2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fekete lencse a hüvelyesek érdekes képviselője. Kiváló megjelenése miatt azonban a legdrágább hal tojásokról kapta a nevét. A vegetáriánusok számára ez az ízek varázsa.
Más típusú lencsékkel ellentétben ez a főzés alatt és után is megőrzi finom formáját, ami kinézetével ismét nagyon hasonló a fekete kaviárhoz. Ez a tulajdonság teszi alkalmassá kiváló salátákhoz és vonzó előételekhez.
Mint a lencse minden képviselője, ez is gyorsan forr, anélkül, hogy előzetesen be kellene áztatni, ami megmentővé teszi a váratlan vendégeket.
A lencse Közép-Ázsiából származik, és ősidők óta hagyományos étel itt. Ez sok nép kedvenc étele. Indiában például a Beluga lencse olyan, mint egy barbecue Amerikában - ami nélkül nem lehet élni!
2014-ben a fekete lencse az első helyet foglalja el a csúcsszakácsok rangsorában. Ugyanis amellett, hogy nagyon hasznos, rendkívül szép is.
Fotó: Febdec
A Beluga lencse rostokban és fehérjékben gazdag. Kétszer több vas van, mint más hüvelyesek. Nagyon alkalmas terhes nők, gyermekek és serdülők számára, akik számára a vas nagyon szükséges.
A fekete lencse Bulgáriában még mindig nem olyan népszerű, de a tendencia változik - egyre több konyhában található meg.
Ajánlott:
Szuper ételek Szuper Nőknek
A férfi közönség megsértése nélkül az aktuális cikk a pályázati feleinkről fog szólni. Minden nő szeret enni, de azt is szereti, ha jól érzi magát a bőrében. Mindkettőt elérheti, ha olyan ételeket választ, amelyek okosabbá, finomabbá és egészségesebbé teszik Önt.
A Hasi Leves Szuper Hasznos! Nézze Meg, Mit Gyógyít
Gyomorleves teljes egészében Törökországból származik. De manapság szinte mindenhol fogyasztják - Bulgáriában, Görögországban, Romániában stb. A pacalevest az Oszmán Birodalom kora óta ismerik, akik albánoktól és a trák régióból érkező bolgároktól érkeztek Törökországba.
Öt Szuper Hasznos Termék
Mely termékeket válasszuk a főzéshez, hogy megőrizzék az egészségünkhöz és az immunrendszerünkhöz szükséges hasznos összetevőket? Sárgarépa A sárgarépa nagyon hasznos és megfizethető. Gazdagak a látás szempontjából jó tápanyagokban. Ezek a béta-karotin - természetes antioxidáns - forrása, amely a szervezetben bekövetkező számos biokémiai reakció eredményeként A-vitaminná alakul.
Miért Hasznos A Lencse és Hogyan Lehet Vele Fogyni?
A lencse fehérjében gazdag. Becslések szerint egy adag ugyanannyi fehérjét tartalmaz, mint egy adag hús. A lencsében található komplex szénhidrátok, ásványi sók és növényi rostok rendkívül hasznosak az egészségünk számára. Fontos fehérjeforrás.
Beluga Fekete Lencse - Amit Tudnunk Kell
A hagyományos és a narancslencséhez képest a fekete beluga lencse hazánkban meglehetősen népszerűtlen - és meglehetősen méltatlanul. Amellett, hogy különleges és érdekes íze, valamint gazdag aromája van, nagyon hasznos. Lencsesalátán vagy köretként készítve, a fekete lencse finom akcentussá válhat a menüben.
