2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Minden gyümölcs megkülönböztethető tulajdonságai alapján, és önmagában is igazi vitaminbomba. Tudta azonban, hogy a világ összes gyümölcse közül van olyan, amelyet elismernek a legegészségesebb gyümölcs.
Ezenkívül számunkra, bolgárok számára a telet tekintik az évszakának, mert akkor a legtöbb piacon és kiskereskedelmi láncban megtalálható. Kitalálta, ki az a bolygó leghasznosabb gyümölcse? Mindenképpen ezek az időpontok.
Dátumok valójában a datolyapálmák gyümölcsei - olyan növények, amelyek Izrael és Szaúd-Arábia nemzeti szimbóluma, de valójában nagyon népszerűek a Közel-Kelet minden régiójában. Az éghajlati viszonyaink nem teszik lehetővé a termesztést, de ez még mindig azon kevés hasznos gyümölcs egyike, amely ritkán esik át olyan kémiai kezelésen, amelynek célja a jó kereskedelmi állapotú eljutás. Azaz nem csak télen kell fogyasztani, hanem bármikor, amikor hozzájuthatunk hozzájuk.
A dátumok nagyon gazdagok ásványi anyagokban, vitaminokban, antioxidánsokban és rostokban, és ha megtanulod napi 3-5 dátumot fogyasztani, akkor megtaláltad a hosszú élettartam kulcsát.
Nehéz felsorolni az étkezési dátumokból származó összes egészségügyi hasznot, de mégis igazságtalan lenne, ha nem emelnénk ki közülük néhányat.
A dátumok csökkentik a rossz koleszterint, és megvédenek minket a szív- és érrendszeri betegségektől. A bennük lévő foszfor jelenléte miatt gondoskodnak arról, hogy egészséges csontjaink legyenek, és mivel képesek csökkenteni a testünk trigliceridszintjét, csökkentik a testzsírt is.
A dátumok rengeteg energiát adnak nekünk, és segítenek javítani mentális tevékenységünket. Vagy ahogy mondani szokták: egészséges szellem - egészséges test.
Attól kezdve, hogy nem szenvedünk székrekedéstől a vastagbélrák kockázatának csökkentéséig - mindez segít nekünk a datolyapálmák lédús dátumain.
Összegzésként hozzátesszük, hogy a dátumok külön fogyasztása mellett egzotikus italok, sütemények vagy rágcsálnivalók készítésére is felhasználhatja őket.
Segítségükkel pazar sajttortát vagy muffint készíthet anélkül, hogy ezeket a desszerteket édesíteni kellene. A dátumok maguk gondoskodnak édességükről. Ízletes és édes, és nagyon hasznos!
Ajánlott:
Nézze Meg, Melyik ételből Mely Elemeket Kapja?
Mi emberek sokféle ételt fogyasztunk, de tudjuk-e, hogy valójában mit tartalmaznak. Tudjuk, hogy melyikre kell összpontosítani és melyiket kerülni? Bizonyos termékek fogyasztásával természetesen megszerezhetjük a testünk számára szükséges anyagokat, ahelyett, hogy tabletták formájában szednénk őket.
Melyik Gyümölcs Melyik Sajthoz Passzol
Sokak számára a sajt és a gyümölcs együtt jár. A probléma akkor jelentkezik, amikor helyesen kell őket kombinálni, mert sok esetben e termékek helytelen kombinációja elveszíti valódi ízük érzékét. Íme néhány a legsikeresebb kombinációk közül.
Tudja Meg, Melyik A Legegészségesebb Alternatívája A Kávénak
A Tsiperus esculentus latin név mögött szerényen rejtőzik egy meglepően széles körű növény az orvostudományban és a konyhaművészetben. Chufa / nézze meg a galériát /, amely spanyolul őrölt mandulát jelent, a dió olajos és sűrű ízével hat.
A Vörösbor Fogyasztása Véd Egy Szörnyű Betegség Ellen! Nézze Meg, Melyik
Néha annyit kell tennie, hogy este fáradtan hazaérkezik a munkától, hogy kényelmesen kinyújtózkodik a kanapén egy pohár vörösbor mellett, nem csinál semmit, vagy csak tévét néz. És tudod mit? Nincs ezzel semmi baj, még az egészségére is jót tehet
Őrült! Nézze Meg, Melyik A Legdrágább Csokoládé A Világon
A napokban luxuscsokoládé termékekből álló kiállítást rendeztek Portugáliában. A finom esemény abszolút slágere egy desszert volt, amelynek ára pontosan 9489 dollár volt, aminek kiderült a legdrágább csokoládé a világon, és bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe.
