2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Gondoltál már arra, hogy a beszélgetés jobban indul egy-két pohár vörösbor után? Kicsit írástudóbbnak, szellemesebbnek és szellemesebbnek érzed magad …
Kiderült, hogy ezek a feltételezések nem csak a képzelet szüleményei, ha megbízhatunk egy nemrégiben készült tanulmány eredményeiben.
Úgy gondolják, hogy a vörösborban található szuper összetevő, az úgynevezett resveratrol az az anyag, amely képes növelni az agy véráramlását, ami növeli a mentális képességeit.
A norvégiai Northumbriai Egyetem 24 felnőttet tesztelt. A vizsgálat résztvevőit két csoportra osztották: az elsőnek resveratrol tablettát, a másodiknak placebo tablettát kaptak.
A felnőttek szigorúan betartották a gyógyszeres programot. Néhány nap múlva mentális teszteken esett át, beleértve a számtant is.
Az eredmények megerősítették, hogy a resveratrolt szedők jobban teljesítettek.
Azonban a vörösbor nem az egyetlen erőforrás a resveratrol számára. Az értékes összetevő számos más ételben is megtalálható, például málnában, áfonyában, áfonyában és földimogyoróban.
A ritka összetevő jótékony hatásainak felfedezése nem olyan új. 2008-ban egy nagyszabású tanulmány után kiderült, hogy a főként resveratrolból álló gyógyszer szedése után a sok egészségtelen ételt fogyasztó emberek továbbra sem híznak.
Ajánlott:
Vörösbor
Ez már tény - a vörösbor hasznosabb, mint a fehérbor - állítják a világintézetek tudósai. Tanácsot adnak a vörösbor állandó és rendszeres használatára, természetesen mértékkel. A bor valószínűleg a legrégebbi alkoholos ital, amelyet az ember talált ki, és még mindig sörrel küzd az első helyért.
A Dátumok Okosabbá Tesznek Minket
Az ókori arab hiedelem szerint a dátumoknak olyan erős töltése van, hogy ebből az ízletes édes gyümölcsből hat elegendő ahhoz, hogy áthaladjon az egész sivatagon, legyőzze ellenségeit, és izgalmas pillanatokat tölthessen el szeretett nőjével.
Tudósok: A Sörfogyasztás Okosabbá Tesz
Amerikai tudósok bebizonyították, hogy a sör gyakori fogyasztása pozitív hatással van a kognitív funkciókra, a memóriára és javítja a gondolkodást is. Az ital emberi intellektusának előnyei a komlóban található xav-flavonoidnak köszönhetők.
A Reggeli Fagylalt Okosabbá Tesz Minket
Csak egy teáskanál fagylalt reggelire váratlan lendületet adhat az agyi aktivitásnak - mutatja egy új tanulmány. Yoshihiko Koga japán tudós szerint az első dolog, amit mindenkinek meg kell tennie reggel, megenni három evőkanál fagylaltot. Ezután annak érdekében, hogy teljes mértékben felébresszük az agyunkat és felkészüljünk a közelgő munkanapra, több logikai feladatot kell megoldanunk a számítógépen - mondja a szakember.
Mely ételek Tesznek Okosabbá Minket?
Egy érdekes tanulmány megállapította, hogy intelligencia tesztek elvégzése felnőttekben jobb eredményeket ad WA Mozart klasszikus zene kíséretében. Az évek során pedig egyre több tudós próbálja kideríteni, hogy bizonyos ételek nem befolyásolják-e pozitívan a mentális tevékenységet.
