2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kétségtelenül ez a leggyakoribb ital a világon kávé. A jól ismert varázslatos íz és aroma szerelmesei minden korosztály számára. Nehéz elképzelni a nap elejét egy pohár frissítő ital nélkül. A kávéfogyasztás különbségei számtalan és csábítóbbak egymásnál.
Néhány embernek kávé elfogultság, és messze meghaladja a szokásos reggel és délutáni poharat, amelyet általában megszoktunk. Ezért az ausztrál tudósok tanulmányt végeztek annak megállapítására, hogy melyik után Egy csésze kávé ez már nem egy élénkítő és tonizáló ital, és egyre inkább káros a szív egészségére.
Kávékárosító kutatás
A tanulmány az addiktív aromás és finom kávé szerelmeseinek széles körét ölelte fel, 37 és 73 év között, és a válaszadók száma is lenyűgöző - csaknem 350 ezer ember.
A kutatók erőfeszítései a CYP1A2 néven ismert génre összpontosultak. A koffein felszívódása a szervezetben attól függ. Kutatások kimutatták, hogy még azoknak is nehézségeik vannak, akik rendelkeznek a génnel, amely segíti a kávé gyors emésztését, a hatodik csésze után.
A tudósok szerint a kávé szerelmeseinek többsége naponta négy csészénél többet nem iszik, így a vizsgálat eredményei nem igényelnek jelentős változásokat a mindennapi életben. Az egyetlen nemzet, amely különbözik a többitől, Finnország. Ott átlagosan nyolcat isznak kávé a napra. Azonban még ott is megpróbálják csökkenteni az adagokat, figyelembe véve a test személyes adottságait.
Azok, akik érzékenyek a koffeinre, szívverést kapnak, és minden nap meghatározzák a maguk kisebb mennyiségű kávéját.
A tudósok szerint vannak olyan emberek, akiket nem érint a koffein, és annyi poharat engedhetnek meg maguknak, amennyit csak akarnak.
Kutatók kutatói a kávé hatása, figyelmeztet, hogy ez akár 50 százalékkal is megnöveli a szívroham kockázatát, miután a szervezet két millió csésze kávénak van kitéve.
Mi a hasznos adag kávé?
Szorítson be napi 3 kávét - már nem kell kielégítenie azt a szokását, hogy egy csésze kávét iszik magával.
Az orvosok szerint kávé vannak pozitív és negatív oldalai is. Zsírsavakat szabadít fel azokból a zsírokból, amelyekből energia nyerhető, és az idegrendszer erőteljes stimulátoraként működik. Vízhajtóként is működik.
A kávé növeli a szomjúságérzetet, de mivel erősen savas, a reflux gyakori oka.
A kávé kielégíti, és a legtöbb ember jól elfogadja. Valójában a kávé-adalékok károsabbak - cukor, tejszín, aromák. Kalóriatartalmuk nem befolyásolja jól a szívet.
Ajánlott:
Mi Történik A Testeddel Egy Csésze Kávé Elfogyasztása Után?
A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon. Sokan nem tudják elkezdeni a napjukat egy pohár aromás ital nélkül, de mi történik valójában a testünkkel, amikor iszunk egy kávét? A következő sorokban nézze meg, hogy a kávé hogyan hat testünkre.
A Kávé Helyett Egy Csésze Zsálya Tea ébren Tartja A Munkahelyén
Az ebéd utáni szundikálás iránti vágy leküzdése általában kávéval történik. A probléma azonban az, hogy a szervezet megszokja a benne lévő koffeint, és az idő múlásával a kávé élénkítő hatása elvész, nem beszélve a koffein egyéb egészségre gyakorolt negatív hatásairól, amikor túlzásba viszik a kedvenc italát).
Figyelem! Napi 5 Csésze Kávé Után Megtöltjük
Az ötödik csésze kávé, amelyet 24 órán belül megiszik, ahelyett, hogy elősegítené a zsírégetést, megkönnyíti a felhalmozódást. És csak egy csésze cappuccino annyi kalóriát hoz a testének, mint a csokoládé - derül ki egy új ausztrál tanulmányból.
Napi 3 Csésze Kávé Csökkenti A Rák Kockázatát
Egy új tanulmány kimutatta, hogy napi 3 csésze kávé 50% -kal csökkentheti a májrák kockázatát. A legújabb tanulmány szerzője, Dr. Carlo La Vecchia, a milánói Mario Negri Farmakológiai Kutatóintézet szerint a kísérletek megerősítik, hogy a kávé nagyon pozitív hatással lehet az emberi egészségre.
A Részeg Bika Forró Hangulatú, Az Oroszlán Egy Csésze Után Ingerlékeny Lesz
Attól függően, hogy milyen állatöv jel született, az emberek különböző módon fogyasztják az alkoholt, és különböző italok alkalmasak számukra. A pezsgő alkalmas Kosra. Az erős alkoholos italok nem neki való, mert ivás után ingerlékeny és ingerlékeny lehet.
