2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A cukormentes gumi valóban gyengül - derült ki a Rhode Islandi Egyetem kutatóinak tavaly ősszel készített tanulmányából.
A szakértők arra vállalkoztak, hogy kiderítsék, a rágógumi hogyan befolyásolja az emberi testsúlyt, és hogy ez befolyásolja-e a napi kalóriabevitelt is.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a cukormentes rágógumi nemcsak a kalóriabevitel csökkentésében segít, hanem növeli az energiaköltségeket is.
A csapat két önkéntes csoportot tesztelt - azokat, akik rágnak gumit, és másokat, akik nem.
Az első csoport minden reggel egy órát rágott. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ebéd közben ezek az emberek 67 kalóriával kevesebbet fogyasztottak. Rágógumi után kevésbé voltak éhesek, tele energiával és többet fogyasztottak belőle.
Hogyan működik a rágógumi
Kutatók szerint a rágás stimulálja az állkapocs idegeit és izmait, és ezzel jeleket küld az agy azon részének, amely felelős az étvágyért és a jóllakottságért.
A tanulmány szerzői úgy vélik továbbá, hogy a napi körülbelül 15 perc rágás több mint 50 kalóriát égethet el.
Más vizsgálatok szerint a rágógumi csökkenti a stresszt és javítja a koncentrációt.
Ajánlott:
A Sajt Valóban Hasznos?
Még a kisgyermekek is tudják, hogy hasznos sajtot enni . Számos hasznos tejsav-mikroorganizmus enzimet tartalmaz. Általában mi, bolgárok, tehénsajtot fogyasztunk, amelyet tehenek friss tejéből készítenek. De a juh- és kecskesajt nagyon jó választás.
Rágógumi Károsodása
Rágógumi a gyermekek és néha a felnőttek egyik kedvelt időtöltése. A rágógumi nem a modern kor találmánya, a rágógumi még az őskorban is létezett. Európa északi részéről származó régészeti lelet emberi fogakkal ellátott gyanta. Ez azt mutatja, hogy korunk előtt több ezer évvel az emberek olyan természetes termékeket használtak, amelyek közösek a mai gumival.
A Cukormentes Rágógumi Előnyei és Hátrányai
A szülők és a fogorvosok régóta tudják, hogy a túlzott cukorfogyasztás rontja a fogakat. A fogszuvasodás akkor fordul elő, amikor a baktériumok a cukrot maró zománcsavvá változtatják. Az utóbbi időben azonban a cukormentes rágógumi előnyeinek kérdése egyre vitatottabbá válik.
Új Húsz: A Rágógumi Elhízáshoz Vezet
Kiben bízzunk most? Miután néhány napja elárultuk nektek, hogy a Rhode Island-i Egyetem tudósainak egy csoportja kategorikusan bejelentette, hogy a cukormentes rágógumi miatt lefogy, az edinburgh-i kollégáik az ellenkező elméletet támogatták.
A Rágógumi Fejfájást Okoz A Tizenéveseknél
Egy nemrégiben Tel-Avivban végzett tanulmány bizonyítja a fejfájás és a rágógumi közötti kapcsolatot. A fejfájástól és a rágógumitól rendszeresen szenvedő fiatalok könnyedén leküzdhetik a problémát, ha egyszerűen lemondanak a rágógumiról. A vizsgálatban krónikus migrénes fiatalok csoportja vett részt, akik rendszeresen rágtak gumit.
