2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A legfrissebb tanulmányok szerint kétféle élelmiszer fogyasztása a legveszélyesebb az egészségünkre. Brit szakértők azonosították azokat az ételeket, amelyek leggyakrabban rákhoz vezetnek.
Az első helyen a feldolgozottak állnak vörös hús. Szakértők szerint korlátozni kellene a fogyasztásukat, mivel növelik a rák kockázatát.
A feldolgozott vörös húsok kiszolgáltatottabbá tesznek minket a gyomor- és bélrák ellen. Ízük javítására és tartósságuk növelésére tett kísérletek sok gyártótól megkövetelik a nitrátok és nitritek használatát, amelyeknek a szervezetben történő felhalmozódása rákot okozhat.
Az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy még 50 gramm fogyasztása is feldolgozott hús, ami napi 2 darab szalonnának felel meg, veszélyes az egészségre. Ez is növeli a bélrák kockázatát 18% -kal.
A rosszindulatú daganatot okozó élelmiszerek listáján a második helyen szerepelnek az édességek. A túlzott cukorfogyasztás szintén előfeltétele a rák kialakulásának.
Ez túlsúlyhoz, szívproblémákhoz és a cukorbetegség kialakulásának kockázatához is vezet.
A rák kockázatának csökkentése érdekében a szakértők azt tanácsolják, hogy rendszeresen legyen menü, hal, gránátalma, zöld tea, friss gyümölcs és zöldség.
Ajánlott:
Gyomorégést Okozó ételek
A savakat jellemzik égő érzéssel a gyomorban és a nyelőcsőben. Ahhoz, hogy megvédje magát ettől a kellemetlen érzéstől, ismernie kell azokat az ételeket, amelyek kiváltják, és kerülni kell azokat. A kémiai összetételében savakat tartalmazó ételek nagy adagjának elfogyasztása esetén ezek a savak nagy mennyiségben választódnak ki, amelyeket nem lehet teljesen feldolgozni a gyomorban, és kellemetlen égő érzést okoznak.
Pattanást Okozó Termékek
A modern étrend, amely rengeteg chipset, sült krumplit és szendvicset tartalmaz, serkenti a bőrproblémákat és a pattanások megjelenését. A rizs, a hal és a gyümölcs fogyasztása, csökkentett cukor és fehér kenyér felhasználásával garancia a gyönyörű bőrre.
Hallatlanul: Rákot Okozó Mézet Találtak
A méz az egyik leghasznosabb dolog a Földön. Gyógyítja az ismert és ismeretlen betegségeket, és az egyik legértékesebb termék, amelyet az anyatermészet ad nekünk. Ezért olyan aggasztó a hír, miszerint rákot okozó mézet találtak Bulgáriában.
Ezek Olyan élelmiszerek, Amelyek NEM Képeznek Gázokat
Duzzanattal kapcsolatos panaszok, gázok és a gyomorpanaszok gyakoriak. A legkellemetlenebb, amikor más emberek jelenlétében történik - amikor a boltban vagyunk, a munkahelyen vagy este, amikor lefekszünk. Gyakran mások is megismerhetik betegségünket, mert duzzanat és gáz a gyomrunk morgolódik.
Melyek Lesznek A Legfontosabb Egészséges élelmiszerek 2020-ban?
Egyre többen fogadnak egészséges táplálkozásra és megváltoztatják étrendjüket, hogy teljesen új életmódot kezdjenek élni. Ennek köszönhetően minden évben újak jelennek meg az égen modern szuper ételek . Ki lesz a legfontosabb egészséges élelmiszerek 2020-ban ?
