2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A nők körében meg van győződve arról, hogy a kalória mitikus lény, amely azokban él, akik diétáznak. Az az igazság, hogy a túlsúly elleni háború napi csaták sorozata a kísértésekkel, amelyek mindenütt körülvesznek bennünket.
Gyakran megengedjük magunknak, hogy egy kis kísértést ragadjunk el a polcról, hogy délután megédesüljünk, megnyugtatva lelkiismeretünket azzal az ígérettel, hogy a felesleges kalóriákat a tornaterem futópadjára fordítjuk.
De tudod, mennyit kell futnod ahhoz, hogy elégessd a Snickers vagy a Kit Kat által bevitt kalóriákat? A válasz erre a kérdésre sokkolni fog, és nagy valószínűséggel csökkenti a vágyat, hogy elsétáljon a csokoládé mellett.
Tehát, hölgyeim, jegyezzenek fel.
Kalóriák elégetéséhez egy csésze instant kávéban tejszín és cukor nélkül 420 métert kell megtennie 10 km / h átlagos sebességgel. Adj hozzá tejszínt és cukrot, és körülbelül egy kilométert kell sprintelned.
A Tejút csokoládé desszert kis csomagjához 1,73 km-t kell futnia, és csak két Ferrero Rocher cukorka tartalmaz kalóriát, amelyet egy 2,21 km-es sprint után elégetnek. 1,84 kilométert kell futnia egy adag sütemény megolvadásához, és egy közepes méretű alma 0,9 km után megég.
Ha olyan desszertet vett fel az üzlet polcáról, mint Snickers, Mars, Bounty vagy Kit Kat, óvatosan tegye vissza a helyére, lassan lépjen hátra két métert, majd forduljon meg, és soha ne közelítse meg a kalóriabomba állványt.
A desszertek fogyasztásával elfogyasztott kalóriák elégetéséhez legalább 3,66 km-t kell futnia.
A kalóriarekord az ellenállhatatlan Twix, ami miatt nem kevesebb, mint 3,97 km-t kell futnia.
És ha úgy gondolja, hogy ennél rosszabb nem lehet, akkor téved. Az ízesített kétszersült típusú kockák egy része, körülbelül 60 g tömegű, 4,24 km-be kerül. Ön dönti el.
Győztes a finom kategóriában kalóriabomba az a csokoládétorta csokoládémázzal, ami miatt valahogy 6,94 km-t kell futnia.
Végül meg kell cáfolnunk azt a széles körben elterjedt elképzelést, miszerint az orvosi célokra használt ételek (fagylalt antidepresszánsként vagy energiacsokoládéként) nem számítanak. Számolja meg, hogy másképp - kérdezze meg az árulkodó szerelmi fogantyúkat a derék területén.
Ajánlott:
Az Alattomos Gyümölcslevek Edzés Után Merítik Az Erőnket
A gyümölcsleveket mindig is rendkívül hasznosnak tartották a test számára, és erősen ajánlották fogyasztásra. A tudósok azonban felhívták a figyelmet egy tényre, amelyet általában figyelmen kívül hagynak. Gyümölcslé fogyasztásával az ember kevesebb, mint egy perc alatt körülbelül 150 kalóriát fogyaszt.
Kedvenc Kávénk Határozza Meg Kedvenc Borunkat
Egy pohár bor a vacsora alatt vagy után nem csak hasznos - igazi öröm, ha az ízlésének leginkább megfelelő szőlőitalra bukkan. A kávé elfogyasztásának módja meghatározhatja a kedvenc borodat is. E kapcsolat sajátosságait egy népszerű New York-i étterem tulajdonosa - Paolo Meregali tárja fel.
Nem áll Készen A Strandra? A Legjobb Megoldás Az Ön Számára Az E-fit EMS Edzés
Nincs időd, de jól akarsz kinézni és jól érezni magad? Van egy módja ennek a feladatnak a nagyon egyszerű kezelésére. És nem kell lehetetlen áldozatokat hoznia azzal, hogy megfosztja magát a családjával vagy a barátaival való találkozástól - heti két 20 perces, a fitnesznél jóval hatékonyabb foglalkozással érheti el a kívánt hatást E-fit EMS képzés.
Mi áll A Muira Puama Név Mögött
Névként valószínűleg hallotta a legtöbb gyógynövényt, amely Bulgáriában terem, és valószínűleg sokuk gyógyító tulajdonságáról is tud. De mi van a Muira Puama gyógynövénnyel? Nem is mond neked semmit. Ezért itt feltárjuk Önnek, mi áll e név mögött.
A Legérdekesebb Dolog A Michelin-csillagok Mögött
A Michelin a világ leghíresebb kulináris útmutatója. Rendszere szerint a legjobb ételeket kínáló éttermeket értékelik. Egy étterem számára nagyon nehéz lenyűgözni a Michelin szakembereit, és a csillag megszerzése a kulináris világ minden önbecsülõ profi szakácsa számára valóra vált álom.
