2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az ebéd utáni szundikálás iránti vágy leküzdése általában kávéval történik. A probléma azonban az, hogy a szervezet megszokja a benne lévő koffeint, és az idő múlásával a kávé élénkítő hatása elvész, nem beszélve a koffein egyéb egészségre gyakorolt negatív hatásairól, amikor túlzásba viszik a kedvenc italát).
Ne veszítse el azonban a reményt - a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a kávét helyettesítsék a kávéval zsályatea. Működése a kettő az egyben elvén alapul: növeli a vitalitást és egyben megnyugtatja az idegrendszert.
Így egész délután frissnek érzi magát, és megbirkózik az alvással. A tudósok magyarázata az, hogy a zsálya lelassítja az acetilkolin lebontó enzimek termelését (az autonóm idegrendszer neurotranszmittere, amely ébren tartja és nyitott gondolkodású).
És egy másik ötlet - rágógumi! Sürgős koncentrációs igény és gyors, tiszta szemmel történő döntés esetén használja ezt az egyszerű eszközt.
A tudósok szerint a rágógumi olyan módon aktiválja az izmokat, amelyek beindítják az idegsejteket, amelyek fokozzák a mentális aktivitást. 5 perc elegendő rágógumival a szájában, és élénkítő hatást fog érezni.
Ajánlott:
Mi Történik A Testeddel Egy Csésze Kávé Elfogyasztása Után?
A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon. Sokan nem tudják elkezdeni a napjukat egy pohár aromás ital nélkül, de mi történik valójában a testünkkel, amikor iszunk egy kávét? A következő sorokban nézze meg, hogy a kávé hogyan hat testünkre.
A Zsálya Tea Formában Tartja Emlékezetünket
Az egészségtelen életmód negatívan befolyásolja az emlékezetet is - derül ki a kaliforniai tudósok tanulmányából. Bár úgy gondolják, hogy a 18 és 40 év közötti emberek hasznos és friss memóriával rendelkeznek, kiderült, hogy a testmozgás hiánya, a helytelen étrend, valamint az alkohol és a cigaretta használata negatív hatással lehet.
Egy Csésze Nitrogén Kávé Felébredni
Aki óvatos volt a kémiaórákon, elmondja, hogy a nitrogén kémiai elem. A Mendelejev táblázat 7. számán található. A nitrogén színtelen, szagtalan gáz. Gyakran hozzáadják az italokhoz, hogy szénsavas legyen. Eddig nagyon jó, de mi köze van a kávéhoz, kérdezed.
Olyan Dolgok, Amelyek Jobbak, Mint Egy Csésze Kávé Reggel
Mi késztetheti az embert arra, hogy reggel felébredjen, még akkor is, ha még mindig sokat alszik? A válasz szinte minden esetben az, hogy ez a frissen főzött kávé aromája. Kapcsolódik azzal a melegséggel, amelyet emberek millióinak kedvenc itala hordoz a testünkben, egy új nap felébredésével, amely már nem tűnik olyan elviselhetetlenül nehéznek, a kávé ízének közös örömére a családdal, közeli barátokkal vagy másokkal.
A Turbókávé éjjel 6-ig ébren Tartja és Energikus
Az eszpresszónál 80-szor erősebb kávé 18 órán keresztül ébren és energikusan tarthatja Önt. A Viscous Coffee tulajdonosa - Steve Bennington készítette, aki az orvosi személyzet számára fejlesztette ki a kávét, aki rendszeresen ellátogat az éttermébe, és nagy mennyiségű energiára van szüksége a sürgősségi osztály hosszú műszakjai miatt.
