2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A Harvard Közegészségügyi Intézet kutatói szerint az immunrendszer erősítésének legjobb módja a szervezet anyagcseréjének javítása.
Ha az emésztőrendszere rendben van, a szervezet csak számos olyan vírussal küzdhet, amelyek a termékekkel együtt a nyelőcsőbe jutnak.
Annak érdekében, hogy ne kelljen gyógyszerekhez folyamodnia, a szakértők azt javasolják, hogy a napi menübe vegyenek fel néhány igazán hasznos terméket.
Segítségükkel normalizálódik az anyagcsere és aktiválódnak a test védekező képességei.
Először a fokhagyma, fő összetevője az allicin vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül tisztítja a májat, amely tisztítja a vért és serkenti a fehérvérsejtek termelését.
Utána jön a gyömbér. Illóolajokban gazdag, amelyek felmelegítik a testet, és segítenek megbirkózni a lázzal és a lázzal, valamint eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből. A gyömbért gyakran használják emésztésserkentőként.
A természetes antibiotikum - méz, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Megmenti a köhögéstől és a torokfájástól, és felbecsülhetetlen segítség a légzőszervi megbetegedések elleni küzdelemben.
A csípős paprika nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, A-vitamint és B1-vitamint, valamint kalciumot és káliumot. A sok bolgár által oly népszerű csípős paprika javítja a vérkeringést és az emésztőrendszer állapotát.
A joghurt a bifidobaktériumoknak köszönhetően helyreállítja a gyomor mikroflóráját és teljesen javítja immunrendszerének állapotát, ami különösen fontos a megfázás és az influenza időszakában.
Ajánlott:
A Csípős Paprika Telitalálat
Közeledik a tél. A fagyos napok beköszöntével a megfázás és a megfázás fokozódik. Megelőző ellenük a csípős paprika. Fűszeres ízük, mint semmi más, sírásra késztethet, forrónak és izzadtnak érezheti magát. Ennek oka a kapszaicin. Ez a figyelemre méltó antioxidáns, amely a csípős paprika fűszeres ízét adja.
A Csípős Paprika Harcol A Koleszterin Ellen
A bolgár asztal egyik legnépszerűbb zöldsége a bors. Sok étel tartalmazza, és egyedül fogyasztható. És kivételes íze mellett egy csokor értékes anyaggal is megörvendeztet bennünket. Az orvosok és a gyógyítók már a 17. században aprított apró borsdarabokat írtak fel az isiász betegeknek.
A Csípős Paprika Megolvasztja A Zsírt
Ha fogyni akar és ellenáll a forróságnak, ragadjon meg csípős paprikát. Az a hő, amelyet testünk felszabadít a csípős paprika elfogyasztása után, valójában növelheti az elégetett kalóriák számát, és megolvasztja a felesleges zsírt. A csípős paprika fűszeres íze évszázadok óta számos növény kultúrájának étrendjének szerves része.
A Csípős Paprika Boldoggá Tesz Minket
A tüzes csípős paprika, amelyet régóta az egészséges élet és az egészséges test fűszerének neveznek, képesek arra is, hogy rózsaszín szemüvegen keresztül nézzük az életet. Amikor csípős paprikát fogyasztunk, mirigyünk jeleket kap, és elkezdi kiválasztani a boldogság és az öröm hormonjaként ismert endorfinokat.
Ezért A Csípős Paprika Meghosszabbítja Az életet
Az ember életének meghosszabbítása érdekében több éven keresztül nemcsak a rossz szokásokról kell lemondani, hanem az egészséges táplálkozásról és az aktív sportolásról is. Csípőspaprika a Capsicum nemzetség trópusi cserjeinek gyümölcsei (lásd a borsot), amelyek a kapszaicin anyagot tartalmazzák.
