2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Hányáskor fontos tudni, hogy jobb, ha nem próbáljuk meg azonnal megszakítani a folyamatot, mivel gyakran az ember jobban érzi magát, amikor megszabadul a bevitt ételtől. Ha azonban a késztetések továbbra is fennállnak, megpróbálhatja elnyomni őket egy kis citromszelet szívásával vagy menta gumi rágásával.
A mentol megnyugtatja az emésztőrendszert, és fokozatosan leállítja a görcsöket és az émelygést. Amikor a gyomor megnyugszik, el kell kezdeni folyadékot inni. Jó ezt gyakran és apró kortyokban megtenni. Ha gyorsan iszik folyadékot, fennáll annak a veszélye, hogy újra megterheli a gyomrát, és újra hányni kezd.
Ugyanez vonatkozik az étel bevitelére is. Az első néhány órát nem szükséges enni. Az elején apró kortyokban szedhetett glükózt, amelyet hűtőszekrényben lehűtöttek.
Fontos megvárni, amíg a gyomor megnyugszik. Először vizet, később pedig gyümölcslét vehet fel, amely gazdag glükózban. Ez megkapja a cukrokat és energiát juttat a testhez.
Fontos, hogy gondosan válasszuk a gyümölcsöt, mert egyes citrusfélék (például a narancs) súlyosbíthatják a tüneteket. Vesz egy kis frissen facsart citromlevet vízzel és kevés mézzel hígítva.
Ihat menta teát is, de a kávé nem ajánlott legalább az első 24 órában. Az is jó, ha sós folyadékokat veszünk, például zöldségleveseket (nem zsírosakat), hogy helyreállítsuk a sókat a szervezetben. Általában a tünetek 1-2 nap alatt eltűnnek.
Egyéb javaslatok a sók és testnedvek kompenzálására:
- 1 liter vízbe tegyen 8 egyenlő teáskanál cukrot és 1 teáskanál sót;
- 1 liter vízbe tegyen 4 teljes teáskanál mézet és 1 teáskanál sót;
Minden test más és ezért jó, ha mindenki megpróbálja megítélni, hogy jobban érzi-e magát, mint a meleg vagy a hideg folyadék.
Az alkohol használata nem ajánlott, mert serkenti a vizelet kiválasztását és kiszáradáshoz vezet. A gyomrot is irritálja.
A fűszerek közül a gyömbér nagyon hatékony, mint hányáscsillapító. Fogyasztható frissen vagy inni gyömbéres teát.
Egy másik gyógytea, amely hányingerre és hányásra alkalmas, a kamilla tea.
Az etetés lassú és fokozatos. Kerülje a zsíros, sült ételeket, valamint a tolakodó ízű ételeket. A nagyon édes termékeket is érdemes elkerülni. A csokoládé, a kávé és az alkohol néhány napra kizárt.
Kerülje a friss zöldségeket, különösen a paradicsomot is. Csak az uborka alkalmas a bevitelre, mivel nem irritálja a gyomrot. Megfelelő ételek: pirított kenyér (kétszersült), kevés sovány sajt, saláták, sima keksz és főtt burgonya (rizs). Ihat szénsavas Coca-Colát vagy Sprite-t is.
A következő napokban különböző leveseket fogyaszthat, de építés és zsír nélkül. Csirkeleves és burgonyaleves alkalmas.
Ajánlott:
Mit Lehet Enni éjszaka?
Ha be kell tartanunk az egészséges táplálkozás szabályát, akkor este hat óra után egyáltalán nincs esélyünk vacsorázni. De a legtöbb ember éppen akkor fejezi be a munkanapját, és valóban nagyon éhes. És ha a munka utáni első egy-két órában az ember egy teával tudja kielégíteni éhségét, akkor este tíz órakor a gyomra elkezdi énekelni éhes dalát, és a hűtőszekrény csak arra vár, hogy valaki kinyissa.
Mit Lehet Enni Húsvéti Nagyböjt Idején
A húsvéti nagyböjt a legszigorúbb és legfontosabb az összes bejegyzés közül. Ebben az időszakban tilos még dohányozni és alkoholos italokat inni. Tilos állati eredetű termékek - hús, hal, tej és tojás -, valamint fehér kenyér, perec, cukorka és majonéz használata.
Diéta Hányás és Rendellenesség Esetén
A hányás és az idegesség tünetei a hasmenés gyakori jelei. Ennek okai különbözőek - a magas hőmérséklettől a mikroorganizmusokon át a romlott ételek beviteléig. Bármi is legyen a hányás és a rendellenesség oka, egy biztos - a szervezet kiszáradhat, ami sokkal súlyosabb következményekhez vezet.
Hogyan Lehet Enni Egy Mangót, és Mit Nem Tudunk Róla
Hazánkban nem annyira népszerű. A mangó a világon a legtöbbet fogyasztott gyümölcs. Bebizonyosodott, hogy a gyümölcs akár tízszer többet is fogyaszt, mint az alma, és háromszor többet, mint a banán. Bulgáriában alacsony fogyasztását a hasznos tulajdonságaira vonatkozó információk hiánya indokolja.
Etetés Hányás Után
Hányás - különösen ismételten, nem ártalmatlan, hanem olyan tünet, amely szerves és funkcionális jellegű különféle betegségeket, állapotokat kísér. A kezelés mindenesetre a betegség okától függ, a gyógyszereket az orvos írja fel, de az emésztőrendszeri rendellenességek esetén a betegnek be kell tartania az étrend alapelveit:
