2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Hányás - különösen ismételten, nem ártalmatlan, hanem olyan tünet, amely szerves és funkcionális jellegű különféle betegségeket, állapotokat kísér.
A kezelés mindenesetre a betegség okától függ, a gyógyszereket az orvos írja fel, de az emésztőrendszeri rendellenességek esetén a betegnek be kell tartania az étrend alapelveit:
Éhségszünet:
• az elveszített folyadékok és elektrolitok pótlása;
• az emésztőrendszer kirakodása;
• fokozatos visszatérés a napi étrendhez.
Mit kell enni hányás után?
A hányás embereknél különböző okok miatt fordulhat elő, de leggyakrabban ételmérgezés és az emésztőrendszer normál működésének egyéb rendellenességei okozzák. Gyakran a hányást többször megismétlik. Hányás után az embernek gyakran gyengesége van. Ezzel kapcsolatban felmerül a kérdés: mit együnk tovább hányáshogy ne váltson ki újratámadást és ne állítsa helyre az erőt.
Mit ehet hányás után?
A hányás sok folyadékot veszít, és pótolni kell. Ezért hányás után tiszta vizet, gyenge teát és hígított gyümölcsleveket kell inni. De jobb, ha nem folyamodunk tejhez és levesekhez. A folyadék mellett hányáskor a szervezet elveszíti az ásványi anyagokat. Ezek kompenzálásához ihat almalevet és áfonyát, előzetesen hozzáadva egy csipet sót és cukrot. Az italnak gyakran kb. 30-50 ml-es kis adagot kell tartalmaznia, hogy ne irritálja a gyomrot és ne okozzon új hányásos rohamot. Ebben az esetben az ital ne legyen túl hideg vagy meleg, a legjobb megoldás a testhőmérséklet.
A szakértők úgy vélik, hogy hányás után jobb elkezdeni szénhidrátos ételeket fogyasztani, például zselét. Ehet kekszet, kekszet vagy pirítóst hányás után is, ha nem tartalmaz vajat. Nem szabad megfeledkeznünk a fehérjetartalmú ételekről, mivel ezek szükségesek a szervezet számára. Ebben az esetben a csirkemell vagy a hal alkalmas. Az edényt párolni vagy főzni kell.
Egyéb étkezési lehetőségek után hányás lehet csirkeleves, rizs vagy tészta, de ebben az esetben meg kell próbálnia eltávolítani az összes zsírt a leves felületéről.
Jobb, ha első alkalommal feladja a zsíros ételeket. Ez annak köszönhető, hogy a zsír sokáig a gyomorban marad, és elősegíti a puffadás és a puffadás kialakulását.
Tehát hányás után ehet szénhidrát- és fehérjetartalmú ételeket, ihat forró italokat, de a zsíros, sült és fűszeres ételeket és fűszereket ki kell zárni!
Ajánlott:
Mit Lehet Enni Hányás Után
Hányáskor fontos tudni, hogy jobb, ha nem próbáljuk meg azonnal megszakítani a folyamatot, mivel gyakran az ember jobban érzi magát, amikor megszabadul a bevitt ételtől. Ha azonban a késztetések továbbra is fennállnak, megpróbálhatja elnyomni őket egy kis citromszelet szívásával vagy menta gumi rágásával.
Diéta Hányás és Rendellenesség Esetén
A hányás és az idegesség tünetei a hasmenés gyakori jelei. Ennek okai különbözőek - a magas hőmérséklettől a mikroorganizmusokon át a romlott ételek beviteléig. Bármi is legyen a hányás és a rendellenesség oka, egy biztos - a szervezet kiszáradhat, ami sokkal súlyosabb következményekhez vezet.
Etetés - 5 Csapda Kerülendő
A táplálkozás fontos a test állapota és az ember megjelenése szempontjából. Az, hogy miként eszünk, nagyban függ attól, hogy hogyan érezzük magunkat, és mit fog mondani jövőképünk másoknak. Az állandó éhség és étvágy azonban jelentősen elsötétítheti mindennapjainkat, és megkínozhatja magunkat, amikor kapzsiságunk csapdájába kerülünk.
Etetés éhezés Után
Miután az éhgyomorra véget ért, ideje elkezdeni a test táplálását. Ezt lassan és fokozatosan kell megtenni, ha egészséges akar maradni. Az ételek mennyiségének, nedvességének és állagának megfelelőnek kell lennie, mennyiségének nagy részének nyers gyümölcsökből és zöldségekből kell állnia.
Szezonális Etetés ősszel
Az ősz az év egyik legcsodálatosabb évszaka. Nem csak a levelek meleg színei és a táj lélegzetelállító színművei miatt, hanem azért is, mert ebben a szezonban nagyszerű lehetőség van friss és egészséges zöldségek elfogyasztására, amelyek a legjobban felkészíthetnek minket a télre.