2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek allergéneket tartalmaznak - tej és tejtermékek, tojás, szója, dió, csokoládé, gomba, hüvelyesek, eper és mohás gyümölcsök.
Az allergének nélküli receptek esetében a cukkini krémlevest, a bárányt kuszkusszal tojás nélkül, a csirkét burgonyával, a rizst zöldségekkel és a tojás nélküli süteményt kínáljuk desszertként. Ezenkívül javasoljuk, hogy próbálja ki ezeket az egyszerű, gazdaságos és finom palacsintákat, amelyek allergénmentesek és finom finomságot adnak étkezésének.
Palacsinta tojás és tej nélkül
2 teáskanál Liszt
2 teáskanál víz
1/2 tk olaj
2 teáskanál cukor
1 tk sol
1 tk szódabikarbonát
Az elkészítés módja:
1. Keverje össze a vizet a sóval, a cukorral és a liszttel. Vékony tésztát kell kapnia, amelyhez szódát és olajat adunk, majd újra keverjük.
2. Hagyja lefedve az edényt, és melegedjen kb. 10 percig.
3. Melegítsen meg egy jól olajozott teflon serpenyőt, és pirítsa meg a palacsintát, hozzáadva 1 kanál keveréket.
4. Tálaljuk vajjal, mézzel, lekvárral vagy az Ön által választott sós töltelékkel.
Sütemények készítésekor a tojás helyettesíthető egy banánnal, a rizstej pedig jó alternatíva a tehéntejhez, ezért egy finom desszert vagy vacsora sokféle változatban elkészíthető.
Ajánlott:
Diétás Desszertek Almával
Az almából finom és egyben diétás desszerteket lehet készíteni. Ilyen desszert a túró és az almás pite. Szükséges termékek : 500 gramm zsírmentes túró vagy alacsony zsírtartalmú túró, 1 tojás, 1 vanília, fél csésze zabpehely, 5 közepes méretű alma, egy csipet só és egy csipet cukor.
Alacsony Kalóriatartalmú Desszertek
A desszert egy igazán finom ebéd vagy vacsora vége. A legtöbb desszert azonban túl sok kalóriát tartalmaz, és káros az elegáns sziluettre. Vannak azonban olyan desszertek, amelyek finomak, ugyanakkor nem tartalmaznak annyi kalóriát, hogy nagyon keveset ehetne belőlük.
Cukorbeteg Tejipari Desszertek
Tej és tejtermékek hasznosak minden korosztály számára, de mégis, ha bármilyen betegségben szenved, akkor jó, ha vigyázik velük, vagy megtanulja, hogyan kell fogyasztani. Ez a helyzet a szenvedő emberekkel is cukorbetegség , amelynek hangsúlyoznia kell a túró és az alacsonyabb kalóriatartalmú tejtermékek fogyasztását.
Tipikus Kínai Desszertek
A kínai konyha világszerte jól ismert, és a legtöbben elsősorban étvágygerjesztő wok rizzsel, finom rizs spagettivel, fekete finom gombával, aranysült hússal és népszerű tavaszi tekercsekkel társítják. Kevesen készítettünk desszertet, miután túléltük a különféle kínai specialitásokat.
Görög Desszertek Húsvétra
A sütemények a húsvéti étkezés fontos részét képezik. Tekintse meg ajánlatainkat közvetlenül déli szomszédunktól, Görögországtól. Az első recept egy remek almás pitére vonatkozik Szükséges termékek: 8 alma, 3 teáskanál. liszt, 1 ek. cukor, 8 tojás, 2 evőkanál.
