2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Közeledik a tél. A fagyos napok beköszöntével a megfázás és a megfázás fokozódik. Megelőző ellenük a csípős paprika.
Fűszeres ízük, mint semmi más, sírásra késztethet, forrónak és izzadtnak érezheti magát. Ennek oka a kapszaicin. Ez a figyelemre méltó antioxidáns, amely a csípős paprika fűszeres ízét adja.
A kapszaicin íztelen, szagtalan és színtelen anyag. Különböző mennyiségben tartalmaz paprikában. Leginkább például a „habanero” tüzes változatban található meg.
A paprika, közismertebb nevén töltött paprika, azonban nem tartalmaz kapszaicint. Ne feledje, hogy minél több kapszaicint tartalmaz egy paprikafajta, annál forróbb és gazdagabb az antioxidánsokban.
Két teáskanál piros csípős paprika biztosítja a szervezet napi C-vitamin-szükségletének körülbelül 6% -át és az A-vitamin több mint 10% -át.
A piros csípős paprika általában fűszeresebb. A zöldpaprika kapszaicint is tartalmaz. Fontos tudni, hogy a szín nem mindig határozza meg a fűszerességet.
A tudósok úgy vélik, hogy a kapszaicin az állatokból származó bors védőanyaga. Elmondható, hogy a növény "ellenséges" az emberekkel szemben.
Amikor paprikát fogyasztunk, főleg forró, fűszeres ízük megtámadja a nyelv fájdalomreceptorait. Viszont üzenetet küldenek az agynak.
Mindez azonban egyáltalán nem végzetes, mert rendszeres fogyasztás után a sejtek elzsibbadnak. Egy ponton az ember megszokja a fűszerességet, sőt élvezi is.
A táplálkozási szakemberek kifejtik, hogy ennek oka az endorfin, más néven örömhormon, amelynek felszabadulását a paprika okozza.
Tilos azonban azoknál az embereknél, akiknek sérült a gyomra, a belek, a máj és a vesék, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben. A csípős paprika fogyasztása csak teljesen egészséges emberek számára megengedett. Még tanácsos nem nyersen enni, hanem levesekkel, húslevesekkel vagy pörköltekkel kombinálni.
Tehát a téli hónapokban hangsúlyozza a csípős paprikát - mind örömére, mind egészségére.
Ajánlott:
A Csípős Paprika Harcol A Koleszterin Ellen
A bolgár asztal egyik legnépszerűbb zöldsége a bors. Sok étel tartalmazza, és egyedül fogyasztható. És kivételes íze mellett egy csokor értékes anyaggal is megörvendeztet bennünket. Az orvosok és a gyógyítók már a 17. században aprított apró borsdarabokat írtak fel az isiász betegeknek.
A Csípős Paprika Megolvasztja A Zsírt
Ha fogyni akar és ellenáll a forróságnak, ragadjon meg csípős paprikát. Az a hő, amelyet testünk felszabadít a csípős paprika elfogyasztása után, valójában növelheti az elégetett kalóriák számát, és megolvasztja a felesleges zsírt. A csípős paprika fűszeres íze évszázadok óta számos növény kultúrájának étrendjének szerves része.
A Csípős Paprika Boldoggá Tesz Minket
A tüzes csípős paprika, amelyet régóta az egészséges élet és az egészséges test fűszerének neveznek, képesek arra is, hogy rózsaszín szemüvegen keresztül nézzük az életet. Amikor csípős paprikát fogyasztunk, mirigyünk jeleket kap, és elkezdi kiválasztani a boldogság és az öröm hormonjaként ismert endorfinokat.
Ezért A Csípős Paprika Meghosszabbítja Az életet
Az ember életének meghosszabbítása érdekében több éven keresztül nemcsak a rossz szokásokról kell lemondani, hanem az egészséges táplálkozásról és az aktív sportolásról is. Csípőspaprika a Capsicum nemzetség trópusi cserjeinek gyümölcsei (lásd a borsot), amelyek a kapszaicin anyagot tartalmazzák.
Csípős Paprika A Kozmetikában - Chili A Botox Helyett
Csípőspaprika Nem csak ételekben használják fűszerként, hanem szebbé és egészségesebbé tehetik a bőrt és a hajat. Magas a vitamin- és ásványianyag-tartalmuk. Bármely kozmetikai probléma, amely a vérkeringés aktiválását igényli, könnyen megoldható olaj vagy bors kivonatot tartalmazó termékek segítségével.
