa termesztéséről, amelyek az ország lakosságának nagy részében a főmenü részét képezik.
A százéveseknek szóló recept a vörös, fehér és cukorrépa mellett olyan zöldségeket tartalmaz, mint a sárgarépa, a burgonya, a különféle merúdiák, amelyek rendkívül gazdag tartalékanyagokban, például keményítőben, fehérjében vagy cukorban.
Bolygónk legidősebb nője február 28-án lett 125 éves. A rekord tulajdonos Caudilia 6 unokával, 15 dédunokával és 4 dédunokával büszkélkedhet. Jelenleg egy speciális orvosi csapat látja el otthonában, Granma tartományban.
Kiderült, hogy Kuba maga az egy főre eső centenáriusok számának világrekordja. 1541 legalább 100 éves ember él a dél-amerikai országban. Ez az összeg 53-tal több, mint 2008-ban.
Nem csoda, hogy Kuba a bolygó legidősebb emberének ad otthont.
A hivatalos statisztikák szerint az országban minden 7296 ember után egy századik, és minden 609 évnél idősebb 1269 kubai után egy van.
Ajánlott:
Hosszú élettartam Rizzsel
A rizs az egyik leghasznosabb gabonaféleség, de sajnos egészségügyi előnyeit még mindig alábecsülik. Ez az étel rendkívül gazdag összetett szénhidrátokban, amelyek a szervezet fő energiaforrását jelentik. Ezenkívül nagyon alacsony a glikémiás indexe, ami azt jelenti, hogy lassan szabadítja fel az energiát a testbe, és az ember hosszabb ideig marad teli.
A Hosszú élettartam Receptje: A Titok Kiderül
Egy 105 éves török nő elárulja a hosszú élettartam titka te vagy. Kiderül, hogy rendkívül egyszerű: Este megiszok néhány pohár bort. És soha nem siettem - mondja a hölgy. Most nézz magadra. Van-e ma olyan időszak, amikor nem siet.
Amla - Indiai Szőlő A Hosszú élettartam érdekében
Az Amla (Phyllanthus emblica) egyfajta szőlő. Termése zöldessárga. Ízük savanyú, keserű és összehúzó. Azért, hogy a gyümölcs finomabb és kevésbé savanyú legyen, az indiánok sós vízbe és chilis porba mártják. A fa szent a hinduk számára, mivel vélhetően Lord Vishnu él benne.
A Kínai Orvoslás Legfontosabb Tippjei Az Egészség és A Hosszú élettartam érdekében
Az ókori kínai orvosok szerint az egészség a yin és a yang közötti egyensúly fenntartásától függ. Fontos betartani a rendszeres életet, elkerülni a sok evést, valamint az ivást. A hagyományos kínai orvoslás számos, a hosszú és kiteljesedett életre vonatkozó tippet ír le, amelyek ma is relevánsak.
Ultraibolya ételek Az Egészség és A Hosszú élettartam érdekében
A 2018-ban uralkodó szín ultraibolya. Életünk minden területén befogadják, beleértve az ételt is. Az ibolyaszínű ételek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, ami csodálatosá teszi őket az egészség szempontjából. Egy csomó tanulmány bizonyítja, hogy a sötétlila ételek irigylésre méltó tulajdonságokkal bírnak.
