2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Egy nemrégiben készült amerikai tanulmány szerint, amikor az emberek rosszkedvűek, akkor nagyobb valószínűséggel nyúlnak az ócska ételhez. A tudósok kifejtik, hogy a szomorú emberek kárára a vidám és pozitív gondolkodású emberek inkább egészséges ételeket fogyasztanak.
Szakértők szerint az optimista hangulat segít bennünket - lehetőséget ad arra, hogy komolyabban szemügyre vegyük a jövőnket és ezen gondolkodjunk. Az egészség és az, hogy mit eszünk, az egyik első dolog, ami eszembe jut.
A tanulmányt vezető Meryl Gardner docens szerint az idő perspektívája az, ami lehetővé teszi az emberek számára, hogy jobb döntéseket hozzanak az életben.
Gardner, aki a Delaware Egyetemen dolgozik, azt is elmondja, hogy amikor rossz kedvük van, a legtöbb ember azt nézi, ami fizikailag közel áll hozzájuk.
Dühében az ember nagyon könnyen sült ételekhez, különféle süteményekhez vagy rágcsálnivalókhoz nyúl. Még azok az emberek is elfeledkezhetnek róluk, akiknek kialakultak a táplálkozás alapelvei, és negatív érzések támadnak.
Az okok, amelyek miatt az emberek leggyakrabban tönkreteszik testüket és elkezdenek káros ételeket fogyasztani, a szerelmi fájdalom, a szeretteik elvesztése, a munkahelyi vagy a közvetlen környezetben jelentkező problémák.
Ezekben a pillanatokban az ember a hozzá legközelebb esőért nyúl, és akár rövid időre is elemi örömet okozhat számára.
A hangulatok és azok változásának problémája élesebb a nőknél. A megnyugodni vágyó nő kész hátat fordítani a hosszú napokra, amikor tartózkodik valamilyen ételtől, és például egy süteményt.
Az egyetemi docens rossz hangulatban azt tanácsolja, hogy ne támadjuk meg a hűtőszekrényt, és nyúljunk minden káros ételhez. Gardner szerint jobb, ha nyugtató zenét játszunk, vagy csinálunk valami élvezetesebb dolgot, amely segít megoldani a nehézségeket.
A szakember szerint tanácsot kell kérnünk egy barátunktól, vagy el kellene gondolkodnunk azon, hogyan oldhatjuk meg a problémákat ahelyett, hogy káros ételeket tömnénk magunkhoz.
Ajánlott:
Hat Jel Arra Utal, Hogy Nem Kap Elegendő Káliumot
A legtöbb ember csak a szükséges napi kálium adag felét veszi be, de az ásványianyag-hiány végzetes lehet. Ha belegondol a testének szükséges tápanyagokba, valószínűleg nem nagyon figyel a káliumra - de mégis. A szervezetben lévő kálium nagy része a sejtjeiben található, ahol segít az idegek és az izmok kommunikációjában, más tápanyagok szállításában, fenntartja a veseműködését és megakadályozza a magas nátriumszint felhalmozódását.
7 Jó Ok Arra, Hogy Egyél Több Mogyorót
A mogyoró a Corylus fából származó diófajta. Főleg Törökországban, Olaszországban, Spanyolországban és az Egyesült Államokban termesztik. A mogyoró édes aromával rendelkezik, nyersen, pörkölve vagy darálva is fogyasztható. Ezek a diófélék nagyon ízletesek, a kedvenc folyékony csokoládénk és különféle ízek, például sütemények, sütemények és sütemények részeként.
Miért Késztet Minket A Hagyma?
Valószínűleg sokan sírtak hagymavágás közben. Valószínűleg kíváncsi arra, hogy miért van ez így. Itt érdekes információkat talál arról, hogy mi sír minket hagymavágás közben. A hagyma az egyik legrégebbi zöldség, amelyet az emberiség ismer.
Hogyan Tehetünk Oregánót Finom Házi Készítésű ételekbe
Az oregánó nemcsak az olaszok, hanem az összes mediterrán ország egyik leggyakrabban használt fűszere. Könnyű, de illatos illata van, és különösen alkalmas tészta, pizza, hús- és burgonyaételek, saláták készítésére. Íme 3 ötlet, amelyeket kipróbálhat az oregánó tulajdonságainak felhasználásával:
Sárgarépa ólommal és Hús Hormonokkal Hazánkban Anélkül, Hogy A BFSA értesítene Bennünket
Ólom sárgarépát, mérgező gombás zabpelyhet és hormonkezelt hússal ellátott lasagnát észleltek a Bolgár Élelmiszer-biztonsági Ügynökség ellenőrei, de nem tájékoztatták a bolgárokat a veszélyes élelmiszerekről. Az Országos Számvevőszék vezetője, Tsvetan Tsvetkov a btv-nek elmondta, hogy a BFSA tevékenységében feltűnő hiányosságokat találtak az intézmény utolsó ellenőrzése után.
